jaka dietą skutecznie usunąć cellulit??? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Strony Poprzednia 1 2

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 39 do 64 z 64 ]

39

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

ja sie na dietach nie znam, zreszta nawet nie umiem ich stosowac, ale wiem ze cwiczenia ewy chodakowskiej, m.in killer to zwalczacz cellulitowy smile  ja w zeszlym roku z nia cwiczylam i po miesiacu byla duza roznica. Teraz brak czasu, ale uzywam serum chlodzacgo slim cellu corector z bielendy i dzieki niemu ciesze sie gladkim, jerdnrym cialem bez celluitu smile

Jestem spamerką. Polecane przeze mnie produkty kupujesz na własną odpowiedzialność!
Zobacz podobne tematy :

40

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Czarna, bardzo dziwną metodę obrałaś, ale rozumiem, chciałaś desperacko, jak najszybciej pozbyć się niedowagi. Niestety przy takich gwałtownych skokach wagi bardzo często skóra nie nadąża ze zmianą Twojego "rozmiaru" i zwyczajnie pęka. Nie jestem pewna, czy w Twoim przypadku skuteczne byłyby metody jakie stosuje się przy gwałtownej utracie wagi, ale widziałam kiedyś program Fat Killers z Konradem Gacą. Uczestnicy mieli tam straszne bruzdy na skórze (problem zbliżony do Twojego, tylko że u Ciebie jest to w znacznie mniejszym stopniu niż u uczestników Fat Killers), Pan Gaca serwował im cały arsenał zabiegów, które pomagały redukować te problemy. Polecam Ci obejrzeć kilka odcinków.

Poza tym polecałabym Ci jogę, picie dużej ilości wody, dużo ruchu i jednak zdrowsze jedzenie. Szkody wyrządzone przez fast foody to nie tylko to, co widać od razu. Zamiast kremów wcieranych powierzchniowo, lepiej zastosować mezoterapię (możesz kupić kombajny kosmetyczne, będziesz mogła robić sobie zabiegi w domu), polecałabym Ci też magnetoterapię, czyli kurację polem elektromagnetycznym. Oba te zabiegi możesz robić samodzielnie, w domu. Jedyną firmą, jaka oferuje urządzenia do magnetoterapii jest biomag.pl. Zdaję sobie sprawę, że mało dziewczyn robi sobie w domu mezoterapię czy magnetoterapię, ale zapewniam Cię, że pozwalają one na leczenie wielu schorzeń a wykonywane samodzielnie są o wiele tańsze niż w gabinetach.

41

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

sama miałam problem ze strasznym cellulitem, nic mi nie pomagało niestety diety, cwiczenia... potem poszłam sobie zrobić lipolizę laserową do kliniki umieszczanie reklam na naszym forum jest płatne i już po pierwszym zabiegu cellulit był wyraźnie mniejszy, a teraz mam gładziutkie nogi i pupe bez grama skórki pomarańczowej

42

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Cwiczenia hmmmm duzo ciezkeiej pracy ja ostatnio znalazłam bardzo fajny zabieg nazywa sie on Masaż Próżniowy z poczatku  nie byłam dio niego przekonana az wkoncu znalazłam  bardzo fajny gabinet medycyny estetycznejumieszczanie reklam na naszym forum jest płatne poszłam na konsulatcje osoba pracujace w tym gabinecie nie dosc ze sa Profesjonalistami to jeszcze sa szczerymi i przesympatycznymi osobami polecam spam

43

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

pij dużo wody, ćwicz i kup sobie jakis preparat na cellulit - samo jego używanie cudów nie zdziała,ale w połączeniu z ćwiczeniami róznice będzie  widać

44

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Najlepsza dieta to NŻD wink

45 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-04-10 10:01:03)

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

na pewno najważniejsze to nie poprzestawać na jednym cellulitowym antidotum - np. same ćwiczenia nic nie dadzą, jeśli skóra jest sucha itp, tak samo same peelingi czy masaże raczej nie pomogą, ja od siebie mogę napisać, że mi najbardziej pomogły ćwiczenia na wzmocnienie nóg i pośladków, jazda na rowerze, basen ale do tego też wyżej wspomniane peelingi (kawowo-cynamonowy: rewelacja!) ale też po każdej kąpieli wcierać krem, np. spam. I dieta ! Najlepiej bogata w warzywa, można też wypróbować diety dr spam : )

