Cynk na paznokcie, włosy i cerę - Netkobiety.pl

Mnie cynk wspomógł. Brałam z farmpolu - zincas. Ale z doświadczenia wiem, że jeden cynk nie pomoze tu na wszystko. Zadziałaj na włosy, cerę i paznokcie z osobna.

O cynku nie wiem zbyt wiele, ale za to witaminy A i E super wpływają właśnie na paznokcie, włosy i skórę. Szczególnie jeśli o skórę chodzi to witamina E ją doskonale regeneruje i ujędrnia (zwana jest witaminą młodości) dlatego np. ja stosuję we wszystkich domowych peelingach olej rzepakowy, który zawiera jej bardzo dużo

Kiedyś brałam i na moje problemy z wypadaniem włosów pomógł.

Kiedyś regularnie stosowałam Belisse i powiem wam ze na paznokcie i cerę u mnie miała super wpływ. Włosy niestety bez zmian.

Najlepiej sprawdza się cynk w formie organicznej.

A jaka żywność oprócz owoców morza zawiera dużo cynku?

Kupiłam właśnie cynk, bo poczytałam, że podobno warto brać jak ma się cerę trądzikową. Co do włosów to brałam kiedyś vitapil. Efekty? Mega. Fakt, że musiałam brać co najmniej 1,5 miesiaca, zeby coś zobaczyć, ale było widać róznicę - szybciej rosły i nie wypadały.

Też słyszałam o mocy cynku. Akurat w Vitapilu też cynk jest. Stosowałam go kilka miesięcy i włosy mi się poprawiły.

w sumie najwazniejsza jest przyswajalność przez organizm.

Próbowałam różnych specyfików na włosy, skórę i paznokcie. I jestem pewna że nic tak nie pomaga jak: odpowiednia ilość czasu spędzonego na powietrzu, sport, zrównoważona dieta i dbanie o higienę osobistą- oczywiście nie sugeruję, że tu się ktoś nie myje, nie biorę tego pod uwagę, ważne jest np codziennie rano i wieczorem oczyszczać twarz tonikiem z brudu który się gromadzi, co tygodniowe zmienianie pościeli, nie suszenie włosów suszarką i nie trzymanie ich w ręczniku. Chodzi o takie drobne zmiany, które naprawdę przyczyniają się do poprawy jakości cery, skóry czy włosów. Co do paznokci.. polecam odżywkę eveline 8w1, wizyty u kosmetyczki, olejowanie skórek, nie obcinanie a piłowanie, jak najrzadsze malowanie paznokci (niestety większość zmywaczy wysusza płytkę paznokcia) i nie stukanie paznokciami o twarde materiały (biurko, stół czy nawet klawiaturę)
Właściwie to co napisałam to pewnie kropla w morzu tego co się powinno a nie powinno, żeby cieszyć się zdrowiem w każdym centymetrze naszego ciała

ja na włosy stosuję zwykła oliwę z oliwek , natłuszczam włosy wieczorem i związuję na noc w kucyka. Co do paznokci ostatnio kupiłam sobie odżywkę chyba z miss sporty , była tania , niecałe 10 zł a naprawdę jest skuteczna, teraz jeszcze jeden procent jest odpisywany na dkms więc spokojnie spróbuj sobie tej odżywki, ja po 4 tygodniach widzę różnicę.

Drogie Panie, jezeli chcecie pieknie wygladac to czas zajadac sie podrobami:) watrobka w jablkach, do tego surowka z kiszonej kapusty, nie kwaszonej i macie najlepszy suplement cynku. Na wlosy pijemy len. Nie dosc, ze czysci caly uklad trawienny to jeszcze cudownie wplywa na wlosie.
Preparty nie zastapia zroznicowanej diety, polecam wziac sobie to do serca:)
A jezeli watrobka nie wejdzie, w zadnej postaci mozna zrobic rosl na sercach i zoladkach.

Wszystko fajnie, tylko nie każdy ma czas na to, by czytać, jakie produkty mają jaką zawartość cynku, czy tam innych niezbędnych substancji odżywczych. Nie mam też czasu, żeby sobie to jedzenie codziennie przygotowywać, bo jak mam do wyboru pospać pół godziny dłużej i potem przekąsić coś w pracy, to sen zawsze wygrywa Dlatego u siebie nie widzę innej opcji, niż po prostu łykać suplement diety i uważam, że Bio silica, którą biorę ma na tyle dobry skład i jest łatwo przyswajalna, że w zupełności wystarczy, bo zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na wszystkie ważne substancje odżywcze, które wpływają na wygląd moich włosów i paznokci. No i włosy rosną szybciej na pewno, też to zauważyłam.