39

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Wiesz w teorii wszystko jest łatwe, ale w praktyce sprawa ma się gorzej.
Cóż, chciało się jeść byle co, to teraz trzeba trochę pocierpieć.
Tyle, że po ciąży jest ciężej (bynajmniej mi) z niewiadomych powodów, stracić jakikolwiek kilogram...

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.
Reklama
Zobacz podobne tematy :

40

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Cóż, chciało się jeść byle co, to teraz trzeba trochę pocierpieć.
Tyle, że po ciąży jest ciężej (bynajmniej mi) z niewiadomych powodów, stracić jakikolwiek kilogram...

Nie jesteś wyjątkiem... Na siłowni w której kiedyś trenowałem otworzyli specjalne miejsce gdzie można zostawić dziecko, żeby wymówek nie było wink Zapotrzebowanie jest ogromne smile

Jak jeszcze karmisz dziecko to może tutaj leży przyczyna. Natura dla o to, żeby miało pokarm. Odchudzanie może poczekać smile

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

41

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Spokojnie. Moja Mysza ma już 10 miesięcy, więc już nie karmię jej piersią.
Wiadomo, córka i zajmowanie się Nią to priorytet, ale nigdy nie jest za wcześnie na dbanie o siebie. Muszę się wziąć za siebie i nie ma tu mowy o wymówkach. wink

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.
Reklama

42

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Nie karmisz, ale możesz jeszcze być na tych "obrotach". 10 miesięcy to nie jest tak dużo. Dzisiejszy tryb życia wymusza inne zachowania niż optymalne.

U kobiet dochodzi jeszcze kwestia hormonów i odchudzanie jest trochę trudniejsze.

Na zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną nigdy nie jest za wcześnie chociaż moim zdaniem trochę za bardzo się "spinasz", żeby już były efekty.

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

43

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Fakt. Założyłam sobie, że do lata chciałabym wyglądać dobrze. Po prostu.
Ty może tak tego nie rozumiesz, ale chyba lubisz obejrzeć się za ładną, zadbaną kobietą, z fajną figurą. A nie na taką, która ma tyłek i ramiona jak trzydrzwiowa szafa. Tak czy nie?
A w lato najbardziej widać każdy zbędny centymetr ciała. Nie wspomnę już o wyjeździe nad wodę czy wizycie na basenie.

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.
Reklama

44

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Fakt. Założyłam sobie, że do lata chciałabym wyglądać dobrze. Po prostu.

Moje znajome brały się za siebie na poważnie jak dziecko miało 3 - 4 lata. I wtedy były efekty. Nie wiem jak to biologicznie wygląda, ale na pewno jakiś czas na regenerację po ciąży i tych pierwszych miesiącach jest potrzebny. Może spróbuj powoli, czyli najpierw zdrowe pełnowartościowe jedzenie i jakaś forma aktywności, którą najbardziej lubisz, żeby się wzmocnić i wskoczyć na wyższe obroty. A jak poczujesz, że masz nadmiar energii to zaczniesz na poważnie smile

Nataluszek napisał/a:

Ty może tak tego nie rozumiesz, ale chyba lubisz obejrzeć się za ładną, zadbaną kobietą, z fajną figurą.

Lubię, ale co to ma wspólnego? Chcesz spełnić moje fantazje... Wszystkie? wink

Nataluszek napisał/a:

A nie na taką, która ma tyłek i ramiona jak trzydrzwiowa szafa. Tak czy nie?

Akurat ja wolę trochę większe. Za chudą czy szczupłą na pewno się nie obejrzę. Najbardziej podoba mi się typ zwany lekko puszysta, czyli wszystko trochę większe niż to pokazują modelki. smile

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

45

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Zaczynam swoją przygodę z czarną herbatką i myślę że to może działać.
Jest tak obrzydliwa w smaku że nikt o zdrowych zmysłach nie pił by jej na daremno:-)

46

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
marioosh666 napisał/a:
Nataluszek napisał/a:

A nie na taką, która ma tyłek i ramiona jak trzydrzwiowa szafa. Tak czy nie?

