JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :((((( - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Forum Kobiet » MOJA NIESAMOWITA HISTORIA » JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 32 ]

1

Temat: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Witajcie wszyscy
wczoraj przegiąłem z alkoholem wypiłem zdecydowanie za dużo, rano głowa pęka , suchość w ustach ogólnie kac morderca dzień wycięty z życia a tu dziś 3 zmiana . wczoraj z kuzynem zaczęło się niewinnie 2 piwka przy grillu po skończonej pracy przy przeprowadzce , później wracając spotkałem kolegę i się zaczeło wypiliśmy po 4 piwa ehhhh a na koniec dnia wylądowałem u siostry i niestety się dopiłem  znowu 4 piwami , po alkoholu czuję się śmielszy więcej gadam , żartuję nie jestem agresywny nie znęcam się nikim psychicznie ani fizycznie . moje pytania
A.D1 jak normalnie pić nie nadużywać ( kiedy jest normalne picie a kiedy już nadużywanie)
A.D2 co daje AA o mam mysli żeby skorzystać z pomocy
A.D3 jestem kawalerem czy mam wogule jakieś szanse z kimś się związać , po mojej przeszłości jeżeli Ta osoba będzie  wiedziała o mnie wszystko

proszę o komentarze porady lub własne doświadczenia

Zobacz podobne tematy :

2 Ostatnio edytowany przez Summertime (2018-04-29 20:25:14)

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

witaj

ad1 Normalne picie wystepuje wtedy, gdy nie mysli sie o nim, jak o czyms co musi byc.Jak jestesmy wstanie w ciagu dnia zapomniec o tym i nie pic.

Naduzycie i problem powstaje w chwili, gdy poprzez picie alkoholu zycie jest utrudnione, lub gdy przez alko zawala sie wszystko, co jest wazne. A wiec praca, zwiazek. Gdy wstaje sie rano i mysli o tym, jak podolac codziennosci. Picie umiarkowane jest wtedy, gdy nastepuje ok raz w ygodniu, bez skutkow ubocznych dla otoczenia i dla siebie.Jest, to rowniez rodzaj terapii, poniewaz niweluje czynniki uboczne w zyciu pacjenta, jakie pojawiaja sie wyniku naduzywania.

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

3

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Summertime napisał/a:

witaj

ad1 Normalne picie wystepuje wtedy, gdy nie mysli sie o nim, jak o czyms co musi byc.Jak jestesmy wstanie w ciagu dnia zapomniec o tym i nie pic.Naduzycie i problem powstaje w chwili, gdy staje poprzez picie alkoholu zycie jest utrudnione, lub gdy przez alko zawala sie wszystko co jest wazne. A wiec praca, zwiazek. Gdy wstaje sie rano i mysli o tym, jak podolac codziennosci. Picie umiarkowane jest wtedy, gdy nastepuje  ok raz w ygodniu, bez skutkow ubocznych dla otoczenia i dla siebie.Jest, to rowniez rodzaj terapii, poniewaz niweluje skutki uboczne w zyciu pacjenta, jakie pojawiaja sie wyniku naduzywania.


Naszczęście nie myślę o alkoholu ani jak wstanę , ani gdy jestem w pracy np patrząc na zegarek i pomysleć np o jak fajnie za 10 minut się napije bo koniec zmiany , nawet nie chętnie sięgnałem po piwo kuzyna , tylko pozniej zaczęło się od dwóch piw ehh , teraz raz średnio na miesiąc zdarzy mi się wypic podobną średnią co wczoraj

4 Ostatnio edytowany przez Summertime (2018-04-29 20:31:23)

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

wiesz jesli chodzi o AA, moze zastanow sie nad bardziej personalana opieka. Moze prywatne kliniki.To jest platne.Ale opieka tam jest szczegolna. Jest bardzo duzo miejsc, gdzie sie odtruwa. I

Ale widzisz ..jest cos co jest dziwne. Mianowicie czemu pijesz i jak nie masz ochoty? To jest zawsze wypowiadane zdanie przez ludzi pijacych.Mowia nawet nie mam ochoty na picie ...aaa pija...Po prostu jest, to syndrom wyparcia .Ja nie mam ochoty, to nie wezme do ust.

