39

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Faktycznie olej rzepakowy jest olejem zdrowym, bardzo wysokiej jakości. Jest bardzo dobry do smażenia, nie zmienia swoich właściwości, szybko osiąga wysoką temperaturę, łatwo ocieka z produktu usmażonego.
Ma on jednak trochę inną kompozycję składników niż oleje ryb i tran, o których była mowa wcześniej. To nie to samo.
Ostanio odkryłam też masło rzepakowe - nie dość ze jest wartościowe to bardzo smaczne. Nazywa się Bregott. Wcześniej prawie nie używaliśmy masła do kanapek ale Bregott bardzo nam odpowiada smakowo.

Reklama
Zobacz podobne tematy :

40

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Nie słyszałam o tym maśle, trzeba będzie poszukać w sklepie. A co do kwasów omega w syropie to jak najbardziej, te naturalne bez sztuczności. Sama podaję je dzieciom ja też je łykam i jestem zadowolona z efektów.

41

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
tartinka napisał/a:

Ale po co zjadać preparaty ze składników naturalnych, zamiast... składników naturalnych? Takie kwasy Omega-3 na przykład dostarcza chociażby olej rzepakowy (2 łyżki dziennie pokrywają całe zapotrzebowanie). Nie rozumiem ludzi, którzy wolą wydawać pieniądze na farmaceutyki, zamiast zadbać o własną dietę...

zgadzam sie z Tobą, jednak uważam, że warto zdrową dietę wspomóc suplementacją
zdrowa dieta to podstawa i nie podlega dyskusji
natomiast żyjemy niestety w takich czasach, że nawet zdrowa żywność to juz nie to samo co 50 czy 100 lat temu. czasy sie zmieniają, jestesmy społeczeństwem wysoko zurbanizowanym, wokół nas jest pełno zanieczyszczeń i to wszystko ma wpływ na jedzenie. nasze organizmy nie są dostosowane do takiej chemii, zanieczyszczeń itp (chodzi mi o spaliny, nawozy, itp) coraz więcej ludzi ma depresje, migreny, alergie . na to wszystko ma wpływ to co jemy
Jesteśmy tym co jemy.

Reklama

42

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

No widzisz! Czyli sama przyznajesz, że odpowiednia dieta to podstawa. Zatem zamiast kolejnych aptecznych suplementów, super zestawów witamin, które wcale nie są tak dobre dla naszego zdrowia - polecam o to podpytać lekarza smile lepiej dodać kilka warzyw, owoców więcej do zróżnicowanej diety. O maśle rzepakowym nie słyszałam, za to olej stosuję na co dzień. Z olejów bogatych w omega jest jeszcze olej lniany - nieco droższy. A odporność i przeziębienia to czosnek, cebula, miód i tylko czasem sięgam po manukę. Do tego dużo soków domowych też warzywnych.

43

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Polecam tabletki PROPOLISU. Bardzo dobrze podnoszą odporność. Mnie pomogły swego czasu w walce z chorymi zatokami.

44

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
yadgaa napisał/a:

No widzisz! Czyli sama przyznajesz, że odpowiednia dieta to podstawa. Zatem zamiast kolejnych aptecznych suplementów, super zestawów witamin, które wcale nie są tak dobre dla naszego zdrowia - polecam o to podpytać lekarza smile lepiej dodać kilka warzyw, owoców więcej do zróżnicowanej diety. O maśle rzepakowym nie słyszałam, za to olej stosuję na co dzień. Z olejów bogatych w omega jest jeszcze olej lniany - nieco droższy. A odporność i przeziębienia to czosnek, cebula, miód i tylko czasem sięgam po manukę. Do tego dużo soków domowych też warzywnych.

