Sposoby na wzmocnienie odporności - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposoby na wzmocnienie odporności

Strony Poprzednia 1 4 5 6

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 191 do 222 z 222 ]

191

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Pewnie, że lepiej brać biovital bo przynajmniej właściwie się suplementujesz i nie zaszkodzisz sobie... miodem to można osłodzic owsiankę - jak dla mnie;)

Kaliopea napisał/a:

Błagam Was! Miód w chorobie to mit! Jak już jest się chorym i pije się herbaty z miodem itp. to tylko pogarsza się swój stan, bo właśnie podrażnia drogi oddechowe i przyspiesza rozwój bakterii przez to, że jest słodki! Jak mi to ostatnio lekarz powiedział, to aż mnie zatkało! Bo zawsze "leczyłam" się miodem... A tu klops! Lepiej wzmacniać odporność. Wiadomo, że sama zdrowa dieta, to nie zawsze 100% pewności. Ale czasami dobrze poprawiać suplementami odporność. Moja mama ostatnio zaczęła próbować właśnie ten biovital, bo ma taki kompleks witamin, że i na odporność i na niedobory... Tak czy inaczej, o zdrowie trzeba dbać kompleksowo, a nie doraźnie!

Zobacz podobne tematy :

192

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Marteczka000 napisał/a:

Pewnie, że lepiej brać biovital bo przynajmniej właściwie się suplementujesz i nie zaszkodzisz sobie... miodem to można osłodzic owsiankę - jak dla mnie;)

Kaliopea napisał/a:

Błagam Was! Miód w chorobie to mit! Jak już jest się chorym i pije się herbaty z miodem itp. to tylko pogarsza się swój stan, bo właśnie podrażnia drogi oddechowe i przyspiesza rozwój bakterii przez to, że jest słodki! Jak mi to ostatnio lekarz powiedział, to aż mnie zatkało! Bo zawsze "leczyłam" się miodem... A tu klops! Lepiej wzmacniać odporność. Wiadomo, że sama zdrowa dieta, to nie zawsze 100% pewności. Ale czasami dobrze poprawiać suplementami odporność. Moja mama ostatnio zaczęła próbować właśnie ten biovital, bo ma taki kompleks witamin, że i na odporność i na niedobory... Tak czy inaczej, o zdrowie trzeba dbać kompleksowo, a nie doraźnie!

Prawidlowo miod stosuje sie wieczorem. A to dlatego ze miod ma wlasciwosci rozgrzewajace. Jak go zastosujemy rano, to szkoda zachodu. Na odpornosc stosuje smoothie z mieszanki roznych owocow, a na przeziebienie herbate z miodem, cytryna i odrobina imbiru. Dodatkowo inhalacje soda, lub po prostu wrzatkiem. Wszystko prawdziwe i naturalne. Dodatkowa metoda, ktora moim rodzicom doradzil niegdys lekarz jest regularna zmiana klimatu (czyli osoby znad morza powinny jezdzic w gory i odwrotnie).

Czas pomiedzy urodzeniem a dziewiatym miesiacem zycia spedzilem w przychodniach, albo w szpitalu. Za Gomulki mama kombinowala dla mnie szwajcarska aspiryne, bo polskiej nie tolerowalem.
Lekarz powiedzial ze albo rodzice przeprowadza sie na drugi koniec Polski, albo ja na cmentarz. Przeprowadzka nad morze pomogla. Potem dwa, trzy razy do roku jezdzilismy na swieta, wakacje, ferie w gory i nigdy wiecej nie chorowalem.
Czasem trafi sie katar, chodzac cale zycie bez czapki przeziebilem sobie zatoki, ale grypa sie mnie nie ima.

193

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
genialna napisał/a:

nic mi tak nie poprawiło odporności jak bieganie zimą wink

ważne żeby się nie rozczulać nad sobą i nie opatulać się za bardzo, tak samo w domu nie utrzymujcie temperatury non stop 26 stopni.. najlepiej tak 19 - 20 stopni

dodam, ze mam przewlekły problem z zatokami i nie uwierzycie ale bardzo pomaga.. brak czapki. Oczywiście jak jest bardzo silny zimny wiatr to zakładam ale w innym przypadku nie i zatoki odzywają się o wiele rzadziej