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

5

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Summertime napisał/a:

wiesz jesli chodzi o AA, moze zastanow sie nad bardziej personalana opieka. Moze prywatne kliniki.To jest platne.Ale opieka tam jest szczegolna. Jest bardzo duzo miejsc, gdzie sie odtruwa. I

Ale widzisz ..jest cos co jest dziwne. Mianowicie czemu pijesz i jak nie masz ochoty? To jest zawsze wypowiadane zdanie przez ludzi pijacych.Mowia nawet nie mam ochoty na picie ...aaa pija...Po prostu jest, to syndrom wyparcia .Ja nie mam ochoty, to nie wezme do ust.

Nie wiem gdy  z  kolegą stałem pod sklepem zaproponował mi postawienie piwa nie odrzuciłem tej propozycji i gdy skończyliśmy  po piwie zapytałem się go czyby postawił jeszcze jedno z tego względu że przy sobie nie miałem pieniążków i wtedy już myślałem żeby się napić a co do twojej podpowiedzi o odtruciu wo gule na  czym ona polega ?? mógłbym isc np jutro i co by zrobili przeciesz będę z dnia na dzien lepiej się czuł ,  teraz jest wieczór a ja no lepiej się czuję niz w ciągu dnia

6

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

leczenie alkoholizmu, jest uzaleznione od stopnia zawansowania picia.To jest cala terapia Leczenie choroby alkoholowej, może również wiązać się z detoksykacją organizmu. Wówczas stosuje się detox alkoholowy, którego celem jest stopniowe odzwyczajanie organów wewnętrznyc RafSo to jest wazny czynnik, od toksycznej trucizny odłożonej w ciele.To proces. I tak po skonczonej kuracji dalej nastepuje korygowanie zachowan i wpojenie nowego wlasciwego postepowania.W takiej terapii, rowniez lekarz dba o lagodzenie skutkow detoksu..

mozesz sie zapisac do panstwowego lub prywatnego osrodka.

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

7

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Najważniejsze, że sam zauważyłeś, że masz problem. To już połowa sukcesu. Większość pijących uważa, że nie ma z tym problemu.

8

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Summertime napisał/a:

leczenie alkoholizmu, jest uzaleznione od stopnia zawansowania picia.To jest cala terapia Leczenie choroby alkoholowej, może również wiązać się z detoksykacją organizmu. Wówczas stosuje się detox alkoholowy, którego celem jest stopniowe odzwyczajanie organów wewnętrznyc RafSo to jest wazny czynnik, od toksycznej trucizny odłożonej w ciele.To proces. I tak po skonczonej kuracji dalej nastepuje korygowanie zachowan i wpojenie nowego wlasciwego postepowania.W takiej terapii, rowniez lekarz dba o lagodzenie skutkow detoksu..

mozesz sie zapisac do panstwowego lub prywatnego osrodka.

Tak właśnie zrobię , bo chciałbym wyjśc na ludzi w końcu , przez alkohol mojej matce odebrano prawa rodzicielskie , póżniej rodzina zastępcza u babci a później u cioci a na sam koniec dom dziecka , byłem  strasznie niesmiały w wieku nastoletnim , a alkohol mi pomagał to przezwyciężyć i tak wpadłem w alkoholizm , uwierzcie kiedyś było ze mną gorzej po prostu nie byłem tak doświadczony zyciowo jak w tej chwili , obecnie mam 30 lat i nie mam nic same długi które powoli spłacam  ani kobiety , ani prawa jazdy a wszystko przez moją nieśmiałość .4 lata temu postanowiłem i rzucić palenie i nie pić alkoholu , alkoholu niepiłem równy rok każdy się dziwił , pytali się co masz kogoś że tak się zmieniłeś !!!!, ale dalej uważam że mam problem bo zapominam się i gdy wypije 2 to chce więcej w tym momencie

9

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Lou71.71 napisał/a:

Najważniejsze, że sam zauważyłeś, że masz problem. To już połowa sukcesu. Większość pijących uważa, że nie ma z tym problemu.


A wiecie mniej więcej jak wygląda ta terapia ??