nie mówię żeby suplementy brac "zamiast" tylko żeby się nimi wspomagać. warto wiedzieć co sie je a nie polegać na lekarzach. Kto sponsoruje seminaria, sympozja, a przede wszystkim badania naukowe? - firmy farmaceutyczne. jaki interes miały by te firmy, gdyby społeczeństwo było zdrowe?, żaden. Każdy lekarz powie ze niedobór witamin prowadzi do różnych chorób, ale witaminy nie leczą. Dla mnie logiczne ze np jak niedobór wit D powoduje krzywicę to jej odpowiedni poziom zapobiegnie jej powstawaniu.
nie zgadzam się ze branie witamin jest szkodliwe - organizm np nie jest w stanie magazynować witamin rozpuszczalnych w wodzie - to jak mamy doprowadzić do przedawkowania?

ja wolę polegać na własnej intuicji

jak warzywo, które jest uprawiane na jałowej glebie ma mieć w sobie odpowiedni poziom minerałó?
O ile pamiętam z geografii to większość gleb w Polsce to gleby lekkie, wymagające obfitego nawożenia, . To jakim cudem taka marchewka ma byc wartościowa (no chyba ze nawożona sztucznie chemią)

Np dlaczego najwięcej alergii występuje w społeczeństwach wysoko zurbanizowanych? ostatnio nawet zagadałam się na ten temat z lekarką mojej córki. Z jednej strony mówi, że medycyna nie zna przyczyn powstawania alergii a z drugiej strony przyznała, że środowisko jest zanieczyszczone , żywność przetworzona i to tez ma wpływ na nasz organizm. przeciez to wszystko trafia do naszego organizmu, zanim się dostosuje do takich warunków miną setki lat.
z jednej strony żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku, a z drugiej nasze jedzenie jest coraz mniej wartościowe. Kilka warzyw więcej nie załatwi sprawy niestety.


dobra, rozpisałam sie a można na ten temat pisać dużo. jedno wiem. pokażcie mi jedna osobę, która ucierpiała z powodu nadmiaru witamin

45

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

jeszcze tak mi sie przypomniało :

jak się idzie ze zwierzaczkiem do weterynarza to zanim lekarz da jakieś lekarstwo to zrobi badania, na co jest uczulone itp, itd,
a jak człowiek pójdzie do lekarza?  (najwyżej jak coś będzie nie tak, to wróci i sie zmieni lek)

i dlaczego w pożywieniu dla zwierząt jest mnóstwo dodatków z witaminami? przecież jedzą taka samą żywność naturalna jak ludzie. i tam gdzie ich więcej to jedzonko lepsze. i nikt nie powie, że nadmiar szkodzi. wręcz przeciwnie, będzie lśniąca sierść, błyszczące oczka, dużo energii.
Dlaczego te same witaminki mają działać inaczej na ludzi?

46 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-03-26 18:37:19)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Hej, ja nie jestem za łykaniem dużej ilości tabletek na wszystko, ale witaminy jak najbardziej zwłaszcza, że jest wiosenne przesilenie, znaklazłam fajną stronkę spam, jest tam dużo suplementów diety, mozna sobie wydrukować kupony i kupić coś taniej, odebrać w aptece blisko domu, fajna sprawa, i tez polecam dużo spacerów, niedługo majówka, wyjazd gdzieś na rowerze to najlepsze źródło energii.

47

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

ja swego czasu jadlam tran w kapsulkach i nie chorowalam smile

48

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

markos widzisz, to się zgadzamy w części. Moim zdaniem jednak podstawowe witaminy ich dzienną dawkę można dostarczać w codziennej diecie. Wystarczy popatrzyć ile czego jest w danym warzywie, owocu. Poza tym jak widzisz, do pożywienie dodawane są witaminy + inne "potrzebne" składniki jak np. bakterie. Mniejsza z tym, że to i tak w większości przypadków to zwykły chwyt. Mamy tendencję by to przetworzone jedzenie, było "inteligentne" czyli wspomagało nasz organizm. Ja akurat jestem zdania, że im prościej tym lepiej. Czyli jeśli masz niedobór - stosuj suplementy ale nie tak, że zażywasz je cały czas bo nie jesteś w stanie dostarczyć je w pokarmie.

