przede wszystkim pij dużo wody i rób masaż twarzy! A z kosmetyków od siebie dodam preparaty z Bielendy z takimi złotymi opakowaniami, chyba ta linia nazywa się golden placeta. Ja stosuję od jakiegoś czasu krem na dzień, pod oczy i serum do pielęgnacji cery 40+ i powiem Ci, że jest różnica.
Krem odżywczo-regenerujący od amvi cosmetics łądnie wygładza twarz i ma działanie anti-ageing:)
Miałam tak samo kochana, mi baaaardzo pomógł kremik pod oczy bielenda Diamentowe Lipidy, działa cudownie
69 2022-10-27 20:20:33 Ostatnio edytowany przez daggab (2022-10-27 20:21:24)
Też polecam linie Diamentowe Lipidy z Bielendy, w dobrej cenie bardzo dobre kosmetyki przeciwzmarszczkowe
Ja robie w ten sposób: robie masaż na wieczornej pielegnacji, zaczynam od szyi i ide coraz wyżej, ściągam limfe po każdej partii twarzy, każdy ruch powtarzam 8 razy, masuje symetrycznie, nie śpieszę się, każdy ruch robie powoli i dokładnie. Wcześniej robiłam masaż Tanaka i moim zdaniem dawał lepsze rezultaty, jednak przez to że trwał zdecydowanie dłużej często już wieczorem nie miałam siły żeby stać tyle przed lustrem i z czasem przestałam robić go regularnie, a systematyczność jest przy masażach ma ogromne znaczenie, dlatego też przerzucilam się na gua sha
https://www.cocolita.pl/masaz-twarzy/fl … zowy-kwarc Od siebie polecam kamień wykonany z różowego kwarcu.
Na pewno sen - przynajmniej 8 godzin, nawadnianie i zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna ale tylko taka, która sprawia nam przyjemność! Poleciłabym jeszcze masaż twarzy
Jesli chodzi o zabiegi to polecam karboksyterapię: https://instytut.bielenda.pl/oferta/kos … syterapia/ Nie jest to może najprzyjemniejszy zabieg na twarz, ale sama widzę po nim zdecydowaną różnicę na plus.