10

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Rozumiem, ze nielatwo Ci bylo pokonac w zyciu niesmialosc. A przeciez wokol tyle rzeczy bylo, zeby moc jakos ogarnac...i dlatego dodawales sobie takiego pomagacza-alkohol.Wierze Ci  doszedles do doroslych wnioskow.. Jestes dzielny.. Nie kazdemu bylo pisane dziecinstwo jak z bajki My ludzie mamy swoje krzyze i bole, ktore musimy nosic i je znoscic z pokora...to trudne...Widze, ze jestes mocniejsi niz inni w Twojej sytuacji. Poniewaz masz checi i swiadomosc swojej niewesolej alkoholowej choroby.Dam Ci rade Zachowaj ogromna otwartosc swojego umyslu w terapii, nawet gdy bedziesz maial momenty zwatpienia lub wkurzenia...pamietaj >CI ludzie maja jeden cel, doprowadzic Ci do uzdrowienia i oni maja wyksztalcenie i wiedze.I WIERZ w swoje wyzdrowienie i w to co mowia terapeuci i inni obserwujacy Twoj etap.Pamietaj walczysz o zdrowko o zycie, o lepszy czas dla siebie..., dlugi tez mozna posplacac, sa jakies przepisy pomagajace w tej sytuacji.w kazdym badz razie nie pijac wyprostujesz sie i bedziesz racjonalny .

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

11

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Summertime napisał/a:

Rozumiem, ze nielatwo Ci bylo pokonac w zyciu niesmialosc. A przeciez wokol tyle rzeczy bylo, zeby moc jakos ogarnac...i dlatego dodawales sobie takiego pomagacza-alkohol.Wierze Ci  doszedles do doroslych wnioskow.. Jestes dzielny.. Nie kazdemu bylo pisane dziecinstwo jak z bajki My ludzie mamy swoje krzyze i bole, ktore musimy nosic i je znoscic z pokora...to trudne...Widze, ze jestes mocniejsi niz inni w Twojej sytuacji. Poniewaz masz checi i swiadomosc swojej niewesolej alkoholowej choroby.Dam Ci rade Zachowaj ogromna otwartosc swojego umyslu w terapii, nawet gdy bedziesz maial momenty zwatpienia lub wkurzenia...pamietaj >CI ludzie maja jeden cel, doprowadzic Ci do uzdrowienia i oni maja wyksztalcenie i wiedze.I WIERZ w swoje wyzdrowienie i w to co mowia terapeuci i inni obserwujacy Twoj etap.Pamietaj walczysz o zdrowko o zycie, o lepszy czas dla siebie..., dlugi tez mozna posplacac, sa jakies przepisy pomagajace w tej sytuacji.w kazdym badz razie nie pijac wyprostujesz sie i bedziesz racjonalny .


Dziękuję Ci, za taki emocjonujący motywujący przekaz :::)  zazdroszczę Ci tak ładnie napisałaś ten tekst , JA tak nie potrafię sad przez to kontakt z przyjaciółką mi się oddala , niepotrafię podtrzymać rozmowy , może jakieś porady

12

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:
Lou71.71 napisał/a:

Najważniejsze, że sam zauważyłeś, że masz problem. To już połowa sukcesu. Większość pijących uważa, że nie ma z tym problemu.


A wiecie mniej więcej jak wygląda ta terapia ??

Chodzi ci o AA? Znajdź ośrodek w twoim mieście, który się tym zajmuje. Tam ci wszystko powiedzą. Musisz wierzysz, że dasz radę smile

13

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Pytanie podstawowe. Po co pije się piwo? By je smakować, dotrzymując komuś towarzystwa, tak jak ja? Ja popijam piwo. Jedno, które sączę przez kilka godzin nawet. Jak Czesi i Niemcy. Zawsze w towarzystwie. To jedno mi się u nich podoba.
Kiedy piłem, bo alkoholikiem jestem trzeźwiejącym, by być na rauszu, piwa nie tykałem, bo za słabe. Wóda - szybko, bez uczucia taszczenia pełnego kanistra w żołądku i powrotu z "towarzyskiego spotkania" odwiedzając co rusz najbliższą, cuchnącą od piwnego moczu zresztą, bramę w zaułku oraz, męczącego, piwnego kaca nazajutrz.
Po co Tobie, Autorze to piwo, jedno za drugim? Bo wszyscy tak robią? Otóż, nieprawda. Niektórym wydaje się, że piwo, to napój orzeźwiający albo - koledzy: piją trzy - cztery na godzinę, bo to męskie takie ponoć. Głupota, ot, co.
Wódy również nie polecam w nadmiarze. Tę także należy pić z głową, a nie z kiszonym ogórkiem i pętem kiełbasy z grilla.
Jeśli zauważasz problem, to prawdopodobnie on już jest. Podstawa, poradź się - w każdym mieście powiatowym jest poradnia uzależnień. Bo może okazać się, że nie jesteś uzależniony (jeszcze!) od piwnego 25 lub 50 ml czystego spirytusu na butelkę, tylko od tej durnej mody, by na stole stało ze dwadzieścia pustych puszek lub  butelek i drugie tyle, nie napoczętych jeszcze. I od zdania kolegów, gdybyś - "niebacznie", odstąpił od "tradycji"?