49

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Witam wink
Popieram branie witamin,bo faktycznie nie jesteśmy wstanie zjeść takiej ilości pokarmu,jakiej potrzebuje organizm... np zjedzenie 1 pomidora dziennie = tylko poczucie smaku oto tego warzywka,a nie uzupełnienie tego co potrzebne ;p za to kilogramy różnych warzyw dziennie..to tak. Kto tyle je? Ja np biorę dziennie 500 mg witaminy C o stopniowym wchłanianiu,czyli wszystko organizm wchłania. I wiecie co? Nie szkodzi mi to pod żadnym względem i nie choruje! tongue a niby norma jest ok 60 mg dziennie..tyle co kot napłakał.   A... dobrze brać probiotyki,ale trzeba wiedzieć które,bo szczepów tego jest mnóstwo. Jeden w aktimelu jest zły,nie pamiętam który...  hamuje nasz organizm do wytwarzania naszych naturalnych bakterii... a reszta jest ok. Lekarze dużo istotnych rzeczy nie mówią... dlaczego? Jakby wszyscy byli zdrowi... upadłyby apteki itd wink jak nie wiadomo o co chodzi,to chodzi o pieniądze ;p

"Nie wystarczy tylko posiadać dobry umysł. Najważniejsze jest, by go dobrze używać."

50

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Tran- najlepszy! smile

51

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Pewnie wiele z Was nie wie,że suplementy to substancje,których działanie nie jest absolutnie badane.Tak więc nie wiadomo czy one działają i czy nie szkodzą na przykład.
O tym się nie mówi- wiedzą to jedynie przedstawiciele medyczni,aptekarze i lekarze ale niekoniecznie z róznych względów mają ochotę dzielić się tymi wiadomościami.
Producent wprowadzający suplement na rynek nie absolutnie obowiązku zbadania czy jego specyfik działa i jak działa więc tego nie robi.

Suplement można odróznić od leku po tym,ze nie ma on na opakowaniu numeru pozwolenia,które każdy lek musi posiadać.

"Od razu widac kto na tym forum byl kochanką. Musi sie jakos wybielić i wytlumaczyc jedna z druga że ona niewinna i pisze takie bzdury w które chyba sama w glebi duszy nie wierzy"
-pisownia oryginalna

52

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
gojka102 napisał/a:

Pewnie wiele z Was nie wie,że suplementy to substancje,których działanie nie jest absolutnie badane.Tak więc nie wiadomo czy one działają i czy nie szkodzą na przykład.
O tym się nie mówi- wiedzą to jedynie przedstawiciele medyczni,aptekarze i lekarze ale niekoniecznie z róznych względów mają ochotę dzielić się tymi wiadomościami.
Producent wprowadzający suplement na rynek nie absolutnie obowiązku zbadania czy jego specyfik działa i jak działa więc tego nie robi.

Suplement można odróznić od leku po tym,ze nie ma on na opakowaniu numeru pozwolenia,które każdy lek musi posiadać.

Dlatego bardzo ważna jest wiedza jak się suplementować
Ja swoją drogą nie słyszałam o konkretnych przypadkach przedawkowania witamin i związanych z tym jakiś problemów, za to jeśli chodzi o niedobory to i owszem smile

53

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Osobiście wyznaję zasadę "Im częściej chorujesz za dzieciaka tym rzadziej za dorosłego" Ja jak byłem dzieciakiem pływałem w klubie żeglarskim. Zimno mokro to standard. Chory byłem 2 razy w miesiącu. I tak przez dłuższy czas. Po pewnym czasie przestałem chorować i się za hartowałem mogłem wychodzić w mokrych włosach gdy na dworze zimno.

Antybiotyki przyjmuje rzadko. Jak się przeziębię to czekam aż samo mi przejdzie. Chyba że trzyma dłużej 5-6 dni to już wezmę jakieś prochy. Ale im ich mniej tym lepiej.

