Kwasy Omega-3 dla dzieci - Netkobiety.pl

Witaj na Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Porozmawiasz na takie tematy jak : miłość, związki, psychologia, edukacja, finanse, religia, zdrowie i uroda...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!

 

#77 2012-08-17 22:49:00

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Zawsze staram się zwracać  uwagę na skład, ten  syropek, który podaję dzieciom jest naturalny bez dodatków.

Offline

 

#78 2012-08-23 11:00:10

refik22
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2009-12-07
Posty: 131

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Obecnie trudniej dostać pełnowartościowe produkty, nieprzetworzone. Owoce i warzywa juz praktycznie nigdzie bez oprysku nie urosną, a zwierzeta napakowane są sterydami, żeby szybciej sprzedać, więc suplementy w niektórych przypadkach się świetnie sprawdzają.

Offline

 

#79 2012-08-23 13:59:23

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Warzywa i owoce swoją drogą ale w nich nie ma kwasów omega. A trzeba pamiętać, że wpływają one nie tylko na odporność, ale też na prawidłowy rozwój mózgu, co jest szczególnie ważne u dzieci.

Offline

 

#80 2012-08-29 15:10:30

loteczka
Tajemnicza Lady
Zarejestrowany: 2011-09-12
Posty: 94

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Tran czy preparaty z kwasami omega 3 tak, ale do pasztetów nie mam przekonania :-)
Z tą depresją to może i jest coś na rzeczy, teraz znacznie częściej młodzież ma stany depresyjne, kiedyś się tak o tym nie mówiło, teraz to coraz częstszy problem.

Offline

 

#81 2012-08-29 15:21:18

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

refik22 napisał:

tartinka napisał:

refik22 - jest wymówka. Nie każdy lubi używać farmaceutyków, podczas gdy można je zastąpić zdrową, racjonalną dietą. Zamiast tranu wolę podać dziecku rybki i olej rzepakowy, który też ma omega 3. Zamiast witaminek - owoce i warzywa. Po co wydawać pieniądze na jakieś suplementy gdy nie ma takiej konieczności?

Ostatnio czytałam, że kwasy omega 3 zawarte w oleju rzepakowym nie przyswajają się w takich ilościach, żeby uzupełnić niedobory, zostają dopiero w organizmie przekształcane, jednak w niewielu procentach i tylko w odpowiednich warunkach tj. dostępności odpowiednich składników do syntezy.

Ja z kolei słyszałam, że dorosłej osobie wystarczą dwie łyżki oleju rzepakowego dziennie by pokryć całe zapotrzebowanie w omega-3.

Offline

 

#82 2012-08-29 22:13:52

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Tak, ale jeśli mówimy o dzieciach, które nie jedzą ryb, za surówkami nie przepadają, łyżki oleju raczej im nie "wcisnę". Uważam, że nie ma nic złego w podawaniu suplementów zawierających kwasy omega...

Offline

 

#83 2012-08-31 16:24:19

refik22
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2009-12-07
Posty: 131

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Ja tam z niczego nie rezygnuję, używam olejów roślinnych, podaję suplement z olejami rybimi, zwykłe zwierzęce też raz na jakiś czas jemy.

Offline

 

#84 2012-08-31 18:40:56

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

No i dobrze, ja dzieciom też staram się "wciskać" nie zawsze mi się udaje bo to prawdziwe uparciuchy smile Dobrze, że chociaż ten syrop chcą pić...

Offline

 

#85 2012-09-02 14:37:25

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

mikrus napisał:

Tak, ale jeśli mówimy o dzieciach, które nie jedzą ryb, za surówkami nie przepadają, łyżki oleju raczej im nie "wcisnę". Uważam, że nie ma nic złego w podawaniu suplementów zawierających kwasy omega...

Chcesz powiedzieć, że łyżkę syropu łykają bez oporów, ale nie możesz dodać dzieciom łyżki oleju np. do zupki? Przecież tego nawet nie wyczują! Tylko trzeba pamiętać, żeby dodać już do gotowej zupki, delikatnie przestudzonej, a nie gotować, żeby omega-3 się nie ulotniły.

Offline

 

#86 2012-09-16 21:38:30

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Do zupki jak najbardziej,  tam tego nie wyczują smile Prosto do buzi nie, bo jak podaję jakikolwiek syrop to musi być smaczny bo wypluwają wink

Offline

 

#87 2012-09-18 16:05:08

loteczka
Tajemnicza Lady
Zarejestrowany: 2011-09-12
Posty: 94

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Vitamarin Junior jest smaczny, na olej mogłyby zareagować negatywnie, dlatego podawanie z innymi produktami jest najlepszym rozwiązaniem.

Offline

 

#88 2012-09-18 22:28:54

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Jak podajesz ten syrop? Bez żadnej przerwy? I jakie produkty z kwasami omega włączasz do diety dziecka?

Offline

 

#89 2012-09-20 15:35:32

loteczka
Tajemnicza Lady
Zarejestrowany: 2011-09-12
Posty: 94

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Cały czas, bez przerw.
Do diety staram się wszystko włączyć, szczególnie ryby, orzechy, nasiona dyni, siemię lniane mielone ostatnio mi posmakowało, więc też wrzucam. Co mi się uda i co zjedzą dzieci.

Offline

 

#90 2012-09-20 22:52:49

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

To może mi powiesz co Twoje dzieci jedzą smile Moje na wszystko  kręcą noskami.... jeszcze orzechy poskubią i pestki słonecznika smile

Offline

 

#91 2012-09-25 11:01:43

loteczka
Tajemnicza Lady
Zarejestrowany: 2011-09-12
Posty: 94

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Staram się im wszystko dawać, ale przede wszystkim nie robię dla każdego innego jedzenia, no i jak to tylko możliwe to jemy razem. Mąż często długo pracuje, ale przynajmniej kolację. Nie jest to wcale proste, bo dzieci marudzą, a nie mam zamiaru ich terroryzować, ale jakoś trzeba sobie radzić.