facet po przejściach
Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Ośrodki dla osób uzależnionych od alkoholu to twój jedyny ratunek do życia.
Nie ma innego wyjścia smile
Zdrowie jest najważniejsze, polecam pić wody mineralnej niegazowanej albo naturalny sok.
Życzę dużo zdrowia! smile

Najlepszy temat, zapraszamy do popisania, pogadania i poznania - klik tu! cool
Zapraszam serdecznie również na mojego maila, jeśli lubisz rozmawiać jako prywatna osoba smile

15

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
przyjacielskiforum napisał/a:

Ośrodki dla osób uzależnionych od alkoholu to twój jedyny ratunek do życia.
Nie ma innego wyjścia smile
Zdrowie jest najważniejsze, polecam pić wody mineralnej niegazowanej albo naturalny sok.
Życzę dużo zdrowia! smile


Teraz jest Ok ale wczoraj i niedziela masakra , tak piję wodę żeby jak najszybciej toksyny wyszły z mojego organizmu plus do tego postanowiłem rzucić palenie papierosów , ostatniego zapaliłem dzisiaj rano o 7

16

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Excop napisał/a:

Pytanie podstawowe. Po co pije się piwo? By je smakować, dotrzymując komuś towarzystwa, tak jak ja? Ja popijam piwo. Jedno, które sączę przez kilka godzin nawet. Jak Czesi i Niemcy. Zawsze w towarzystwie. To jedno mi się u nich podoba.
Kiedy piłem, bo alkoholikiem jestem trzeźwiejącym, by być na rauszu, piwa nie tykałem, bo za słabe. Wóda - szybko, bez uczucia taszczenia pełnego kanistra w żołądku i powrotu z "towarzyskiego spotkania" odwiedzając co rusz najbliższą, cuchnącą od piwnego moczu zresztą, bramę w zaułku oraz, męczącego, piwnego kaca nazajutrz.
Po co Tobie, Autorze to piwo, jedno za drugim? Bo wszyscy tak robią? Otóż, nieprawda. Niektórym wydaje się, że piwo, to napój orzeźwiający albo - koledzy: piją trzy - cztery na godzinę, bo to męskie takie ponoć. Głupota, ot, co.
Wódy również nie polecam w nadmiarze. Tę także należy pić z głową, a nie z kiszonym ogórkiem i pętem kiełbasy z grilla.
Jeśli zauważasz problem, to prawdopodobnie on już jest. Podstawa, poradź się - w każdym mieście powiatowym jest poradnia uzależnień. Bo może okazać się, że nie jesteś uzależniony (jeszcze!) od piwnego 25 lub 50 ml czystego spirytusu na butelkę, tylko od tej durnej mody, by na stole stało ze dwadzieścia pustych puszek lub  butelek i drugie tyle, nie napoczętych jeszcze. I od zdania kolegów, gdybyś - "niebacznie", odstąpił od "tradycji"?

spróbuję je sączyc tak długo , a wtedy co z odmową gdy jestem np w barze koledzy skonczą chcą postawić , a ja co mam odpowiedzieć  daje tylko przykład

Ja nigdy nie patrzyłem na to że koledzy szybko piją i ja muszę po prostu , cośwłączami się w głowie i chce jeszcze kolejne i kolejne , mam nadzieję że terapia mi  pomoże z tym się uporać

wódkę rzadko pijam

17

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:

(...) co z odmową gdy jestem np w barze koledzy skonczą chcą postawić , a ja co mam odpowiedzieć  (...)

NIE. Dziękuję, to, które piję mi wystarczy. [I powtarzać ten tekst dopóty, dopóki koledzy go nie zrozumieją.]

Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.


"Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski

18

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Wielokropek napisał/a:
RafSo napisał/a:

(...) co z odmową gdy jestem np w barze koledzy skonczą chcą postawić , a ja co mam odpowiedzieć  (...)

NIE. Dziękuję, to, które piję mi wystarczy. [I powtarzać ten tekst dopóty, dopóki koledzy go nie zrozumieją.]