Od 19.04.2012 jestem szczęśliwym narzeczonym.

54

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
refik22 napisał/a:
amg napisał/a:

Stop dziewczyny z suplementami z apteki, jest to sama chemia! Nie dajcie się oszukać, tylko niszczymy sobie żołądek ;/ i nie tylko.

Nie zgadzam się, choć większość osób myśli podobnie. Suplementy są potrzebne, bo nie dostarczamy do organizmu niezbędnych składników w odpowiednich dawkach, a suplementy mają te niedobory uzupełnić. Poza tym przechodzą setki badań i testów, muszą spełniać surowe kryteria, żeby trafiły na rynek.
Nie zalecam tylko podawać tych dosładzanych cukrem żelków czy czekoladek, bo wspomagamy próchnicę dziecka.
Do tego odpowiednie odżywianie i ruch i wtedy będą efekty :-)

Wszystko jest dla ludzi, suplementy diety też, ale czasami naprawdę to sama chemia, dlatego dałam się namówić kolezance na bardzo naturalny suplement na odpornośc i lepszą pracę jelit Colostro Noni. w skład wchodzi sproszkowana siara, czyli pierwsze mleko matki i ekstrakt z owoców noni. Zaczęłam brać sama, potem podawałm Colostro też mojej 2-letniej córce. Całą zimę przetrwałyśmy bez antybiotyku, miała tylko lekki katar, czyli tyle co nic.

55

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Co wy macie z tymi aptecznymi suplementami? To już kolejny wątek, w którym o nich piszecie, a ja po raz kolejny podkreślam, że kwasy omega-3 można uzupełniać zwykłą, codzienną dietą - poprzez ryby (taaaak, wiem, nie każdy lubi ryby) i olej (np. rzepakowy, który nie ma smaku ani zapachu i na pewno nikt go nie wyczuje jeśli dodamy trochę do zupy czy surówki)

56

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
tartinka napisał/a:

Co wy macie z tymi aptecznymi suplementami? To już kolejny wątek, w którym o nich piszecie, a ja po raz kolejny podkreślam, że kwasy omega-3 można uzupełniać zwykłą, codzienną dietą - poprzez ryby (taaaak, wiem, nie każdy lubi ryby) i olej (np. rzepakowy, który nie ma smaku ani zapachu i na pewno nikt go nie wyczuje jeśli dodamy trochę do zupy czy surówki)

Reklamy, reklamy, reklamy...
A my chłoniemy, chłoniemy, chłoniemy...

57

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

akurat jeśli chodzi o kwasy omega 3 i ich dodatkowe uzupełnianie to raczej nie stawiam na globalny spisek producentów tranu i preparatów z oleju ryb. Sytuacja wygląda tak, że te nienasycone kwasy tłuszczowe nie występują w szerokiej grupie produktowej i dużo ludzi nie dostarcza go organizmowi w odpowiedniej ilości. Druga sprawa - ryby są bogate w kwasy omega ale najlepiej by były jak najmniej przetworzone. Więc włączenie w dietę dziecka kwasów omega w postaci łyżki syropu tranowego jest rozsądnym pomysłem.

58

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
Altarffka napisał/a:
tartinka napisał/a:

Co wy macie z tymi aptecznymi suplementami? To już kolejny wątek, w którym o nich piszecie, a ja po raz kolejny podkreślam, że kwasy omega-3 można uzupełniać zwykłą, codzienną dietą - poprzez ryby (taaaak, wiem, nie każdy lubi ryby) i olej (np. rzepakowy, który nie ma smaku ani zapachu i na pewno nikt go nie wyczuje jeśli dodamy trochę do zupy czy surówki)

Reklamy, reklamy, reklamy...
A my chłoniemy, chłoniemy, chłoniemy...

Altarffka - równie dobrze można powiedzieć, że reklamujesz ten suplement na lepszą pracę jelit....
Akurat ten suplement, o którym piszemy nie ma żadnej chemii, jest naturalny beż dodatków.

