Mi tam żadne diety, kremy itp. nie pomagały,spróbowałam endermologii i już po 3 razach już widziałam, że efekty fajne są, skończyłam całą serie i jest teraz super, w ogóle nie widzę u siebie cellulitu, a skóra jest znacznie bardziej jędrna.
Przy cellulicie polecam tez do smarowania Olejek Busajna, na prawde mega skuteczny jest. Nawilża i ujędrnia skórę znakomity na cellulit, rozstępy i zmarszczki
Ja mam wrażenie, ze w tym przypadku szczotkowanie dało u mnie o wiele lepsze rezultaty niż jakakolwiek dieta. I polecam wykonywać je regularnie. Codziennie szczotkowana skóra wyglada o wiele lepiej oraz cellulit jest zmniejszony.
Drugim zabiegiem, który może okazać się skuteczniejszy jest wodna liposukcja body jet:
https://bonadea-krakow.net.pl/oferta/za … -body-jet/
Na stronie jest opisane, jak może wyglądać. Jest to dobra alternatywa dla tradycyjnej liposukcji.
Najlepsza jest też dieta redukcyjna.
Ruch, dużo ruchu, najlepsze będą ćwiczenia z obciążeniem żeby mięśnie poćwiczyć, do tego aeroby żeby spalić nieco tkanki tłuszczowej plus zdrowe odżywianie, a nie tylko dieta bo dieta ma to do siebie, ze po okresie diety wracamy do starych przyzwyczajen, a tu potrzeba zmiany sposobu odzywiania plus ćwiczenia.. ja tez borykam sie z cellulitem u mnie bardzo szybko sie pojawia jak tylko pozwole sobie na zmiany w jadlospisie czy np. w czasie koronawirusa nie moglam uczeszczac na silownie, ale juz wrocilam do formy, cellulit bardzo sie zmniejszyl, jest praktycznie nie widoczny, polecam wszystkim
Nie wydaje mi się że sama dieta da radę. Oczywiście na pewno pomoże. Mniej soli, mniej przetworzonych produktów. Do tego ruch jest bardzo ważny i picie dużej ilości wody. Ja też robie sobie masaże i mam olejek antycellulitowy który kupiłam na Notino. I tak kompleksowo jak działam to jest dobrze
Witam, mam pewien popularny problem, otóż zawsze miałam niedowage i zero cellulitu, za wszelką cene chciałam przytyć i przez pół roku codziennie żywiłam się sporą ilościa fast foodów głównie tymi najgorszymi Mc Donaldem. Po jakimś czasie udałol mi sie nabrac pare kilogramów, ale moje pośladki, uda a także brzuch są całe w bruzdach. Pozbyłam się jednego kompleksu, ale zyskałam drugi gorszy. Prosze powiedzcie co powinnam jeść, a czego unikać i jake powinnam stosować ćwiczenia żeby pozbym się problemu...
Nie waga definiuje cellulitu, tylko tkanka tłuszczowa. Więc twoim celem nie powinna być waga, a %BF.
Rada jest prosta - zbuduj miesnie, spal tłuszcz.