Co do picia? - Netkobiety.pl

Nie no, wody nic ci nie zastąpi, powinnaś ją pić. Albo może wodę z miodem i z cytryną? Spróbuj też nie pić samej czarnej herbaty, może trochę zielonej abo czerwonej... Soki są naładowane chemią, chyba że będziesz piła takie typu "Marwita" na przykład to ok, bo te są tak samo wartościowe jak świeże owoce. Albo właśnie... Jedz dużo owoców i warzyw, one mają w sobie wodę "naturalnie". Tak czy siak - pij dużo, najlepiej wody, ale jeśli nie to chociaż unikaj słodzonych napojów, a przede wszystkim gazowanych.

Zgadzam sie...kawa nie zaszkodzi....najlepiej rozpuszczalna...nie jest aż tak szkodliwa dla organizmu...oooo właśnie nabrałam ochoty....czas na malą jacobsa...

Woda, woda i jeszcze raz woda!
Tak naprawdę to brak wody w naszym organizmie powoduje, że czujemy się zmęczeni, mamy bóle głowy i... jesteśmy głodni. Zapotrzebowanie naszego organizmu na wodę stoi na drugim miejscu, tuż za jego zapotrzebownaniem na tlen. Zatem najgorszę co możemy robić to nie dostarczać wody do organizmu! Ale uwaga: do wody nie zaliczamy kawy (ona raczej odwadnia organizm).

Co robić żeby pić wodę?
Dobra sposób: plasterek cytryny do wody, świetnie smakuje.

Może więc samemu sobie zrobić jakiś sok. Niekoniecznie trzeba do niego dodawać cukru, albo dać go po prostu mniej. Na pewno będzie to zdrowsze niż taki kupiony sok.
Może na stronie dobresoki.pl/forum coś znajdziesz.

zwłaszcza woda

woda ble. tym bardziej niegazowana. chyba ze smakowa. herbaty tez nie lubilam ale ostatnio zaczelam ja pic hektolitrami ... czuje sie dobrze

mm... babcia tak zawsze robila

kompot z wisni mrr.. a pozniej te wisnie zjadac

polecam do picia ziółka Bratek, pokrzywa, koper...

Faktycznie nawet fajna stronka, tylko z tymi domowymi sokami też różnie bywa, bo jeśli owoce są kupione, to też nie ma aż takiej pewności.

U mnie też,tylko że moje dzieci nie chcą za bardzo pić kompotów i soków zrobionych przez mamuśkę.Dodam tylko że owoce mam z własnego sadu.:)

Ewel to winko jest najlepsze z tych domowych frkasów.:P Też robimy swoje winko,z ciemnego winogrona tylko że nie ma go kto pić,ja nie piję w ogóle mąż najwyżej lampkę.

Karina 1 gdzie ty takie ciekawostki wynajdujesz zioła z bratka, pokrzywa, koper i to wszystko jestodchudzające? podziel się tym sekretem z nami bo ja dotąd piłam  tylko zieloną herbatę, której smaku nie znoszę i muszę znaleść jakąś alternatywe!

Woda smakowa albo woda z syropami kupionymi w sklepie to syf. Sam syrop glukozowo-fruktozowy (sprzyja przybieraniu na wadze) i do tego dodają mnóstwo chemii, trzeba patrzeć na składy. Jeśli słodzić - najlepiej melasą. Jeśli pić herbatę - najlepiej sypką, z całymi liśćmi, jest bardzo smaczna i myślę, ze mniej przetworzona od tego badziewia w torebkach. Co do soków - w sklepach jest ich spory wybór i wcale nie tak trudno o coś zdrowego, najlepiej wybierać te bez syropów, z zawartością owoców ponad 50%.

Ja ostatnio piję czerwoną herbatę bardzo zdrowa chociaż trzeba się do niej przyzwyczaić jednak nie powinno się zapominać o wodzie tego niczym nie zastąpisz możesz jednak zmienić jej smak cytryną lub miętą to zaspokaja pragnienie.

Do wody możesz dodawać plasterek cytryny albo jakiegoś innego owocu, dorzucić listki mięty czy dolać odrobinę soku. Też miałam kiedyś problem z piciem czystej wody, zawsze wydawała mi się ona bez smaku. Teraz najczęściej piję właśnie wodę z cytrynką

wyciskaj sobie do wody cytrusy, np. limonkę lub cytrynę, dodawaj plasterki pomarańczy, liście mięty... woda może być na prawdę smaczna ja jestem uzależniona od wody