Niska samoocena niszczy moje relacje towarzyskie... - Netkobiety.pl

A spójrz na swoje życie z innej perspektywy - masz fajnego faceta, który Cię kocha, udało Ci się wybić. Uwierz w to, że ludzie nie oceniają Cię od razu jako osobę głupią, gorszą. Pokaż sobie, że tak nie jest !!! Małymi kroczkami postaraj się wychodzić do ludzi. Zaczynaj rozmowę na początku z pojedynczymi osobami, uśmiechaj się - to bardzo przyciąga ludzi i pokazuje im, że jesteś miła i otwarta. Nie próbuj tylko nic na siłę i nie od razu. Nie dąż też do tego, aby za wszelką cenę być w centrum uwagi. Spójrz w lustro i powiedz sobie - "jestem wartościową osobą", "jestem piękna", "mój mężczyzna mnie kocha", "poradzę sobie" i uwierz w te słowa!!! Postaraj się też nie brać tylu obowiązków na siebie - lepiej zrobić mniej ale dokładniej, niż dużo i byle jak. Poproś swojego faceta, żeby Ci pomógł. Żeby z Tobą rozmawiał o Twoich uczuciach i poakzywał, że jesteś dużo warta. Co do literatury to bardzo dużo tego jest - poszukaj w necie powodzenia

Lili każdy człowiek ma watrość
może pomogła by Tobie terapia grupowa?
Spróbuj coś zmienić w swoim wyglądzie żeby poczuć się atrakcyjną (miły oku wygląd zwiększa szanse w staraniu się o pracę).
A chłopak powinien wspierać Ciebie tak samo jak Ty mu pomagasz.

Alaclaudie, jeśli chodzi o wygląd to od 14 roku życia jestem na diecie i codziennie ćwiczę. Brzydkiej twarzy nie zmienię, bo do operacji plastycznej się nie kwapię Dzięki dziewczyny. Od razu się lepiej czuję. Ja po prostu wstydzę się o tym rozmawiać z koleżankami, nie chcę, żeby ktoś wziął mnie za nienormalną.

Ćwiczę bieganie i chodzę na zajęcia z tańców afrykańskich -polecam jeśli ktoś chce mieć pośladki i uda ze stali i wzmocnić kondycję. Ja sobie zdaję sprawę, że wygląd nie przeszkadza zbytnio. Jednak zdenerwowanie ciężko jest opanować i to poczucie, że gadasz głupoty.  Mój chłopak nie jest Polakiem, pochodzi z diametralnie innego kręgu kulturowego, gdzie takie myślenie o sobie jest rzadko spotykane. Może dlatego ciężko mu o tym rozmawiać i mnie zrozumieć. Wybiorę się jednak chyba do psychologa lub poradzę sobie z tym sama, wolę, żeby moje koleżanki się nie dowiedziały, bo nie chcę stracić moich i tak nielicznych znajomych.

Ja mysle,ze te codzienne cwiczenia tez ci duzo pomagaja,przede wszystkim - z powodu endorfin Na pewno masz swietne cialo, musisz jeszcze byc na diecie?

Tutaj to mnie zgasilas. Myslalam, ze przynajmniej 90% ludzi boryka sie z niska samoocena,albo chociaz potrafi zrozumiec taki problem ;o Dla mnie,na przyklad, kochac siebie to cos trudnego. Z jakiego kraju jest twoj chlopak?

Co do kolezanek, ktore 'odwroca sie od ciebie', jelsi im powiesz,co czujesz - zaloze sie, ze bedzie wlasnie inaczej. Raczej docenia twoja szczerosc i beda probowaly ci pomoc, zrozumiec. Moze jeszcze uslyszysz,ze niejedna meczy sie z samoocena. Ja tez kiedys myslalam,ze jestem z tym sama, ale ludzi watpiacych  w siebie jest wiecej - wystarczy tylko otworzyc oczy.. Ostatnio np. zdziwilam sie, gdy smialy na oko kolega wyznal, ze bardzo stresuja go wystepy publiczne. Albo kolezanka z idealna wg mnie figura mowila,ze chce schudnac.. Gdy ktos mnie zna powierzchownie, tez sadze, ze nie domysli sie, jak glebokie kompleksy we mnie siedza.

PS I na pewno nie jestes glupia - w tym, jak piszesz, widze naprawde inteligentna osobe

Dziewczyno uwierz w siebie tak jak napisały moej poprzedniczki, z Twoich postów wnioskuję także, że do głupich nie należysz za nic w świecie, jesteś interesującą osobą - tańcząc, mając swoją pasję, masz znajomych ja czasami też, wstydzę się odezwać w towarzystwie bo zaraz robię się czerwona, ale staram się czymś zająć podczas rozmowy np. trzymam szklankę, kiedyś papierosa , przekrecam pierścionki na palcach - to głupie, ale pomaga napewno DASZ RADĘ

Chyba macie rację, pora przestać się nad sobą użalać i wziąć się do roboty... Magisterka, poprawianie matury, szukanie pracy, są ważniejsze rzeczy niż nogi wyglądające jak filary socjalizmu
Wczoraj mój partner wytłumaczył mi ważną rzecz. Są miliony dziewczyn ładniejszych niż ja i po prostu tego nie zmienię. Może nie jestem idealna, ale czuję, gdy jestem z nim, że dla niego jestem w porządku. Nie słyszę może komplementów, ale sama jego opiekuńczość i czułość sprawia, że czuję się wyjątkowa. Zresztą to i moja wina, bo jak na początku zaczynał mnie komplementować, robiłam mu awanturę, że zapewne ze mnie kpi lub chce coś uzyskać. Macie rację, być wyjątkowym dla kogoś, to ogromne wyróżnienie.

Wreszcie dobre podejście zobaczysz, że kiedy tylko naprawdę będziesz tak myśleć, zmieni się całe Twoje życie bo ludzie to wyczują i Twój partner także będziesz szczęśliwa, rozpromieniona, spokojna, uśmiechnięta a to bardzo pomaga w relacjach interpersonalnych powodzonka