59

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

No cóż... każdy ma swój sposób. Ja od kilku lat biorę tran w kapsułkach i nie choruję. Jeśli zdarza się poważna choroba w domu, to czasem się mnie coś czepi, ale przechodzę to wówczas łagodniej niż pozostali.
Kiedyś moim wielkim problemem była opryszczka, średnio co dwa tygodnie się pojawiała. Nie do wytrzymania... Dermatolog stwierdził, że jeśli nie wzmocnię organizmu od wewnątrz, to w żaden sposób się tego nie pozbędę i polecił tran. Po 3 miesiącach zauważyłam poprawę. Od tej pory łykam codziennie smile

60

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
mikrus napisał/a:
Altarffka napisał/a:
tartinka napisał/a:

Co wy macie z tymi aptecznymi suplementami? To już kolejny wątek, w którym o nich piszecie, a ja po raz kolejny podkreślam, że kwasy omega-3 można uzupełniać zwykłą, codzienną dietą - poprzez ryby (taaaak, wiem, nie każdy lubi ryby) i olej (np. rzepakowy, który nie ma smaku ani zapachu i na pewno nikt go nie wyczuje jeśli dodamy trochę do zupy czy surówki)

Reklamy, reklamy, reklamy...
A my chłoniemy, chłoniemy, chłoniemy...

Altarffka - równie dobrze można powiedzieć, że reklamujesz ten suplement na lepszą pracę jelit....
Akurat ten suplement, o którym piszemy nie ma żadnej chemii, jest naturalny beż dodatków.

Idąc twoim tropem to każdy ktoś tu coś reklamuje, tylko pytanie po co, skoro nie ma się z tego bezpośrednich korzyści?
Czasami ludzie robią coś bezinteresowanie, wyobraź sobie.
Pozdrawiam.

61

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Przecież tran jest od wieków stosowany na wzmocnienie odporności. Fakt, teraz są syropy smakowe z olejami ryb, bo dzieci są wybredne, ale to od nas zależy jaką formę wybieramy. Jeżeli decydujemy się na suplement z apteki, to warto wybierać produkt sprawdzony, znanej firmy.
Tak jak piszecie, można się rozwodzić nad tym tematem bez końca, ale wszyscy wiemy, jaką mamy teraz żywność, a jaka była wcześniej.

62

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

No tak to może mam podawać dziecku rybę z marketu, która pewnie jest suuuper zdrowa i ma suuuper dużo kwasów omega ..... Tylko, że te zamrożone a później odsmażone mają ich niewiele a może i nic. A poza tym, nie wiemy skąd ta ryba i ile ma w sobie dobrego. Tran od wieki wieków był i będzie nadal stosowany. Ja podaję go dzieciom i nie mam żadnych z tego powodu wyrzutów...

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Na odpoorność, to moze najlepiej sumplement jakichs witamin, np. vigor? i koniecznie rutinoscorbin. Mi to pomaga szczegolnie wtedy kiedy zbliza sie okres grypowy smile

64 Ostatnio edytowany przez RenataL (2012-07-28 08:25:46)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Witam,
Jeżeli chodzi o odporność to najpierw trzeba pozbyć się grzybów ( Paraprotex) i przywrócić prawidłową florę bakteryjną (AC-Zymes).
Do tego C300, Omega 3 i Garlic Caps.

Niedługo jesień więc zachęcam o zadbanie o zdrowie.

Pozdrawiam

" Zdrowie nie jest wszystkim ale wszystko bez zdrowia jest niczym"

65

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
mikrus napisał/a:

No tak to może mam podawać dziecku rybę z marketu, która pewnie jest suuuper zdrowa i ma suuuper dużo kwasów omega ..... Tylko, że te zamrożone a później odsmażone mają ich niewiele a może i nic. A poza tym, nie wiemy skąd ta ryba i ile ma w sobie dobrego. Tran od wieki wieków był i będzie nadal stosowany. Ja podaję go dzieciom i nie mam żadnych z tego powodu wyrzutów...