46

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

ćwiczenia, picie dużej ilości wody, odpowiednia dieta ( bez smażenia, chemii, niezdrowych tłuszczy)  można posiłkować się domowymi sposobami w zależności od stopnia cellulitu, ja stosuję peelingi (np kawowy) + krem Vialise. Czasami można też pomasować cellulit bańką chińską : )

47

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Hej, czy ktoś używał tego kremu Vialise? Jaki on ma skład i gdzie go można kupić? Szukam czegoś antycellulitowego, bo walczę z tym ustrojstwem a w dodatku mam strasznie suchą skórę. Co do sposobów mojej walki to siłownia przedewszystkim smile

girl you'll be a woman soon

48 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-05-05 22:54:22)

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Żeby zacząć walczyć z cellulitem, najlepiej dowiedzieć się jaki typ nam dokucza: cyrkulacyjny, wodny czy tłuszczowy? Zresztą jeśli chodzi o dietę to ja przeczytałam na tej stronie nieregulaminowy link - dużo wartościowej wiedzy na temat cellulitu, polecam.

49

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???
filmfanka napisał/a:

Hej, czy ktoś używał tego kremu Vialise? Jaki on ma skład i gdzie go można kupić? Szukam czegoś antycellulitowego, bo walczę z tym ustrojstwem a w dodatku mam strasznie suchą skórę. Co do sposobów mojej walki to siłownia przedewszystkim smile

Ja nie używałam, ale chcę kupić. Pytałam już w sklepach, ale niestety nie mają. Dowiedziałam się na jednym forum, że można przez internet kupić na ich stronie albo na allegro.

50

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Ja słyszałam od koleżanki o Vialise - używała któraś z Was? Możecie mi opisać jego działanie? Bo nie chcę kupić i się zrazić sad a trochę kosztuje. Jestem ciekawa czy na mnie też zadziała.

51

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Ja używam. Przede wszystkim ujędrnia, nawilża, działa tak że pomaga usunąć lipidy z organizmu i też sprawia, że skóra się nie męczy, bo krem ani nie ma w sobie chemii ani też nie ma drażniącego zapachu. Jest naturalny i bezpieczny.

52

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

do tego problemu trzeba podejść kompleksowo. Sport + masaże + odpowiednia dieta

53

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

dieta swoją drogą smile u mnie największym problemem była rezygnacja z cukru i fastfoodów - już tak się przyzwyczaiłam do śmieciowego jedzenia, że ciężko było wyrobić nowe nawyki.. obecnie jestem na diecie bezglutenowej, bezmlecznej i bezcukrowej. Chodzę też na nordic walking i jeżdżę na rowerze do pracy. Ale i tak chciałabym więcej ruchu wprowadzić. Kolejna sprawa to odpowiednia pielęgnacja tzn. masaż szczotką na sucho, peeling i krem. Peeling koniecznie na bazie kawy, tak samo jak i krem, dobrze żeby miał w sobie kofeinę. Peeling akurat robię sama w domu, ale krem (vialize) zamawiam przez ich stronkę.  I nie zapominajcie o nawadnianiu! U mnie butelka z filtrem węglowym to podstawa :