A ile twoim zdaniem Wielokrotku można wypić  tzn chodzi o normę inni również się niech wypowiedzą

19

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Norm picia nie ma, ale dobrze by było, by ten, kto nie umie pić alkoholu (czyli m.in. nie umie w odpowiednim momencie powiedzieć sobie STOP), go nie pił.

Ile można wypić?
Tyle, by panować nad sobą. Tyle, by kolejny dzień nie był nazwany 'the day after'.

Jeśli ktoś chce, znajdzie sposób.
Jeśli ktoś nie chce, znajdzie powód.


"Sztuka życia polega na tym, by dostrzec swoje ograniczenia i słabości." Robert Rutkowski

20

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:

A ile twoim zdaniem Wielokrotku można wypić  tzn chodzi o normę inni również się niech wypowiedzą

To nie moje zdanie, ale są ogólnie przyjęte normy - średnio 2 piwa dla mężczyzny jeśli pije codziennie.
Ale dużo zależy od tego, czy potrafi odmówić, czy umie przestać

21

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Lou71.71 napisał/a:
RafSo napisał/a:

A ile twoim zdaniem Wielokrotku można wypić  tzn chodzi o normę inni również się niech wypowiedzą

To nie moje zdanie, ale są ogólnie przyjęte normy - średnio 2 piwa dla mężczyzny jeśli pije codziennie.
Ale dużo zależy od tego, czy potrafi odmówić, czy umie przestać


Jeśli np na jakimś grilu co jest raz na tydzień lub rzadziej , powtarzam nie mam problemu z mysleniem o alkoholu gdy zbliża sie koniec pracy i myslę oooo zaraz się napiję

22

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:
Summertime napisał/a:

Rozumiem, ze nielatwo Ci bylo pokonac w zyciu niesmialosc. A przeciez wokol tyle rzeczy bylo, zeby moc jakos ogarnac...i dlatego dodawales sobie takiego pomagacza-alkohol.Wierze Ci  doszedles do doroslych wnioskow.. Jestes dzielny.. Nie kazdemu bylo pisane dziecinstwo jak z bajki My ludzie mamy swoje krzyze i bole, ktore musimy nosic i je znoscic z pokora...to trudne...Widze, ze jestes mocniejsi niz inni w Twojej sytuacji. Poniewaz masz checi i swiadomosc swojej niewesolej alkoholowej choroby.Dam Ci rade Zachowaj ogromna otwartosc swojego umyslu w terapii, nawet gdy bedziesz maial momenty zwatpienia lub wkurzenia...pamietaj >CI ludzie maja jeden cel, doprowadzic Ci do uzdrowienia i oni maja wyksztalcenie i wiedze.I WIERZ w swoje wyzdrowienie i w to co mowia terapeuci i inni obserwujacy Twoj etap.Pamietaj walczysz o zdrowko o zycie, o lepszy czas dla siebie..., dlugi tez mozna posplacac, sa jakies przepisy pomagajace w tej sytuacji.w kazdym badz razie nie pijac wyprostujesz sie i bedziesz racjonalny .


Dziękuję Ci, za taki emocjonujący motywujący przekaz :::)  zazdroszczę Ci tak ładnie napisałaś ten tekst , JA tak nie potrafię sad przez to kontakt z przyjaciółką mi się oddala , niepotrafię podtrzymać rozmowy , może jakieś porady


pisze z serca, to co czuje na podstawie informacji, jakie posiadam i na podstawie obserwacji swiata.Fajnie jest uslyszec cos takiego, o sobie co mi napisales..Widzisz kobietom latwiej jest przekazywac emocje, one sa wpisane w nas,Niektorzy mezczyzni, poniewaz nie posiadaja takiego pokladu emocjonalnego, to niektorzy poprzez brak rozumienia, nie sa wstanie przyblizyc sie do wybranki. BO zle odczytuja, lub nie potrafia pojac tego ogromu przezyc, jakie tworza sie w naszych glowach.To, tak po krotce mowiac.A czy chodzi Ci o rozmowe taka realna, czy smsowa?

https://youtu.be/W8EM0Cs9r1g

...z najlepszych muzyków sceny Polskiej.