Akurat ja wolę trochę większe. Za chudą czy szczupłą na pewno się nie obejrzę. Najbardziej podoba mi się typ zwany lekko puszysta, czyli wszystko trochę większe niż to pokazują modelki. smile

Oby więcej takich jak Ty, a kobiety będą szczęśliwsze! big_smile

47

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
tartinka napisał/a:

Oby więcej takich jak Ty, a kobiety będą szczęśliwsze! big_smile

Bóg mnie nagrodził i w zeszłym roku kazał jednemu ze swoich sług stworzyć serwis, który codziennie raczy mnie nową porcją zdjęć z modelkami i zwykłymi dziewczynami o kształtach i rozmiarach jakie lubię najbardziej smile

Linka tutaj podać nie mogę, ale znajdziesz pod hasłem - Prawdziwe Kobiety Mają Krągłości smile

P. S. Jak należysz to tej kategorii to chcę tam zobaczyć Twoje zdjęcie. wink

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

48

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Marioosh, nieładnie! smile
Nie Twoje fantazje. Po prostu widzę i z mojego zmysłu obserwacji wynikło, iż to te szczuplejsze kobiety mają powodzenie, choć np. 'puszysta' jest ładniejsza z twarzy. smile

Nie jestem jakimś skrajnym tłuściochem, ale tu i ówdzie przydałoby się zgubić zbędną tkankę tłuszczową. wink

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

49

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Po prostu widzę i z mojego zmysłu obserwacji wynikło, iż to te szczuplejsze kobiety mają powodzenie, choć np. 'puszysta' jest ładniejsza z twarzy. smile

Szukasz potwierdzenia dla swoich przekonań, więc je znajdujesz. Jak byłaś w ciąży to pewnie widziałaś dookoła same kobiety w ciąży. smile A tak poza tym to - jesteś wolna?

Nataluszek napisał/a:

Nie jestem jakimś skrajnym tłuściochem, ale tu i ówdzie przydałoby się zgubić zbędną tkankę tłuszczową. wink

http://zrozumiecfaceta.eksiazki.az.pl/wp-content/uploads/2012/06/roznica-pomiedzy-kobieta-a-mezczyzna1-jpg.jpg

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

50

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Hahaha. big_smile Mam rozumieć, że ja jestem tym drugim przypadkiem? wink

Marioosh, nie jestem wolna. Jestem szybka. wink

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

51

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Hahaha. big_smile Mam rozumieć, że ja jestem tym drugim przypadkiem? wink

Którym drugim? Jesteś standardowym przypadkiem. smile

Nataluszek napisał/a:

Marioosh, nie jestem wolna. Jestem szybka. wink

Chcesz, żeby się za Tobą oglądali i mieć powodzenie, więc się zastanawiam - o co chodzi?

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

52 Ostatnio edytowany przez Nataluszek (2013-12-09 12:29:24)

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Nie, nie, nie.
Nie chcę, aby ktokolwiek się za mną oglądał. Nie na tym rzecz polega. smile

Chcę się czuć dobrze. Sama ze sobą. Opinie innych po mnie spływają, ale ja sama dla siebie chciałabym wyglądać fajnie a co za tym idzie, czuć się lepiej. smile
Powodów jest dużo np. zdrowie czy moja własna samoocena, ale na pewno nie to, że faceci się za mną nie oglądają.

Z tym oglądaniem się to był czysto hipotetyczny przykład, aby zobrazować Ci całą tę sytuację. smile

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

53

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Chcę się czuć dobrze. Sama ze sobą. Opinie innych po mnie spływają, ale ja sama dla siebie chciałabym wyglądać fajnie a co za tym idzie, czuć się lepiej. smile
Powodów jest dużo np. zdrowie czy moja własna samoocena, ale na pewno nie to, że faceci się za mną nie oglądają.