54

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Mi się wydaje, że nie ma co rzucać się na diety odchudzające jeśli nie mamy nadprogramowych kilogramów, bo tak naprawdę cellulit może się pojawić i u szczupłych i u tych mniej szczupłych, nie ma reguły. Za to samo zdrowe odżywianie nie zaszkodzi, chociaż to też każdy inaczej rozumie. Wiadomo, że 0 słodyczy (niestety!), gazowanych napojów, fastfoodów, ale ja bym w ogóle ucięła dość mocno węglowodany na rzecz białka i tłuszczu. Do tego sport i to solidnie kilka razy w tygodniu. Na tłuszczyk super działa skakanka.
Do tego się stosuję i jest lepiej niż było, ale resztki cellulitu na pośladkach nadal mam. Może jakiś dobry kosmetyk by trochę ułatwił sprawę tylko ciężko mi się za to balsamowanie zabrać, bo jak patrzę po składach kosmetyków w sklepach to kiepsko to wygląda. Nie przepadam za nakładaniem chemii, już wolę sobie jakiś olejek nałożyć. Macie jakichś faworytów, którzy naprawdę robią różnicę. Tzn. też w zmniejszaniu cellulitu a nie tylko w nawilżaniu i nie mają jakichś głupot w środku? Czy lepiej sobie od razu odpuścić?

55 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-01-28 16:16:36)

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???
Mila1992 napisał/a:

Mi się wydaje, że nie ma co rzucać się na diety odchudzające jeśli nie mamy nadprogramowych kilogramów, bo tak naprawdę cellulit może się pojawić i u szczupłych i u tych mniej szczupłych, nie ma reguły. Za to samo zdrowe odżywianie nie zaszkodzi, chociaż to też każdy inaczej rozumie. Wiadomo, że 0 słodyczy (niestety!), gazowanych napojów, fastfoodów, ale ja bym w ogóle ucięła dość mocno węglowodany na rzecz białka i tłuszczu. Do tego sport i to solidnie kilka razy w tygodniu. Na tłuszczyk super działa skakanka.
Do tego się stosuję i jest lepiej niż było, ale resztki cellulitu na pośladkach nadal mam. Może jakiś dobry kosmetyk by trochę ułatwił sprawę tylko ciężko mi się za to balsamowanie zabrać, bo jak patrzę po składach kosmetyków w sklepach to kiepsko to wygląda. Nie przepadam za nakładaniem chemii, już wolę sobie jakiś olejek nałożyć. Macie jakichś faworytów, którzy naprawdę robią różnicę. Tzn. też w zmniejszaniu cellulitu a nie tylko w nawilżaniu i nie mają jakichś głupot w środku? Czy lepiej sobie od razu odpuścić?

Dokładnie tak. Najlepiej kupić jeszcze roller i rollować nogi kilka razy w tygodniu, żeby rozbijać tkankę tłuszczową i ukrwić sobie nogi. Sport jest lekarstwem.
A o diecie najlepiej gadać ze specjalistami, ja mam z serwisu SPAM i tam mi świetny dietetyk ustalał dietę, schudłam 8 kg.

BARDZO WIELU,
A MOŻE WIĘKSZOŚĆ LUDZI, ABY COŚ ZNALEŹĆ,
MUSI NAJPIERW WIEDZIEĆ,
ŻE TO ISTNIEJE.

56

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???
Mila1992 napisał/a:

Mi się wydaje, że nie ma co rzucać się na diety odchudzające jeśli nie mamy nadprogramowych kilogramów, bo tak naprawdę cellulit może się pojawić i u szczupłych i u tych mniej szczupłych, nie ma reguły. Za to samo zdrowe odżywianie nie zaszkodzi, chociaż to też każdy inaczej rozumie. Wiadomo, że 0 słodyczy (niestety!), gazowanych napojów, fastfoodów, ale ja bym w ogóle ucięła dość mocno węglowodany na rzecz białka i tłuszczu. Do tego sport i to solidnie kilka razy w tygodniu. Na tłuszczyk super działa skakanka.
Do tego się stosuję i jest lepiej niż było, ale resztki cellulitu na pośladkach nadal mam. Może jakiś dobry kosmetyk by trochę ułatwił sprawę tylko ciężko mi się za to balsamowanie zabrać, bo jak patrzę po składach kosmetyków w sklepach to kiepsko to wygląda. Nie przepadam za nakładaniem chemii, już wolę sobie jakiś olejek nałożyć. Macie jakichś faworytów, którzy naprawdę robią różnicę. Tzn. też w zmniejszaniu cellulitu a nie tylko w nawilżaniu i nie mają jakichś głupot w środku? Czy lepiej sobie od razu odpuścić?

