Czy ktoś z Was miał podobnie? - Netkobiety.pl

Zapisz sie na prawko,tam to dopiero bedziesz czuc sie zle

To moze ci ludzie wywieraja na tobie jakas presje?

A nie pracujesz czy cos?

Nie pracuję. I prawie tej pracy nie szukam.
Przyzywczailam się do siedzenia w domu.
Choć w ciągu tygodnia prawie tu wariuje.
I boli poczucie wartości kiedy jestem wśród ludzi ale rzadko jestem, unikam, znajomych nie mam.
A kurs. Wyslalam zgłoszenie dostałam się.
Chodzilam. Ale coraz rzadziej, bo boję się że pojadę
I będę się źle czuć, szkoda mi bardzo a z zewnątrz znów będzie to wyglądac jak lenistwo:/
Jak mnie nie ma staram się nadrabiać w domu.

Pewnie tak.Zniszczyłam sobie psychikę tyle siedząc w domu.
I non stop sama z sobą, w swojej głowie. Potem mam lęki jak wychodzę.
I depresja na pewno też jest.

notalive ja już 6 rok studiuję i zaczęłam czuć to samo co Ty na kursie językowym, tylko że u mnie to chyba kwestia nadmiaru zajęć, i tego że ciągle mam pełno na głowie rzeczy związanych z samymi studiami i po prostu się wypaliłam już tym wszystkim. Doszło do tego, że jak mam siąść do pisania pracy czy nauki to mam w sobie jakąś blokadę, dostaję doła i w rezultacie nie robię nic. To trwa od tego semestru i boję się, że nie pozaliczam a to już ostatni rok, wcześniej wszystko w 1 terminach zdawałam. Nie potrafię się już w sobie zebrać, zmusić do nauki i to mnie przytłacza. Mam tego po prostu dość, marzy mi się z rok odpoczynku żeby po prostu, wracać do domu bez miliona zadań ze szkoły na głowie, że to do zrobienia, to do napisania, to do nauczenia a jutro znów zajęcia, znów zaliczenia, znów egzaminy... Od jakiegoś czasu totalna niechęć mnie ogarnęła, brak motywacji a co za tym idzie stres. Dochodzi do tego, że nawet jak na same wykłady idę to się denerwuję choć nie mam czym. Jak spotykam ludzi z roku to się denerwuję, widzę wykładowców, budynek swojej uczelni to stres itp. Jak się zmusić w sobie, jak to przetrwać, jak z tym walczyć? Może są na to jakieś sposoby?

dieg0
co robię?
trwonię czas, życie

yessa, ostatni rok i dalej tak dużo nauki? Rozumiem, że możesz się już czuć zmęczona i że jest stres z nadmiaru obowiązków.

>Dochodzi do tego, że nawet jak na same wykłady idę to się denerwuję choć nie mam czym. Jak spotykam ludzi z roku to się denerwuję, widzę wykładowców, budynek swojej uczelni to stres itp.

No właśnie ja się czasem boję że nasz organizm się sam wyczula na pewne sytuacje. Potem nadmiernie się reaguje mimo, że nie ma powodu

Co do pisania pracy może ustal sobie jakiś dzień tygodnia i określone godziny, że choć by nie wiadomo co siadasz na przykład na 2 godz. i piszesz.
A jak tak zrobisz to może mała nagroda dla siebie (nie wiem coś co sprawi ci przyjemność).
Mam nadzieję, że przynajmniej w jakimś stopniu studia, które wybrałaś interesują Cię.

Xardes
no ja już strasznie długo tak trwam, ale nigdy nie było tak, że było dobrze, zawsze miałam jakieś problemy głownie z kontaktami z ludźmi (fobia), ale nigdy nie było aż tak źle żeby się tym zająć

Moze jestes aspoleczna?

A nie masz nikogo z kim moglabys porozmawiac?

Godzina 12, środek dnia a ja się kładę pod koc. Biorę 1/8 antydepresanta. Godzina 13:10 wstałam czuję się lepiej.
Ktoś też kładzie się spać w środku dnia?:/