W takim razie zrzuć to co masz na sobie, podejdź do lustra i znajdź przynajmniej 20 potwierdzeń na to, że już dzisiaj wyglądasz fajnie smile Wtedy poczujesz się dobrze sama ze sobą, samoocena się podniesie, a opinie innych będą spływać po Tobie naprawdę smile Nie możesz uzależniać poczucia własnej wartości od aktualnego wyglądu, bo wtedy będziesz się spinać i podświadomie trzymać zbędne kilogramy. Paradoksalnie dopiero, kiedy rozdzielisz te dwie kwestie otworzysz sobie możliwość zrzucenia tego co niepotrzebne... dla zdrowia smile

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

54

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Ciężko będzie. Najpierw kilogramy, potem lustro. wink
W innym przypadku mogłoby pęc i narobić niezłego bałaganu. smile

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

55 Ostatnio edytowany przez marioosh666 (2013-12-09 15:19:27)

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Ciężko będzie. Najpierw kilogramy, potem lustro. wink
W innym przypadku mogłoby pęc i narobić niezłego bałaganu. smile

Jak chcesz. Twoje życie. To co napisałem to tylko i aż optymalna i wielokrotnie sprawdzona kolejność smile

Kiedy przez to przejdziesz to przestaniesz przywiązywać się do swoich kilogramów i podświadomie ich bronić. Będziesz Ty i określona ilość tłuszczu do zwalenia. Tak łatwiej znaleźć skuteczny sposób smile

Pierwszym krokiem do zmiany jest akceptacja chyba, że lubisz walczyć - krok do przodu i dwa kroki do tyłu - czasem odwrotnie...

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

56

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Lubię walczyć. smile
Nie jestem jakąś zakompleksioną smoczycą, tylko kobietą, która świadoma swoich wad (na które sama sobie zapracowała) chce się ich pozbyć.
Ot cała filozofia.
I nie widzę potrzeby nadawania temu jakiejś ideologii z zakresu psychologii. smile

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

57

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Lubię walczyć. smile

Chyba, że tak smile

Nataluszek napisał/a:

Nie jestem jakąś zakompleksioną smoczycą, tylko kobietą, która świadoma swoich wad (na które sama sobie zapracowała) chce się ich pozbyć.

Między tymi dwoma skrajnościami jest bardzo dużo miejsca...

Nataluszek napisał/a:

Ot cała filozofia.
I nie widzę potrzeby nadawania temu jakiejś ideologii z zakresu psychologii. smile

Nie chodzi o filozofię i ideologię, ale o praktyczne narzędzia. Do umysłu instrukcji obsługi nie dają. wink Widzę trochę więcej między wierszami, więc się tym dzielę - miejsce jest odpowiednie. smile

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

58

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Oczywiście. smile
Jednak nie lubię nadawania bezsensownych ideologii czemuś, co jest (w moim przypadku) zupełnie jasne i oczywiste. wink

Nie ma co spekulować. Albo się wezmę w garść i się uda, albo będę nadal zwlekać i się nie uda.
Albo, albo. smile

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

59

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Nataluszek napisał/a:

Albo się wezmę w garść i się uda, albo będę nadal zwlekać i się nie uda.
Albo, albo. smile

Albo się wezmiesz w garść i się uda albo się wezmiesz w garść + będziesz sabotować swoje działania i się nie uda. wink

By oszczędzić ludzkości kolejnych konwulsji, musimy jasno i stanowczo powiedzieć naszym kobietom, starcom i dzieciom: My tu rządzimy! Żadnych eksperymentów! Żadnego ?współdecydowania? w rodzinie! (?) Panowie! Zachowujmy się odważnie, po męsku!   Janusz Korwin-Mikke

60

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Jakoś to będzie. wink
Pożyjemy, zobaczymy.