Myślę, że jakieś kosmetyki naturalne też się pewnie znajdą, tylko kwestia tego ile chce się wydać. Ja używałam do tej pory tańszych typu ziaja czy inny bioliq za kilkanaście złotych, więc też nie spodziewałam się nie wiadomo jakich efektów. Ten ostatni był w sumie całkiem niezły, ale jako balsam nawilżający, bo na sam cellulit nic nie robił tongue

Co do tematu wątku, to myślę, że dieta ma ogromny wpływ. Tylko że niestety teraz większość jedzenia jest tak przetworzona, że trudno byłoby weliminować całą chemię z diety. Ja się wspomagam ziołowymi herbatkami na detoks, wydaje mi się, że takie pozbywanie się toksyn na bieżąco też powinno wpłynąć trochę na samą skłonność do cellulitu.

57

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

A ja polecam naturalne sposoby zamiast chemicznych. Mój ojciec zamawia u mnie Aloes 99,7% (miąższ, a nie te pseudo soczki z apteki z 10% zawartością, a reszta cukrów itd). Pije go codziennie rano już od dwóch lat. Dawno już odstawił leki na cholesterol, ponieważ sam lekarz stwierdził, że już ich nie potrzebuje. Dodatkowo wyregulował mu ciśnienie i polepszył samopoczucie. Jednym z efektów picia tego aloesu jest funkcja regulująca organizmu (w tym ciśnienia i oczyszczenie organizmu z toksyn) smile

58

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

U mnie idealnie sprawdził się post dąbrowskiej, ale nie jest to prosta i bezpieczna sprawa, więc dobrze robić go pod kontrolą lekarza. Ale celulit zniknął i w ogóle poczułam się lepiej!

59

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Dieta bez cukru prostego i na pewno bez fast foodów smile

"Ten, kto przed siebie idzie niczego nie traci.
Nie uciekaj przed życiem, bo Ci się to nie opłaci.?

60

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

No raczej ruszyć pupeczke i pobiegać najlepsze co może być tak ujędrnia i wciąga jak narkotyk tylko samozaparcia trzeba

61

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Ogranicz kolorowe napoje odrzuc tluszcze nasycone czyli nabiał mięso czerwone masło zacznij pić dużo wody oraz jedz ziarna orzechy oraz margaryny te niestety z górnej półki kwasy omega 3 i 6 ryby owoce morza owoce normalne i warzywa postaw sobie za cel ze w pierwszym tyg przebiegniesz 1,2 kilometra najtańszym sposobem aby wymierzyć taka odległość jest GPS i nr np bram domów biega regularnie w weekendy daj sobie spokój bo musisz się zregenerować zero alkoholu i następny tydzień 1,5 kilometra pamiętaj o rozciąganiu i rozgrzewce bez tego długo nie dasz rady po miesiącu zaledwie albo się w kręcisz i podwyższyć poprzeczkę albo zrezygnuje pierwszy tydzień bądź skupiona na tym celu muzyka która cię nakręca na uszy i do przodu żadne kremy i inne głupoty na których zarabiają koncerny nie dadzą takiego efektu jak biegi jak ci się spodoba to rób przysiady na początek przez 4dni 6x po 10 i wyżej brzuszki mogą stać się przyjemne wtedy kiedy będziesz miała mniej tkanki tłuszczowej póki co to go parę kilo i nie jedz słodyczy a jak wytrzymać nie możesz to z samego rana bo to s palisz polecam biegi poranne w pracy będziesz mieć takiego power ze szok nie od razu ale efekty odczujesz po 2 tyg regularnej diety plus biegi

62

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

No ja bym jednak podpowiedziała brokuły, ryby, buraki, kasze, zdrowe tłuszcze itp. smile na pewno zero słodyczy, fast foodów. Dodaj też dużo picia big_smile

