wczasy odchudzające - Netkobiety.pl

anetaa121 ja prawdę mówią nie polecam wcale tego typu odchudzania - by schudnąć trwale, potrzebne są konkretne zmiany żywieniowe. Poza tym człowiek nie powinien chudnąć więcej niż 1 kg na tydzień, więc przez czas trwania takich wczasów za dużo się też nie zrzuci. Lepiej już te pieniądze wydać na wizyty u dietetyka, który nauczy nas jak się żywić, jak rozróżniać dobre produkty od złych, wytłumczaczy czym są zdrowe tłuszcze (bo nie prawdą jest, że na diecie trzeba tłuszcze odstawić, trzeba tylko mądrze wybierać te, bogate w omega-3 np. rybie czy olej rzepakowy), dopasuje dietę do naszego trybu życia itp.

Ja byłam i sobie chwale nad morzem w Jastrzębiej Górze w obiekcie Primavera Conference & Spa. Fajny klimat, uczestnicy byli w podobnym wieku, więc wieczorki były udane. Opieka trenerów i reszta personelu oceniam na 5 z plusem. Jedzenie na początku było dla mnie wysoką poprzeczką. Byłam przyzwyczajona do innego jedzenia frytki, przekąski, słodycze.

Ja jakoś nie wierzę w cudowne schudnięcie w trzy czy cztery tygodnie. Ale wiem,że na Kaszubach,w miejscowości Gołubie jest jeden z pierwszych w Polsce ośrodków dla " warzywniaków". Podobno Krzysztof Krawczyk tam się odchudzał,ale widać ,że nie poszło mu to najlepiej.

Ja uważam, że to strata pieniędzy. Lepiej zainwestować w dietetyka i sport, który będzie nam sprawiał przyjemność. To nie chodzi o to żeby się po prostu odchudzić, trzeba tą wagę potem utrzymać i wczasy odchudzające nam w tym nie pomogą. Poza tym większość osób przestrzega tam diety, bo czuwa dietetyk, trener, kucharki, które nic innego niż zdrowe i nietuczące nie podadzą. W domu tego nie ma. Nikt nie będzie trzymał nad nami kontroli, musimy nauczyć się tego sami.

A ja nie uważam, że to strata kasy, taki wyjazd może być dobrym początkiem kolejnych zmian. Nie zawsze zrzuci się wagę na wczasach odchudzającyh, ale najważniejsze, by kontynuować poznane nawyki żywieniowe i dużo się ruszać. Ja skorzystałam z takich wczasów oczyszczająco-odchudzających w Koszalinie. Jestem mega zadowolona i będę każdemu polecać, kto w nie wątpi. Wystarczy trochę samozaparcia i chęci do pracy nad własnym ciałem.
http://artcharyzma.pl/

Jak nie wczasy odchudzające, to co polecacie jeść na wyjeździe wakacyjnym żeby zbytnio nie odbiegać od diety ?

Witam wszystkie Panie! Rozważam wyjazd na takie wczasy odchudzające do Jastrzębiej Góry, do ośrodka Primavera. Czy któraś z Was może słyszała/byla/korzystała? Zależy mi na rzetelnych i sprawdzonych opiniach, bo to spore pieniążki, ale moim zdaniem warte zainwestowania. Jestem zdeterminowana, bo jak to mi nie pomoże to już nie wiem co mnie zmotywuje. Okazja jest fajna bo z oferty na odchudzanie.primaveraspa.pl wynika, że ten turnus jesienny jest  w lepszej cenie. Co myślicie? Warto/ Jechać? Pomogły Wam? O ośrodku znalazłam dużo opinii pozytywnych więc o to się nie martwię, pytanie tylko jak ze mną i moją motywacją:)

Koleżanka kiedyś była i za 6 dni zapłaciła trochę ponad 1000 zł, ok 1200-1300 jak pamiętam

Niestety nie mogę się zgodzić z wypowiedzią wyżej Pani Edyty. Samo spacerowanie bez zmiany żywienia i myślenie nie wiele zdziała. Wiem co mówię, bo kiedyś myślałam podobnie, dużo chodziłam i nic to nie dało. Wybrałam się na wczasy odchudzające na Mazury (do hotelu Zalesie Mazury) i dopiero tam, pod okiem trenera dowiedziałam się jakie ćwiczenia i jak powinnam wykonywać. Powiedziano mi również, że same spacery to za mało, ważne jest również to co jemy. I chociaż faktycznie, przez tydzień nie zgubiłam połowy masy ciała to jadłam przepyszne, zdrowe posiłki, dowiedziałam się jak kontynuować mój proces odchudzania. A wspólne treningi z innymi kuracjuszami dały mi wsparcie i motywację, a wiadomo, że pierwsze dni należą do najtrudniejszych, dlatego moim zdaniem zdecydowanie warto.

A co po powrocie z takich wczasów? Czy starczy silnej woli na kontynuację odchudzania?

Potwierdzam, nie ma lepszych fachowców niż w spam. Polecono mi sprawdzone ćwiczenia, pracownicy byli przemili i bardzo pomocni. Świetnie wspominam ten czas także towarzysko – poznałam wielu ciekawych ludzi, zwiedziłam wiele ciekawych miejsce w okolicy. Dla mnie to był strzał w dziesiątkę.

Ile można schudnąć na takich wczasach? Ja osobiście nie wierze w takie coś

Witam, mogę polecić Ułańską Zagrode, spędziłam tam przyjemnie 2 tygodnie które naprawdę mi pomogły. Pozdrawiam