Dam znać kiedyś, jak będą efekty. tongue

Mamy moc, by znaleźć wyjazd ze ślepej uliczki.
Na każdy szczyt dojść, tam gdzie dochodzą nieliczni.

61

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Suplement diety nie rozwiaze problemu. Trzeba tu powaznie pomyslec o zmianie nawykow zywieniowych to jest podstawa bez ktorej zadnego efektu sie nie osiagnie. Jesli brak Ci samozaparcia i wytrwalosci pomysl o badaniach ktore pozwla okreslic jakich produktow nie toleruje Twoj organizm. Czesto jest to powodem problemow z zachowaniem dobrej wagi pomimo rozsadnego zywienia.

62

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Może suplement nie wykona za nas całej pracy, ale może pomóc nam w procesie odchudzania. Wystarczy trochę zmodyfikować nawyki żywieniowe, podjąć aktywność fizyczną, a waga może ruszyć szybciej dzięki odpowiednim składnikom naturalnym zawartym w suplemencie. Ja polecam 2Be Slim, sama jestem w trakcie przyjmowania i widać efekty. Zresztą, już skład jest obiecujący. Są oddzielne tabletki na dzień i na noc, różniące się działaniem. Te pierwsze zawierają np. regulującą procesy energetyczne l-karnitynę czy kontrolującą poziom cholesterolu i glukozy zieloną herbatę. Te drugie za to mają m.in. wspierającą metabolizm lipidów i węglowodanów gorzką pomarańczę. Opakowanie wystarcza na miesiąc i kosztuje ok. 20 złotych, więc bez wyrzeczeń mogę sobie na nie pozwolić.

63

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Te wszystkie suplementy w moim odczuciu są za drogie a przynoszą efekt po długim stosowaniu....

64

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Polecam sok z buracków z sokiem z marchwi.

65

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Żaden preparat na dłuższa metę Ci nie pomoże. Zmniejsz kaloryczność posiłków i zwiększ wysiłek fizyczny. To powinno dać efekt.

66

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Hej dziewczyny,
Mam 167 cm i ważę 76 kg i nie mogę znaleźć żadnego chłopaka. Chce schudnąć jak najszybciej, a nie mogę ani biegać ani ćwiczyć. Potrzebuję jakiś tabletek na odchudzanie, doradzicie mi jakieś ?

67

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
Klaudia426 napisał/a:

Hej dziewczyny,
Mam 167 cm i ważę 76 kg i nie mogę znaleźć żadnego chłopaka. Chce schudnąć jak najszybciej, a nie mogę ani biegać ani ćwiczyć. Potrzebuję jakiś tabletek na odchudzanie, doradzicie mi jakieś ?

Witamina C.
Co to znaczy: nie mogę biegać ani ćwiczyć? Sporadyczne są przypadki, kiedy tak jest naprawdę, a i wtedy fizjoterapeuci potrafią dobrać formę aktywności ruchowej.
Jeśli masz kręgosłup we wszystkie strony świata, jeśli masz nogi różnej długości, a nawet nie masz kończyn - to polecam basen. Tam wszystko się prostuje, nie ma obciążeń na stawy, plecy itp.

Tabletki na odchudzanie? Dobre sobie. Maszynka do drukowania pieniędzy - równie piękne, choć niemożliwe.
Nie ma preparatu, który odwali za nas całą robotę. Nie ma urządzeń, które tego dokonają. Suplementy diety nazywają się tak, a nie inaczej, bo są suplementem=dodatkiem do DIETY. Jeśli nie zmieni się nawyków żywieniowych, nie ruszy - to nic nie pomoże.