63

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

No tak no tak niestety brak ruchu i bardzo tłuste jedzenie, jakim są fast foody mogą się przyczynić do powstawania "pomarańczowej skórki".
Polecam pić dużo wody. Słyszałam, że zielona herbata dobrze oczyszcza organizm, ale nie lubię herbat, więc nie potwierdzę tej tezy
Staraj się bardzo nie solić potraw, bo sól działa hipotonicznie na organizm, to znaczy, że po spożyciu większej ilości soli w organizmie zatrzymywana jest woda i chodzisz taka "nabrzmiała".
Polecam też zbilansowaną dietę jeśli chodzi o tłuszcze i węglowodany- są one potrzebne do życia, ale w odpowiednich ilościach. Fast foody miały ich za dużo i taki oto był efekt. Zamiast tabliczki czekolady jesz np. 2 kostki dziennie, zamiast wysmażać na głębokim oleju to np. pieczesz w piekarniku.
Bardzo ważnym elementem jest też ruch. Cellulit kocha pozycję siedzącą, nie znosi za to ruchu. Nie mówię tu o codziennej siłowni, ale przynajmniej kilkadziesiąt minut intensywnego spaceru dziennie plus zamiast windy wchodzenie po schodach
Mnie na cellulit dodatkowo bardzo pomogły masaże. Jedni mówią, że szczotkowanie na sucho szczotką przed prysznicem działa cuda, ja osobiście testowałam bańki chińskie i polecam- mniej więcej co drugi dzień, przed wejściem pod prysznic nakładałam oliwkę na pośladki i masowałam ten obszar kilka minut. Po 3 miesiącach regularnego (bardzo ważna kwestia!!!) masażu pozbyłam się całkowicie cellulitu, przy czym zaznaczam, że ja go miałam mało, więc osobie z dużym cellulitem może zająć więcej czasu
Najważniejsza jest systematyczność i samozaparcie. Jeśli choć na chwilę się poddasz i zaczniesz pochłaniać wszystko na swojej drodze to nie licz na cud
Powodzenia big_smile

64 Ostatnio edytowany przez niepodobna (2019-08-16 15:39:43)

Odp: jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Na pewno mało soli, mało cukru, nie jeść produktów wysokoprzetworzonych i naładowanych chemią, ograniczyć potrawy smażone. Pić dużo wody, niesłodzonych ziołowych herbat, odstawić słodkie i gazowane napoje, alkohol. Ale czy to Ci wystarczy, żeby się pozbyć cellulitu - nie wiem. Skłonności do niego są w dużej  mierze zapisane w genach, a zła dieta i brak ruchu dokładają jedynie.
Bardzo fajnie działają peelingi ze zwykłej soli, wykonywane po kąpieli;  potem spłukujesz się zimną wodą, skórę trzeba intensywnie nawilżyć, bo sól wysusza. Można wymierzać sól z naturalną kawą. Wystarczy raz w tygodniu.
Nie muszę chyba pisać o uprawianiu sportu smile Świetne są ćwiczenia siłowe. Ale też jazda na rowerze, bieganie, chodzenie po schodach.
Nie mam wielkiego z tym problemu, cellulit w ilościach śladowych mimo 40 lat na karku, ale nie wiem, jak by było, gdyby nie profilaktyka wink Ta profilaktyka to u mnie głównie ruch, masaże i duża ilość płynów, przyznam, że o dietę nie zawsze dbałam i do dziś nie jest idealna, z powodu braku tendencji do tycia nie zawracam sobie tym zbytnio głowy, a to trochę błąd.

"[...]po raz kolejny upewniłem się w od dawna nurtującej mnie idei, iż życie składać się też może z kilku zdań. Kilka zdań może krążyć wokół ciebie przez całe życie. Od czasu do czasu będą ci je przypominali najzupełniej przypadkowi rozmówcy. Przeczytasz je w codziennej gazecie, w przypadkowo otwartej powieści. Reszta zaś - wszystko, co powiesz i usłyszysz - będą to wariacje na ich temat."

Posty [ 39 do 64 z 64 ]

Strony Poprzednia 1 2

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » MEDYCYNA NATURALNA - ZIOŁA, ZDROWE ODŻYWIANIE, DIETY » jaka dietą skutecznie usunąć cellulit???

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018