wymowa :) - Netkobiety.pl

Zła wiadomość: szare komórki się nie regenerują (choć niektórzy naukowcy od niedawna twierdzą, że tak - ale na pewno trzeba włożyć w to wiele pracy). To, co straciłeś przez palenie mariHuany (;)), straciłeś bezpowrotnie. Ale możesz popracować nad zwiększeniem połączeń nerwowych.

Podobno na zwiększenie zasobu słów i ogólną gimnastykę umysłu świetne są krzyżówki. To nie żart! Oczywiście chodzi o bardziej skomplikowane krzyżówki lub sudoku, nie takie z popularnych gazet
Sądzę, że samo czytanie książek nie wystarczy - choć na pewno może pomóc. A jakie książki czytać? Na pewno nie beletrystykę, weź się za coś nieco trudniejszego, żeby zmusić mózg do pracy

Z tymi krzyżówkami dobry pomysł, albo scrabble A swoją drogą pewnie nie znasz w języku polskim takich słów jak śakti czy ćela, napisałam poprawnie, nie próbujcie mnie poprawiać To akurat abstrakcja, ale tak zupełnie poważnie - scrabble bardzo wzbogacają słownictwo.

Pierwsza odpowiedz mnie zszokowala ;/ hmm ... no ale napewno jest cos co wspomaga ich prace.. nie znacie nic takiego ? kurcze kiedys reklamowali w tv ten produkt ,ale nie pamietam nazwy ;x pozatym to biore sie za siebie ,postaram sie to wszystko naprawic !praca praca praca ! z sccrablami dobra rada gdzie sie dobrze w to klika ?:P

odzywiam sie zdrowo akurat przez wakacje masowalem(tylem) teraz aeroby dieta low carb i nie chwalac sie napisze ze sylwetka jest mega czyli scrable odpadaja watpie zebym ktoregos ze znajomych nakrecil na scrable zostaja ksiazki.. polecasz jakas ciekawa ?

anemonne ciesze sie ze sa tacy ludzie jak ty dzieki wielkie biore sie za siebie ,nie ogladam za plecy! bo tylko popadam w depreche.. pozdrawiam 3maj sie cieplo *:

szczerze nigdy mi sie to nie podobalo ,poprostu towarzystwo zrobilo swoje.Z czasem dostrzegalem jak sie zmieniaja,stali sie tak jak by  bez uczuc , nie potrafia sie smiac, tak jak kiedys.Na szczescie sie obudzilem,i po 2 tyg. detoxu czuje sie lepiej ,nawet nie brakuje mi tego , szukam sobie zajec z dnia na dzien jest lepiej.Eh i troche wspolczuje ludziom ktorzy w to wpadli , wciąż żyją myślą , że zioło to nie narkotyk, ale żaden z nich nie był kiedyś taki zamulony.. łeee ale sie zmeczylem przebieglem 15 km jak na poczatki aerobow to dostalem wycisk.. wsumie dam sobie z tym rade ,trzeba sie hartowac ;D najgorsza ta glodoooowka

Markuene,
warto rozpocząć od kompleksowego przeglądu u lekarza. Lata palenia marihuany nie mogą pozostawić zdrowia bez uszczerbku. Szczególnie w sytuacji, kiedy regularnie używało się ich jeszcze jako dziecko. Nie mówimy więc o funkcjach, które zostały zaburzone - ale które jeszcze nigdy się u Ciebie nie rozwinęły.

Szczerze polecam poddanie się ogólnym badaniom (być może także neurologicznym, jeśli tak zaleci lekarz pierwszego kontaktu), które wykryją rzeczywiste źródła trudności, których objawy obserwujesz obecnie jako pogorszenie pamięci czy spłycenie myślenia.

Obawiam się również, że utwierdzanie się w przekonaniu "Wypijam kilka piw w weekendy, ale w alkoholizm nie popadnę", kiedy zażywało się narkotyki od dzieciństwa, przez połowę życia (co jest i przyczyną i skutkiem szczególnej skłonności do uzależnień) - jest dość ryzykowne. Bardzo cieszy mnie jednak, że podjąłeś tak mądrą decyzję o zmianach w swoim życiu.

Markuene,
dobra kondyncja nie musi mieć nic wspólnego z masą mięśniową, a spędzanie godzin na siłowni to rzadko zdrowy sport.
Przez lata Twojemu organizmowi brakowało urozmaiconej, mądrej diety - teraz głodówką czy dietą białkową tylko przedłużasz stan tej biedy. Zdrowy sport dla osoby o podobnej historii to ruch na świeżym powietrzu, a zdrowa dieta to dieta bogata, urozmaicona, maksymalnie odżywiająca, suplementowana witaminami, a nie odżywkami.

Na pewno wiele cennych informacji znajduje się w internecie, jeśli zainteresujesz się kwestią diety (np. przy wysiłku umysłowym, dla osób uczących się) i ćwiczeń poprawiających sprawność umysłu oraz na forach dla osób, które wyszły z nałogu.