Proszę bardzo
:
Sałatka nicejska:
Składniki: główka sałaty (najlepiej kruchej, lodowej), puszka tuńczyka z puszki, 2 pomidory, 20 oliwek, 2 ugotowane jajka na twardo, 1 cebula biała, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny lub octu winnego (ja zdecydowanie preferuję tu ocet), sól, pieprz, szczypta cukru, czasem dodaję jeszcze szczypiorek lub por pokrojony w cienkie talarki;
Przygotowanie: Umytą sałatę rwiemy palcami na kawałki, pomidory kroimy w cząstki (ósemki), cebulę w talarki, jajka na ćwiartki, dodajemy tuńczyka i oliwki. Przygotowujemy sos: czosnek przeciskamy przez praskę lub drobniutko siekamy, ucieramy z cukrem, solą i pieprzem, dodajemy sok z cytryny lub ocet winny, stopniowo dolewamy oliwę i dokładnie ucieramy. Sosem polewamy sałatkę i dokładnie mieszamy. Na koniec można posypać szczypiorkiem lub właśnie pokrojonym cienko porem. Pycha!
Sałatka z brokułem:
Składniki: 400g tuńczyka z puszki, 300g fasoli lub kukurydzy konserwowej, pół ugotowanego brokułu, 2 szklanki ugotowanego ryżu, 2 różnokolorowe papryki, 1 cebula
Sos: 50g majonezu, 50ml jogurtu naturalnego, 50ml śmietany, szczypta cukru i soli, ewentualnie koperek lub kapary do dekoracji.
Przygotowanie: Tuńczyka i kukurydzę lub fasolkę odsączamy na sicie, cebulę siekamy, paprykę kroimy w paseczki, różyczki brokułu oddzielamy, resztę kroimy w kostkę . Wszystkie składniki mieszamy z ugotowanym i ostudzonym ryżem.
Przygotowujemy sos: majonez, jogurt i śmietanę dokładnie mieszamy i doprawiamy szczyptą cukru i soli. Sosem zalewamy sałatkę. Na koniec możemy ją udekorować koperkiem lub kaparami.
Smacznego!