Błagam... ja własnie przez porzucenie czapki w wieku nastu lat, mam od 10 lat problemy. Miałam już taki stan zapalny, ze tomografia nie pokazywała czystych miejsc, kroić mnie chcieli. Niech tylko zawieje, a zaraz czuję ja mi rozsadza zatoki, głównie górne - bardziej głowa niż nos niestety, trudno funkcjonować. Wygrzewanie, wygrzewanie... Był czas, ze umierałam, robiłam parówkę w łazience, inhalacje i tylko wtedy było na troche lepiej, elki z apteki pfi... 3 lata temu dostałam konkret antybiotyk i zestaw wspomagaczy pomogło, ale skłonność pozostaje.
Biovital nie zaszkodzi gdy zbliza się menopazua czy przemęczenie, sprawdozny, pewny, znany od lat  smile
Miód ma działanie jak antybiotyk , szczególnie miód manuka, który ma wyższe o wiele stężenie mgo, ale taka herbata - szcególnie gorąca to raczej walory smakowe. Szczególnie, ze powyżej 40 stopni miód traci moc. wink

Miłość wywraca życie do góry nogami...

194

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Jak już się zachoruje to jest po ptakach, trzeba się wspomagać dużo wcześniej, zanim zacznie się czas zachorowań. My z mężem oeparol zaczynamy stosować najpóźniej na początku października, ale z reguły już na początku września. To się doskonale sprawdza, ani ja, ani mąż nie chorujemy.

Uwaga! Nabywając produkt polecany przez spamera nie masz absolutnie żadnej pewności, że opinia jest rzetelna, tym samym robisz to na własną odpowiedzialność - ostrzega moderacja forum.

195

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Marteczka000 napisał/a:

Pewnie, że lepiej brać biovital bo przynajmniej właściwie się suplementujesz i nie zaszkodzisz sobie... miodem to można osłodzic owsiankę - jak dla mnie;)

Staram się, staram się z dietą i ostatnio nawet jakoś wychodzi - warzywka, mięsko, bez fastfoodów. Ale niestety, dzisiaj wjechały pączki smile
Miodu unikam, bo kaloryczny ale mam słoik gryczanego i czasem dodaję do jogurtu. Biovital całkiem dobrze sobie radzi z moim zapotrzebowaniem na mikroskładniki, ostatnio nie łapię już żadnych zarazków smile

4 pory roku: wiosna, lato, lato, wiosna! smile

196

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Jeśli chodzi o wzmocnienie odporności pomógł mi tutaj bardziej aktywny tryb życia. Ponadto, jednym z najlepszych sposobów jest tutaj picie wody z miodem i z cytryną. Można dodać tutaj też mięte. Z doświadczenia wiem, że naprawdę działa, o ile robi się to regularnie.

The brain controls every muscle in the body, except for the heart. That, my love, has a mind of its own.

197 Ostatnio edytowany przez julia.krzeminska12 (2017-03-02 14:04:24)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Jeśli, ktoś nie ma stwierdzonych rzeczywiście poważniejszych problemów zdrowotnych to stawiajmy na naturę, bo bez sensu się faszerować chemią. Oczywiście ruch jak najbardziej ważna sprawa. Ja na przykład stosowałam sodę oczyszczoną i młody jęczmień i nawet fajnie się to sprawdzało, ale raczej na krótką metę, bo po jakims czasie już efektów nie było widać, także myśle, że w kolejnym etapie trzeba się wesprzeć jakimiś innymi specyfikami.  Ja miałam duże problemy z odpornością od dziecka praktycznie. Ciągłe przeziębienie to był standard, do tego cykliczna angina. Zdiagnozowali polipa i rzekomo to był powód takiej słabej obrony przed chorobami, ale polipa usunęli, a choby zostały. Polecono mi specyfik ze strony prodeacid.pl  ,więc kupiłam i zaczęłam brać. Na początku bez przekonania, ale poźniej jak się coś ruszyło to dlaczego nie. Teraz te preparaty są bezpieczne, dla pewności jeszcze można skonsultować z lekarzem i można sobie z problemem poradzić też w taki sposób, niefaszerując się chemią a właśnie na spokojnie zażywac sobie coś takiego smile

198

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Moja babcia robi rewelacyjny syropek na wzmocnienie odporności na bazie miody, cytryny i czosnku. Może nie brzmi to jakoś apetycznie ale naprawdę jest rewelacyjny. A na przeziębienia obowiązkowo herbata z domowymi konfiturami z malin - nie ma nic lepszego. Kiedyś tez próbowałam grzanego piwa z żółtkiem i cukrem ale smak totalnie nie dla mnie.

