Trudny czas przekwiatania i menopauzy rozpoczyna się wtedy, kiedy miesiączka ustaje, a jajniki ostatecznie przestają wytwarzać jajeczka i nie dochodzi d prawidłowego wydzielania hormonów. Najpierw ustaje produkcja progesteronu, potem estrogenu. O menopauzie mówi się wtedy, gdy kobieta nie dostała okresu od pełnego roku. Obejmuje ona kobiety w wieku od 40 do 58 lat, średnio jest to wiek około 51 lat. Kiedy menopauza przychodzi przed 40 rokiem życia nazywana jest przedwczesną menopauzą.
Deficyt estrogenów wpływa na cały organizm. Jednak niektóre objawy menopauzy są tak nietypowe, ze kobiety w ogóle nie wiążą ich z przekwitaniem. Ja za częste chrypki obwiniałam przeciągi, za suchość oczu i drętwienie rąk, pracę przed komputerem. Kobiety tylko typowe już objawy takie jak nocne poty czy uderzenia gorąca utożsamiają z menopauzą.
Kiedy menopauza się zbliża, kobiety często doświadczają kilku fizycznych i emocjonalnych symptomów, w tym takie bardziej typowe to oczywiście nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca i nocne poty, zaburzenia snu, bezsenność, ogólny stan rozdrażnienia i niepokój itd. Kiedy menopauza nas dotyka mamy dwa wyjścia , możemy jej objawy łagodzić same za pomocą ziół, łagodnych preparatów albo musimy sobie znalezc lekarza i wraz z nim ustalić plan działania. Na pewno jednak trzeba coś robić, bo mimo tego ,że menopauza nie jest chorobą tylko naturalną koleją rzeczy u kobiet to jednak jeśli ją zaniedbamy możemy z jej przyczyny nabawić się różnych schorzeń. Są różne teorie dotyczące samego leczenia np. endoktrynolodzy uważają, że idealnnym sposobem na wyciszenie burzy hormonów w tym okresie - są same hormony.