23

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
Summertime napisał/a:
RafSo napisał/a:
Summertime napisał/a:

Rozumiem, ze nielatwo Ci bylo pokonac w zyciu niesmialosc. A przeciez wokol tyle rzeczy bylo, zeby moc jakos ogarnac...i dlatego dodawales sobie takiego pomagacza-alkohol.Wierze Ci  doszedles do doroslych wnioskow.. Jestes dzielny.. Nie kazdemu bylo pisane dziecinstwo jak z bajki My ludzie mamy swoje krzyze i bole, ktore musimy nosic i je znoscic z pokora...to trudne...Widze, ze jestes mocniejsi niz inni w Twojej sytuacji. Poniewaz masz checi i swiadomosc swojej niewesolej alkoholowej choroby.Dam Ci rade Zachowaj ogromna otwartosc swojego umyslu w terapii, nawet gdy bedziesz maial momenty zwatpienia lub wkurzenia...pamietaj >CI ludzie maja jeden cel, doprowadzic Ci do uzdrowienia i oni maja wyksztalcenie i wiedze.I WIERZ w swoje wyzdrowienie i w to co mowia terapeuci i inni obserwujacy Twoj etap.Pamietaj walczysz o zdrowko o zycie, o lepszy czas dla siebie..., dlugi tez mozna posplacac, sa jakies przepisy pomagajace w tej sytuacji.w kazdym badz razie nie pijac wyprostujesz sie i bedziesz racjonalny .


Dziękuję Ci, za taki emocjonujący motywujący przekaz :::)  zazdroszczę Ci tak ładnie napisałaś ten tekst , JA tak nie potrafię sad przez to kontakt z przyjaciółką mi się oddala , niepotrafię podtrzymać rozmowy , może jakieś porady


pisze z serca, to co czuje na podstawie informacji, jakie posiadam i na podstawie obserwacji swiata.Fajnie jest uslyszec cos takiego, o sobie co mi napisales..Widzisz kobietom latwiej jest przekazywac emocje, one sa wpisane w nas,Niektorzy mezczyzni, poniewaz nie posiadaja takiego pokladu emocjonalnego, to niektorzy poprzez brak rozumienia, nie sa wstanie przyblizyc sie do wybranki. BO zle odczytuja, lub nie potrafia pojac tego ogromu przezyc, jakie tworza sie w naszych glowach.To, tak po krotce mowiac.A czy chodzi Ci o rozmowe taka realna, czy smsowa?

Smesowa  w realu jest ok, dodałem nawet temat w tym dziale podaję linka więc możesz się zapoznać i rozruszać temat tongue
http://www.netkobiety.pl/t112070.html

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:

Teraz jest Ok ale wczoraj i niedziela masakra , tak piję wodę żeby jak najszybciej toksyny wyszły z mojego organizmu plus do tego postanowiłem rzucić palenie papierosów , ostatniego zapaliłem dzisiaj rano o 7

Dobre wieści mi tu przynosisz, cieszę się. Pij tak dużo wodę najlepiej niegazowana, bardzo zdrowe.
Też mózg bardzo uwielbia wodę by poprawić pracę mózgu smile rzuć palenie papierosów - też nawyki.
Niestety znane choroby wywołują paleniem tytoniu i piciem alkoholu jest ich sporo. Więcej informacji w internecie - polecam zajrzeć, zastanów się czy warto! smile
Tylko można pić alkohol okazjonalnie z rozsądkiem np. na wesele, na urodziny. Jeżeli dużo pijesz alkoholu i po alkoholu jesteś jak zwierzę.
Wybieraj mądrze! nie poddawaj się tego, jeśli wracasz do tego to jesteś słaby psychicznie człowiekiem, pamiętaj o tym. Walcz! sukces czeka na ciebie.

Życzę ci dużo zdrowia i też dużo pozytywnego.
Pozdrawiam smile

Najlepszy temat, zapraszamy do popisania, pogadania i poznania - klik tu! cool
Zapraszam serdecznie również na mojego maila, jeśli lubisz rozmawiać jako prywatna osoba smile

25

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
przyjacielskiforum napisał/a:
RafSo napisał/a:

Teraz jest Ok ale wczoraj i niedziela masakra , tak piję wodę żeby jak najszybciej toksyny wyszły z mojego organizmu plus do tego postanowiłem rzucić palenie papierosów , ostatniego zapaliłem dzisiaj rano o 7

Dobre wieści mi tu przynosisz, cieszę się. Pij tak dużo wodę najlepiej niegazowana, bardzo zdrowe.
Też mózg bardzo uwielbia wodę by poprawić pracę mózgu smile rzuć palenie papierosów - też nawyki.
Niestety znane choroby wywołują paleniem tytoniu i piciem alkoholu jest ich sporo. Więcej informacji w internecie - polecam zajrzeć, zastanów się czy warto! smile
Tylko można pić alkohol okazjonalnie z rozsądkiem np. na wesele, na urodziny. Jeżeli dużo pijesz alkoholu i po alkoholu jesteś jak zwierzę.
Wybieraj mądrze! nie poddawaj się tego, jeśli wracasz do tego to jesteś słaby psychicznie człowiekiem, pamiętaj o tym. Walcz! sukces czeka na ciebie.