Mariusz napisał tu o spalaczach. Sporo się tym interesowałem. To prawda, są skuteczne. ALE: po pierwsze - musisz być w 100% zdrowy, bo inaczej rozwalisz sobie organy. Po drugie - musisz prowadzić zdrowy tryb życia: żaden alkohol, papierosy, nic smażonego, bez fast foodów - z tych samych powodów, co w pkt 1. Po trzecie - są cholernie niezdrowe. W pewnym niedawno wycofanym z rynku spalaczu jakiś tam urząd znalazł amfetaminę. Po czwarte - nawet najlepszy spalacz nic nie da, jeśli się nie będziesz ruszała.
Więc pytanie, czy spalaczami warto się odchudzać, zabijając przy tym?

Do środków polecanych w kręgach sportowych należy l-karnityna. Mniejsza o firmę ją produkującą, wszystkie są podobne. L-karnityna pomaga spalać tłuszcz, ale znowu - ona przyspiesza delikatnie metabolizm i: a) bez ćwiczeń sama z siebie nic nie da b) nawet jak się ćwiczy, to efekty będą po jakimś czasie, a nie z dnia na dzień.

I tak l-karnityna moim zdaniem jest najlepsza. Jako jedyna działa i jest neutralna dla organizmu, bo naturalna. A nawet jeśli znajdziesz na rynku tabletki powodujące chudnięcie, to albo będziesz się truła albo schudniesz, ale po miesiącu wrócisz do starej wagi.

Zachęcam do aktywności ruchowej.

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie
AnoAlk napisał/a:
Klaudia426 napisał/a:

Hej dziewczyny,
Mam 167 cm i ważę 76 kg i nie mogę znaleźć żadnego chłopaka. Chce schudnąć jak najszybciej, a nie mogę ani biegać ani ćwiczyć. Potrzebuję jakiś tabletek na odchudzanie, doradzicie mi jakieś ?

I tak l-karnityna moim zdaniem jest najlepsza. Jako jedyna działa i jest neutralna dla organizmu, bo naturalna. A nawet jeśli znajdziesz na rynku tabletki powodujące chudnięcie, to albo będziesz się truła albo schudniesz, ale po miesiącu wrócisz do starej wagi.

Zachęcam do aktywności ruchowej.

Jak tyłka nie ruszysz to raczej nie schudniesz.

L-karnityna działa TYLKO i WYŁĄCZNIE podczas wysiłku fizycznego w dawkach od 800-1500.
I dopiero około 5-6 dni od regularnego spożywania.
Należy ją przyjmować na 1 godzinę do 1,5 przed treningiem, który musi trwać minimum 40-45 minut.
Jedyny środek, który pomoże schudnąć

Nie ma innych suplementów i czary mary.
NIESTETY.

Wiem co mówię, jestem po AWF-ie i Suplementacji sportowej.

A jeżeli chcesz schudnąć w miarę szybko i nie masz w domu kawałka podłogi o wymiarach "metr na metr" to przejdź na dietę tzw "Usuwającą drożdżaki z przewodu pokarmowego" - nie pamiętam jak się dokładnie nazywała, ale działa na wszystkich.
Ale pamiętaj: wyrzeczeń będziesz miała co nie miara, przy diecie 1500 - 2000 kal (chociaż uczona byłam, że bilans kaloryczny jest już przeszłością)

Kacper - 09.09.2014 :*
Kolejne szczęście - 09.12.2016 :* Czekamy

69

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Patrycja Kornelia, żadnych wyrzeczeń, byleby się zmieścić w bilansie ew. makroskładnikach zależy jak kto liczy, ja jadłem normalnie kebaby, pizze itd. tak że się mieściło w bilansie i dałem rade zrzucić 15kg przy dopracowanej i upilnowanej diecie smile  Co do koleżanki, nie radze spalaczy. Spalacz najlepiej brać pod koniec redukcji, gdy efekty przychodzą już opornie.