A kto mówi o kupowaniu mrożonej ryby? Przecież można kupować ryby świeże! Poza tym omega-3 jest jak już wspominałam nie tylko w rybach - w olejach roślinnych, takich jak rzepakowy również.

66

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
RenataL napisał/a:

Do tego C300, Omega 3 i Garlic Caps.

A co to jest to C300, bo nie kojarzę?

67

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
loteczka napisał/a:
RenataL napisał/a:

Do tego C300, Omega 3 i Garlic Caps.

A co to jest to C300, bo nie kojarzę?

to jest witamina C

68

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
yadgaa napisał/a:

No widzisz! Czyli sama przyznajesz, że odpowiednia dieta to podstawa. Zatem zamiast kolejnych aptecznych suplementów, super zestawów witamin, które wcale nie są tak dobre dla naszego zdrowia - polecam o to podpytać lekarza smile lepiej dodać kilka warzyw, owoców więcej do zróżnicowanej diety. O maśle rzepakowym nie słyszałam, za to olej stosuję na co dzień. Z olejów bogatych w omega jest jeszcze olej lniany - nieco droższy. A odporność i przeziębienia to czosnek, cebula, miód i tylko czasem sięgam po manukę. Do tego dużo soków domowych też warzywnych.

W dzisiejszych czasach aby utrzymać zdrowie trzeba się suplementować, niestety. Jedzenie teraz to nie to samo co 10 lat temu. Mamy wyjałowione gleby, np. ziemniaki tracą 80 % swojej wartości z powodu gotowania i przechowywania. Jakość naszego jedzenia jest bardzo niska.
Druga sprawa to ludzie dbają o swoich pupili a o sobie zapominają. Człowiek też powinien się oczyszczać z pasożytów, one mogą być przyczyną spadku odporności i wielu chorób

69

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Są nawet takie kuracje oczyszczające jelita za pomocą kefirów i soków, bo jakby nie patrzył to jakieś 70% odporności ma związek z jelitami, tylko kto ma czas żeby trzy dni spędzić pijąc kefir i jedząc suchary? Chodząc do pracy raczej odpada, zwłaszcza, że może nieźle przeczyścić.

70

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
refik22 napisał/a:

Są nawet takie kuracje oczyszczające jelita za pomocą kefirów i soków, bo jakby nie patrzył to jakieś 70% odporności ma związek z jelitami, tylko kto ma czas żeby trzy dni spędzić pijąc kefir i jedząc suchary? Chodząc do pracy raczej odpada, zwłaszcza, że może nieźle przeczyścić.

Oczywiście, chodzi o to żeby nie tylko oczyścić z wirusów bakterii, grzybów, pleśni, pasożytów ale żeby zasiedlić jelita żywymi kulturami bakterii. Na to są inne sposoby, nie takie drastyczne ;-)

Jak ktoś ma małe dzieci to obserwuje dokładnie kolor, zapach konsystencję tego co wydalamy i po tym można ocenić zdrowie malucha, później w starszym wieku zapominamy o tym i się wstydzimy a to jest takie ludzkie ;-)

71

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Zdrowe jelita to podstawa. Moja znajoma ciągle ma zaparcia i co rusz łapie infekcje.

72

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Jeść dużo warzyw i owoców, dużo ruchu na świeżym powietrzu i brać kwasy omega3, moje dzieci już nie pamiętam kiedy były chore.

73

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
Altarffka napisał/a:

Zdrowe jelita to podstawa. Moja znajoma ciągle ma zaparcia i co rusz łapie infekcje.

Na zaparcia Nopalin jest dobry ( ale dla grupy krwi A- jest to suszona opuncja) i AC Zymes- to na leniwe jelita, zaparcia.

Choć zaparcia są przyczyną wielu innych chorób.