Życzę ci dużo zdrowia i też dużo pozytywnego.
Pozdrawiam smile

Cześć właśnie wróciłem z nocki tak wiem że woda dla mózgu jest zdrowa , dlatego kupiłem niegazowaną , w niedzielę  to wypiłem przed pracą 3 litry , a w pracy prawie 3 , wczoraj na nocy 3 przed pracą i w pracy około 2 a w dniu wczorajszym po wstaniu  od godziny 14 do 22 , 3 a w pracy 2 i już teraz bardzo dobrze się czuję juz nie będę  do takiego się staczał , oby ,
Papierosy rzuciłem 4 lata temu równy rok temu zacząłem od nowa , i tak w kółko miesiąc palenia , rzucałem wracałem i tak parę razy , ale wczoraj rano zapaliłem pół połowę wyrzuciłem i powiedziałem koniec z tym gównem , bo widzę że zaczęło mi się pojawiać dodatkowe zmarszczki , zle się czuję po nich tak więc raczej nie zapalę , polecam  Tabex i książkę jak skutecznie rzucić palenie , miłego dnia

26

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:
Lou71.71 napisał/a:
RafSo napisał/a:

A ile twoim zdaniem Wielokrotku można wypić  tzn chodzi o normę inni również się niech wypowiedzą

To nie moje zdanie, ale są ogólnie przyjęte normy - średnio 2 piwa dla mężczyzny jeśli pije codziennie.
Ale dużo zależy od tego, czy potrafi odmówić, czy umie przestać


Jeśli np na jakimś grilu co jest raz na tydzień lub rzadziej , powtarzam nie mam problemu z mysleniem o alkoholu gdy zbliża sie koniec pracy i myslę oooo zaraz się napiję

RafSo od piwa rosna nieestetyczne brzuchacze...
Poprobuj uprawiac jakis sport po pracy.
Wtedy bedziesz zmuszony wylaczyc myslenie o alkoholu, bo po nim cwiczenia nie bardzo ida... A jak wymeczysz sie porzadnie I zaczniesz widziec efekty swojej pracy, to miejmy nadzieje, ze szkoda Ci bedzie zaprzepascic efekty I wrocic do opijania sie litrami piwa...

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
RafSo napisał/a:

Cześć właśnie wróciłem z nocki tak wiem że woda dla mózgu jest zdrowa , dlatego kupiłem niegazowaną , w niedzielę  to wypiłem przed pracą 3 litry , a w pracy prawie 3 , wczoraj na nocy 3 przed pracą i w pracy około 2 a w dniu wczorajszym po wstaniu  od godziny 14 do 22 , 3 a w pracy 2 i już teraz bardzo dobrze się czuję juz nie będę  do takiego się staczał , oby ,
Papierosy rzuciłem 4 lata temu równy rok temu zacząłem od nowa , i tak w kółko miesiąc palenia , rzucałem wracałem i tak parę razy , ale wczoraj rano zapaliłem pół połowę wyrzuciłem i powiedziałem koniec z tym gównem , bo widzę że zaczęło mi się pojawiać dodatkowe zmarszczki , zle się czuję po nich tak więc raczej nie zapalę , polecam  Tabex i książkę jak skutecznie rzucić palenie , miłego dnia

I to prawidłowo smile zdrowie jest najważniejsze i cenne... trzymaj się smile dzięki i nawzajem.