199

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Faktem jest, że odporności nie wzmocnicie łykając tony tabletek…. To tym bardziej jeszcze upośledzi te odporność. Najlepsze są domowe metody. Te, co się wyśmiewają jedzenie miodu radzę się dwa razy zastanowić. Mój pradziadek codziennie wieczorem jadł kanapki z miodem i dożył ponad 90 lat. Nigdy w zasadzie nie chorował. Ja specjalnie za miodem nie przepadam, ale też wierzę w naturalne metody leczenia, dlatego piję zioła, a konkretnie czystek. Z tego, co się orientuje najbardziej naturalne są tej marki Herbapol Lublin i tylko je pije. Dostępne praktycznie w każdej aptece. No i od 3 lat żadna choroba mnie nie wzięła.

200

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
lucyfear napisał/a:
Marteczka000 napisał/a:

Pewnie, że lepiej brać biovital bo przynajmniej właściwie się suplementujesz i nie zaszkodzisz sobie... miodem to można osłodzic owsiankę - jak dla mnie;)

Staram się, staram się z dietą i ostatnio nawet jakoś wychodzi - warzywka, mięsko, bez fastfoodów. Ale niestety, dzisiaj wjechały pączki smile
Miodu unikam, bo kaloryczny ale mam słoik gryczanego i czasem dodaję do jogurtu. Biovital całkiem dobrze sobie radzi z moim zapotrzebowaniem na mikroskładniki, ostatnio nie łapię już żadnych zarazków smile

Kluczem jest dobra dieta. Co do miodu, mam trochę znajomych, którzy po prostu są uczuleni na miód, więc odpada. Inna sprawa jest, gdy ktoś nie zadbał o siebie i ma na przykład niedobór żelaza, tak jak ja miałam ;p lekarze proponowali mi suplementy, ale też pójście do dietetyka. Trochę podkradałam swojej mamie Biovital jak byłam u niej w gościach, bo u niej to podstawa. W końcu wzięłam się w garść i sama ułożyłam sobie dietę. I się zaczęło - czekolada, wątróbka, sardynki, jajk, orzechy itp. I dodatkowo Biovital big_smile

Gorzej już miała moja koleżanka, która jest weganką i okazało się, że ma anemie, ale też sobie poradziła wink

201 Ostatnio edytowany przez arert (2017-05-23 18:11:05)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Po pierwsze zmiana diety, przynajmniej ograniczenie do minimum cukrów prostych (słodycze,soczki itp.). Picie dużo wody mineralnej, polecam dodawać szczyptę soli morskiej lub himalajskiej do szklanki z wodą. Jest masa ziół, które bardzo korzystnie wpływają na organizm: ostropest, wrotycz,piołun,goździki, liść orzecha włoskiego,jałowiec,czystek,czosnek, miód(ale prawdziwy). Oczywiście nie wszystko na raz, ale warto zapoznać i zaprzyjaźnić się z ziołami. Są tanie i łatwo dostępne, na allegro kupisz na kilogramy. Oprócz tego polecam prysznic na zmianę ciepłą oraz zimną wodą, coś na wzór ruskiej bani big_smile Sprawdzone,stosowane od bardzo dawna, nie dostaniesz zapalenia płuc. Taka zmiana temperatur mocno pobudza układ odpornościowy.
W dzieciństwie dużo chorowałem, teraz nie pamiętam jak wyglądają tabletki od bólu głowy.

202

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Takiego skutecznego sposobu, żeby wzmocnić swoją odporność na 100 % to nie ma sposobu. Ja chyba wszystkim próbowałam ją wzmacniać i zawsze coś mi wyskoczy czy to na ustach, czy po prostu przeziębienie się przybłąka. Ale chyba najczęściej jest to jednak opryszczka, wcześniej jeszcze próbowałam ją zwalczać domowymi sposobami i nic. Teraz na szczęście smaruję miejsce infekcji kremem endvir i po 3-4 dniach mam czyste i zdrowe usta

203

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja się staram po prostu jeść zdrowo, zwracam uwagę na dietę, jestem aktywna. Zimą i jesienią, czy taką wczesną wiosną, jak teraz - stosuje sok z dzikiej róży, on ma dużo witaminy C, okazuje się, że znacznie więcej niż cytrusy. Kupuję bardzo dobry sok - Polska Róża, rozcieńczam sobie w wodzie i tak wypijam smile