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Ja nie mówię Kubasiewicz o wyrzeczeniach, dziewczyna chciała szybko, to jej poradziłam wink
A l-karnitynę i tak polecać będę bo działa tak jak opisałam wyżej i również (ale nie tylko) dzięki niej schudłam 28 kg smile
Chcieć to móc. Wszystko w głowie

Kacper - 09.09.2014 :*
Kolejne szczęście - 09.12.2016 :* Czekamy

71

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

głowa do góry, na efekty czasem trzeba bardzo długo poczekać. Tempo odchudzania to bardzo indywidualna sprawa. Ja na początku chudłam maks 2 kilogramy miesięcznie, co mnie trochę dołowało, bo do diety i ruchu fizycznego odchodziłam bardzo serio. Przełom nadszedł po 4 miesiącach, niewykluczone, że to dlatego, że zaczęłam stosować suplement 2beslim, 2 razy dziennie, rano i wieczorem, zmniejszyło mi się łaknienie, a w ciągu dnia nie czułam się wiecznie senna i zmęczona, w składzie jest guarana i kofeina, więc to pewnie dlatego. Pamiętaj, grunt to konsekwencja.

72

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Ja do tej pory nie wierzyłam żadnym suplementom, a przyznam się, że próbowałam tysiąca różnych i były mierne efekty. Ale kilka tygodni temu kupiłam suplementy z Niemiec (niedawno otworzyli siedzibę w Polsce). Efekty są oszałamiające, codziennie łykam 2 tabletki do posiłku i na wieczór robię shake'a. W ciągu 3 tygodni schudłam 5 kg!

73

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Ja zaczęłam stosować ten Asystor Slim... Dopiero "zjadłam" 5 tabletek, więc ciężko mi powiedzieć jakie będą efekty. Liczę, że może trochę wspomoże proces mojego odchudzania. Jem 5 posiłków dziennie, piję 3 litry wody, ćwiczę prawie codziennie i efekty są bardzo, bardzo marne... Cm coś tam jest różnicy (Raptem kilka cm w pasie i w udach), ale przydałoby się też coś w kg...

74

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

przy planach zrzuceniu wielu kilogramów sprawdza się metoda bezinwazyjna, nieszkodliwa i nie przynosząca powikłań. Pamiętajcie o tym przy braniu wszelkich środków na odchudzanie. Dla zainteresowanych mam dobre wieści o Tube Diet tzw. terapi ketogenicznej, która szybko przynosi rezultaty. Sprawdzone u mojej koleżanki. Dla mnie szok.

75 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-10-20 19:42:31)

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

na szczęście ja już dietę mam za sobą, przez kilka miesięcy walczyłam z niecnym tłuszczykiem, no i udało się smile przez dobre kilka miesięcy brałam spam, jedna tabletka rano, druga wieczorem. Efekt był taki, że przestałam podżerać, skończyły się też nocne wycieczki po coś słodkiego. Jestem pewna, że to zasługa suplementu, a więc koniec końców, gra jest warto świeczki :-)

76 Ostatnio edytowany przez ApoteozaPrawdy (2014-10-26 15:52:36)

Odp: Najlepszy suplement diety na odchudzanie

Żadne suplementy diety, ziółka na odchudzanie i inne tego rodzaju głupoty, które nie działają, a jeszcze mogą zaszkodzić. Najlepsze do walki z otyłością jest m.in.: zdrowe odżywianie, ćwiczenia i dużo ruchu. Również należy popracować nad "śmieciami", które zalegają w głowie, bo to połowa sukcesu. 
Moja niecałe pięć lat młodsza siostra nie przypomina już samej siebie, a ja nie miałam nigdy nawet grama nadwagi. Myślę, że to zasługa tego, iż mam "poukładane w głowie". Nie należy oszukiwać się czymś w stylu: 'to wina złych genów' lub 'jestem na coś chora, więc dlatego tak szybko tyję'.
Dobrze jest też stosować te przyprawy: chilli, pieprz cayenne, kurkuma, imbir.

Nad światem nie może być dwóch niebios.
tumblr