Najlepszy temat, zapraszamy do popisania, pogadania i poznania - klik tu! cool
Zapraszam serdecznie również na mojego maila, jeśli lubisz rozmawiać jako prywatna osoba smile

28

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
ZielonaKama napisał/a:
RafSo napisał/a:
Lou71.71 napisał/a:

To nie moje zdanie, ale są ogólnie przyjęte normy - średnio 2 piwa dla mężczyzny jeśli pije codziennie.
Ale dużo zależy od tego, czy potrafi odmówić, czy umie przestać


Jeśli np na jakimś grilu co jest raz na tydzień lub rzadziej , powtarzam nie mam problemu z mysleniem o alkoholu gdy zbliża sie koniec pracy i myslę oooo zaraz się napiję

RafSo od piwa rosna nieestetyczne brzuchacze...
Poprobuj uprawiac jakis sport po pracy.
Wtedy bedziesz zmuszony wylaczyc myslenie o alkoholu, bo po nim cwiczenia nie bardzo ida... A jak wymeczysz sie porzadnie I zaczniesz widziec efekty swojej pracy, to miejmy nadzieje, ze szkoda Ci bedzie zaprzepascic efekty I wrocic do opijania sie litrami piwa...

Ja ćwiczę w domu pompki co 2 dzień bicka tricka , przerzuciłem się na dietetyczne jedzenie , jak schudnę biore sie za bieganie , bo stawy mi w kolanach siadają

29

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

5 dzień detoksykacji , czuję się dobrze od 3 dni nie miałem papierosa w ustach teraz zwracam  wszystkie  toksyny ze sliną , slina koloru czarnego jak odkaszlnę , lepiej mi się oddycha pościel w czasie  detoksykacji nieprzyjemnie pachnie , wiadomo toksyny zmieniałem już 2 razy , jednego jestem pewien nie zapalę nigdy bo przeraziła mnie ilośc zmarszczek na mojej buzi , a wiem że  to przez papierosy i dodatkowo nowe się pojawiły sad(( małe żałuję że to gówno do ust włozyłem kiedy kolwiek , teraz moją misją jest oduczyć moją siostrę palenia , zostały mi tabletki tabex resztę co mi zostały jej dam , miłego popołudnia wszystkim

30

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Sport może okazać się bardzo pomocny. Mam znajomego, który od kilka ładnych lat nie pije, ale kiedy dopada go kryzys, choć dziś zdarza się to już sporadycznie, to schodzi do piwnicy, w której stworzył sobie mini siłownię i usiłuje ten kryzys 'zaćwiczyć', zresztą z doskonałym skutkiem. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pozwalają wyrzucić z siebie złość, agresję i innego typu złe emocje, ale też podnoszą poziom dobrych hormonów, a te z kolei poprawiają nasz nastrój. Jest jeszcze ten aspekt, na który uwagę zwróciła ZielonaKama - kiedy zaczniesz się wkręcać, to raz, że szkoda Ci będzie osiągniętych efektów, a dwa - zdasz sobie sprawę, że wyniki i alkohol zdecydowanie nie idą w parze.

Przy okazji polecam uwadze film "Najlepszy" ze świetną rolą Jakuba Gierszała. Tam co prawda jest o wychodzeniu z narkomanii, ale mechanizm nałóg-sport działa dokładnie w ten sam sposób.

Dodam jeszcze, idąc dalej tym samym przykładem, że oprócz zwykłych ćwiczeń siłowych mój znajomy dosyć intensywnie zaczął uprawiać triathlon, a obok tego założył zespół muzyczny, napisał książkę. Nieważne czym Ty się zajmiesz, chodzi wyłącznie o to, aby stale mieć czymś zajętą głowę, bo chyba najgorszym wrogiem jest nadmiar wolnego czasu, a na drugim miejscu złe towarzystwo. To dlatego warto bliżej przyjrzeć się własnemu, a jeśli dojdziesz się do wniosku, że ono zdecydowanie nie pomaga, to zrób wszystko, by je zmienić. Łatwo nie będzie, ale przede wszystkim, i to powinieneś zrobić na samym początku, trzeba we właściwy sposób ustalić sobie priorytety, wówczas powinno być o niebo łatwiej.

Regulamin Forum Netkobiety.pl - koniecznie przeczytaj smile 
Dzieląc się swoją opinią pamiętaj, że po drugiej stronie siedzi drugi człowiek. Hejt może ranić!

"Nie czyń samego siebie przedmiotem kompromisu, bo jesteś wszystkim, co masz."

31

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

mój kolega na grillu pije piwa bezalkoholowe

32

Odp: JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((
ola.michalczyk napisał/a:

mój kolega na grillu pije piwa bezalkoholowe

A miał wcześniej problemy z Alkoholem

Posty [ 32 ]

Strony 1

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Forum Kobiet » MOJA NIESAMOWITA HISTORIA » JAk poradzić sobie ze swoim Alkoholizmem :(((((

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin | Polityka Prywatności



© www.netkobiety.pl 2007-2018