204

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
szumilas87 napisał/a:

Ja się staram po prostu jeść zdrowo, zwracam uwagę na dietę, jestem aktywna. Zimą i jesienią, czy taką wczesną wiosną, jak teraz - stosuje sok z dzikiej róży, on ma dużo witaminy C, okazuje się, że znacznie więcej niż cytrusy. Kupuję bardzo dobry sok - Polska Róża, rozcieńczam sobie w wodzie i tak wypijam smile


moglabys dokladnie powiedziec co to za sok?:) Zaintersowalo mnie.

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

205

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

U mnie odporność wzmocniło przyjmowanie wit. D, miałam niedobór. A co robicie w letnie miesiące, kiedy można korzystać ze słońca? Przestajecie brać wit. D?

206

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

ja cały czas biorę witaminę d, bo w miesiącach letnich nie mogę za bardzo się opalać. Mam sporo pieprzyków na ciele, więc nie wystawiam się nadmiernie na słoneczko. Lekarz zalecil mi więc cały czas przyjmować witaminę d, bo mam duże niedobory.
A na odporność przyjmuję też witaminę c i kapsułki z kwasami omega 3.
Moja siostra jest teraz na medycynie i mówiła mi, że właśnie warto przez cały rok korzystać z suplementów, by zabezpieczyć się przed infekcjami, a nie łapać za suple dopiero wtedy, gdy organizm się rozchoruje i ma problem.

207 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-05-29 11:58:21)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja wzmocniłem swoją odporność dzięki wklejanie linków na forum jest niezgodne z regulaminem, ponadto umieszczanie reklam w serwisie jest płatne  Piję filtrowaną wodę od kilku miesięcy i czuję się bardzo dobrze. Żona znalazła ten system, który filtruje wodę bezpośrednio przed spożyciem. Dzięki czemu wiem, że woda jest świeża, a mój organizm jest dobrze nawodniony i zdrowy.

208

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Lekarka mi na odporność poleciła omega 3 w postaci jakiegoś suplementu. Nie jestem w stanie pić tranu ;/ Macie jakieś inne suplementy, które zawierają wystarczająca dla dorosłej osoby dawkę tych kwasów i sa w postaci może kapsułek?

209

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Omega 3 znajdziesz np.w oleju lnianym, który możesz codziennie dodawać np. do sałatek czy past kanapkowych. Jak Cię stać (koszt ok 90-100zł) to kup Ascolip, czyli liposomalną witaminę C. Lewo i prawoskrętna nic nie daje, bo po pół godziny od spożycia opuszcza organizm, natomiast liposomalna przenika do układu limfatycznego.

210

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ja na wzmocnienie organizmu swojego i dzieci używam colostrum. Oprócz tego suplementu diety w życie wcieliliśmy długie spacery, i zdrową żywność wzbogaconą w warzywa i owoce.

211

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

U nas bardzo się sprawdzila bylica jednoroczna, nie sądzilam że zioło może tak poprawić kondycję organizmu, bardzo sceptycznie do tego pochodzilam, ale jednak warto było. Kupiłam preparat spam, właśnie zrobiony na jej bazie, jest też cynk i 7 innych ziół. Bardzo nam się to przydało taka suplementacja bo i mój maż także sobie podreperował ją, a polecila nam znajoma po chemioterapii.

212 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-02-12 16:56:36)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Na wzmocnienie odporności przede wszystkim najlepsza jest zdrowa dieta bogata w warzywa, owoce, kasze, wysokiej jakości mięso itd. Aby organizm był odporny należy na bieżąco uzupełniać niezbędne składniki do jego prawidłowego funkcjonowania, a najlepiej przyswajalne składniki są właśnie z pożywienia a nie suplementów. W okresie wzmożonych zachorowań warto włączyć naturalne środki wzmacniające organizm jak wyciąg z jeżówki, sok z czarnego bzu, duża ilość cynku no i Noni. Noni ma naprawdę całą gamę potrzebnych składników do wzmocnienia organizmu. Ostatnio znalazłam bardzo fajną stronę nieregulaminowy link na której są opisane właściwości naturalnych środków wzmacniających odporność.