74

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?
mikrus napisał/a:

Jeść dużo warzyw i owoców, dużo ruchu na świeżym powietrzu i brać kwasy omega3, moje dzieci już nie pamiętam kiedy były chore.

Potwierdzam ;-)Omega 3 nie tylko na odporność ale np. na pamięć

75 Ostatnio edytowany przez maya7 (2012-08-26 00:25:40)

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Kiedyś też tak miałam, że jak zapadłam np. w październiku na zatoki to poprzez grypy, anginy i inne paskudztwa kończyłam w marcu znowu na zatokach..w międzyczasie 6 serii antybiotyków po 2 opakowania - same nowości, kupe kasy, mdłości itp.-rezultat ...słaby organizm, w nawet w sylwestra chciałam o 21 spać....w końcu poszukałam po znajomości lekarza-przepisał polską doxycyclinę..zjadłam...i dalej żadnych witamin..tylko CITROSEPT...od tej pory we wrześniu piję go zero infekcji..polecam..ktoś kto nie zażywał go przez pierwszy tydzień może być słaby jak przysłowiowa mucha i pocić się nadmiernie- należy się nie przejmować, gdyż organizm oczyszcza się z toksyn a dopiero potem wspomaga...

Teraz doczytałam odnośnie omegi...wszelkie trany, omegi oleje z wątroby rekina itp. sprawdzają się przy obniżeniu cholesterolu, przy odpowiedniej diecie ale nie na na odporność....A Najlepiej pić citrosept (kto jeździ do Czech to znacznie tańszy odpowiednik CITROKAPKU), a oprócz tego dziennie rano wyciskać sok z grapefruita

Ważne jest, aby poz­wo­lić pew­nym rzeczom odejść. Uwol­nić się od nich. Od­ciąć. Zam­knąć cykl.Nie po­wodu du­my, słabości czy pychy, ale po pros­tu dla­tego, że na coś już nie ma miej­sca w Twoim życiu.Zam­knij drzwi, zmień płytę, pos­przątaj dom, strzep­nij kurz...

76

Odp: Co najlepiej brać na odporność organizmu?

Witam.    smile

maya7 napisał/a:

(...)w końcu poszukałam po znajomości lekarza-przepisał polską doxycyclinę..zjadłam...i dalej żadnych witamin...(...}

W czasie brania antybiotyku nie należy brać witamin, bo mogą one osłabić działanie antybiotyku.
Natomiast lekarz powinien przepisać Ci probiotyk np. lakcit, multilac, który wspomaga leczenie w czasie i po leczeniu antybiotykami - ja biorę jeszcze przez okres około 7 dni.
Probiotyki kolonizują śluzówkę jelit i neutralizują skład mikroflory przewodu pokarmowego, zwłaszcza po jego wyjałowieniu w wyniku stosowania antybiotykoterapii.
Można je również kupić bez recepty.

maya7 napisał/a:

A Najlepiej pić citrosept (kto jeździ do Czech to znacznie tańszy odpowiednik CITROKAPKU), a oprócz tego dziennie rano wyciskać sok z grapefruita.

Citrosept, citrokapky, cxitrogrep, to krople zawierające wyciąg z pestek grapefruita (najwyższe możliwe stężenie 33%,glicerol nośnik, woda destylowana).

Przy użyciu wewnętrznym, zaleca się stosowanie: 2 x dziennie od 5-15 kropel rozpuszczonych w 100-200 ml płynu najlepiej w soku owocowym, herbacie miętowej lub wodzie.

Moim zdaniem sok z grapefruita pić raczej zamiennie, tzn. jak krople to nie sok.

   

Pozdrawiam.    smile

...nie da się uratować całego świata sad,
dlatego muszę sobie tłumaczyć, że takie jest życie smile,
bo bym rady nie dała, żeby wytrzymać to wszystko...
- cytat z wypowiedzi MIGI z wątku "Azyl dla marudzących inaczej".