213 Ostatnio edytowany przez Olinka (2019-02-27 21:02:22)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Bardzo ważna jest zdrowa dieta tak, jak Kasia pisze. Jeżeli chodzi o noni sama stosuję od 4 miesięcy i czuję się o wiele lepiej. Mam więcej energii. Jedyne co nie wiem czy ma to znaczenie ale pierwszą butelkę kupiłam u nas w zielarskim sklepie i miała zupełnie inny smak niż tą co teraz zamówiłam w sklepie internetowym [spam]. I efekty też zauważyłam teoretycznie po 4 miesiącach a praktycznie po miesiącu od picia tej drugiej butelki. Czytałam kiedyś, że wiele soków jest robionych na bazie suszu a nie świeżych owoców.

214

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Nie będę oryginalna ale na odporność polecam wszystkim zaparzony korzeń imbiru. Super działa

215

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Polecam pić codziennie półtorej łyżeczki zmieszanego kwasu L-askorbinowego smile

"Ten, kto przed siebie idzie niczego nie traci.
Nie uciekaj przed życiem, bo Ci się to nie opłaci.?

216

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Bardzo proste natka pietruszki tran oraz woda i orzechy zacznij chodzić na saunę a po niej lodowate prysznic jeżeli cie nie stać to garach prysznic następnie lodowate to najlepsze co może być

217

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
Michael 93 rok napisał/a:

Bardzo proste natka pietruszki tran oraz woda i orzechy zacznij chodzić na saunę a po niej lodowate prysznic jeżeli cie nie stać to garach prysznic następnie lodowate to najlepsze co może być

Takie rady dawaj, ale zaznaczaj, że są dla zdrowych ludzi!
Ja bym sobie zaszkodziła lodowatymi prysznicami. Poza tym gorące na przemian z lodowatym może się skończyć źle dla osób z niektórymi schorzeniami.

Jeśli się smucisz, to żyjesz przeszłością.
Jeśli się boisz, to żyjesz przyszłością.
Jeśli jesteś spokojny, żyjesz teraźniejszością. Lao Tzu

218

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności
tajemnicza75 napisał/a:
Michael 93 rok napisał/a:

Bardzo proste natka pietruszki tran oraz woda i orzechy zacznij chodzić na saunę a po niej lodowate prysznic jeżeli cie nie stać to garach prysznic następnie lodowate to najlepsze co może być

Takie rady dawaj, ale zaznaczaj, że są dla zdrowych ludzi!
Ja bym sobie zaszkodziła lodowatymi prysznicami. Poza tym gorące na przemian z lodowatym może się skończyć źle dla osób z niektórymi schorzeniami.

No to tak żeby nie było że cham najpierw koleżanko przeczytaj ze zrozumieniem to co napisała lukrecja7777 a potem krytykuj

219

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Ojjjj mi by sie wszystko przydało, bo właśnie siedze przeziębiona i smarcze jak szalona hmm

220 Ostatnio edytowany przez Kalvar25 (2019-04-17 22:54:53)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Na częste zakażenia wirusowe najlepszy będzie zestaw omega 3 + witamina d3 + czosnek w kapsułkach (może być np z olimpu, najważniejsze żeby miał oznaczoną zawartość allicyny) + cynk
Jeżeli chodzi o częste zakażenia bakteryjne - zestaw jw  + koniecznie Imunoglukan, nie ma na rynku czegoś równie skutecznego jeżeli chodzi o częste zakażenia bakteryjne.

Jeżeli temperatura przekracza 38,5 stopni to na 90% jest to zakażenie bakteryjne chyba że układ odpornościowy jest tak osłabiony że nie wytwarza przeciwciał.

221 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-06-11 22:39:50)

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Dieta,dieta,dieta. Zacznij zwrwcac na to co jesz. Babeczka w sklepie ze zdrowa żywnością poleciła m8 apke  SPAM do sprawdzenia składu produktów spożywczych. Jest ma prawdę rewelacyjna!! Produktów w bazie jest mnóstwo i codziennie dodawane są nowe.

222

Odp: Sposoby na wzmocnienie odporności

Odporność wzmocni na pewno sauna raz w tygodniu. Chodzę regularnie i już nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałam. Sport też pomaga budować odporność, nawet pół h rowerem po zakupy zrobi swoje smile

Posty [ 191 do 222 z 222 ]

Strony Poprzednia 1 4 5 6

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » ZDROWIE KOBIETY » Sposoby na wzmocnienie odporności

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018