Offline

 

#92 2012-09-25 15:52:30

zuzanna_123
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2012-09-25
Posty: 8

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

stosuje kwas omego 3 odkąd córka poszła do przedszkola i jest jedna z nielicznych osób z tak mała ilością opuszczonych dni. Dajemy to co sama wybierze - tran do picia lub żelki - córka woli żelki ja tran gdyż w żelkach są też substancje słodzące i inne badziewa, ale raz na jakiś czas idziemy jej na rękę i je kupujemy.
Na swoim doświadczeniu mogę stwierdzić iż tran pomaga w rozwoju i zwiększa odporność smile

Offline

 

#93 2012-09-25 16:37:12

loteczka
Tajemnicza Lady
Zarejestrowany: 2011-09-12
Posty: 94

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

A próbowałaś syropek? Też jest słodki ale nie zawiera cukru, tylko naturalne substancje i są przecież smakowe.

Offline

 

#94 2012-09-25 21:46:43

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Ja tez wole dać naturalny syrop bez barwników itp. nawet bez cukru niż jakieś żelki....

Offline

 

#95 2012-09-26 20:30:57

refik22
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2009-12-07
Posty: 131

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

W kupowaniu tego typu produktów ważny jest skład, żeby się nie okazało, że lizak czy żelki mają dużo witamin i jeszcze więcej E-wzmacniaczy.

Offline

 

#96 2012-09-29 19:55:09

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

mikrus jak orzechy skubią to nie jest źle, pod warunkiem, że to orzechy włoskie - one też zawierają nieco omega-3 smile co prawda nie tyle co ryby czy olej rzepakowy, ale coś tam zawsze jest smile

Offline

 

#97 2012-10-04 22:58:51

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 365

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

A czy dzięki zawartości kwasów omega3 w preparacie Vitamarin junior widać naprawdę jakąś poprawę jeśli chodzi o funkcje mózgu typu pamięć czy koncentracja uwagi.?

Offline

 

#98 2012-10-07 21:30:28

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

tartinka napisał:

mikrus jak orzechy skubią to nie jest źle, pod warunkiem, że to orzechy włoskie - one też zawierają nieco omega-3 smile co prawda nie tyle co ryby czy olej rzepakowy, ale coś tam zawsze jest smile

Trochę takich i trochę takich, ryby pewnie za jakiś czas też będą jadły ale na razie wspomagamy się Vitamarinem smile

Offline

 

#99 2012-10-08 13:35:46

janja
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2011-01-16
Posty: 149

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Aby dostarczyć dziecku dawkę niezbędnych olejów musiałoby  zjeść podobno 7 orzechów włoskich dziennie a i tak kwasy Omega 3 zawarte w oleju rybim są lepiej przyswajalne.

Offline

 

#100 2012-10-08 19:28:09

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

No dokładnie, a dzieci zresztą z chęcią piją syrop, widać efekty to nie mam co szukać czego innego smile A te włoskie akurat to nasze ulubione.

Offline

 

#101 2012-10-11 21:38:42

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 365

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Ja mam zamiar zakupić i podawać swojemu starszakowi Vitamarin junior. Ten suplement diety zawiera zarówno kwasy omega 3 jak i witaminę E. wiele czytałam o kwasach omega, że wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mózgu, na lepszą percepcję, pamięć, koncentrację uwagi. Witamina E zaś na odporność. Mam wrażenie że powinnam ciut wspomóc mojego przedszkolaka jeśli chodzi o koncentrację uwagi. A Wy podajecie coś swoim dzieciom?

Offline

 

#102 2012-10-13 22:24:53

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Ja podaję ten suplement i jestem zadowolona.  A  jak masz zamiar podawać straszakowi  to możesz wybrać kapsułki,  bo dostepny jest i w takiej formie i w formie syropu.  Skład  mają ten sam.

Offline

 

#103 2012-10-29 11:03:51

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

sylfka napisał:

A czy dzięki zawartości kwasów omega3 w preparacie Vitamarin junior widać naprawdę jakąś poprawę jeśli chodzi o funkcje mózgu typu pamięć czy koncentracja uwagi.?

sylfka nie chcę się wypowiadać o samym suplemencie bo wielokrotnie już pisałam, że jestem przeciwniczką farmaceutyków - ale jeśli tylko omega-3 w danym produkcie (mam tu na myśli każdy produkt, także żywieniowy jak ryba, olej rzepakowy czy orzechy włoskie) jest przez organizm przyswajany to wpływa korzystnie na pracę mózgu.

Offline

 

#104 2012-11-06 18:25:04

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 365

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

No ja mam z tym problem że moje dziecko pod żadną postacią nie zje ryby... nie lubi bardzo, pluje na odległość. olej rzepakowy... też nie koniecznie, przyznaję się że sama mało korzystam. I dlatego postawiłam na ten suplement.. jestem spokojniejsza ze coś takiego mu dostarcza.

Ostatnio edytowany przez sylfka (2012-11-06 18:26:01)

Offline

 

#105 2012-11-13 09:30:32

janja
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2011-01-16
Posty: 149

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

tartinka napisał:

sylfka nie chcę się wypowiadać o samym suplemencie bo wielokrotnie już pisałam, że jestem przeciwniczką farmaceutyków - ale jeśli tylko omega-3 w danym produkcie (mam tu na myśli każdy produkt, także żywieniowy jak ryba, olej rzepakowy czy orzechy włoskie) jest przez organizm przyswajany to wpływa korzystnie na pracę mózgu.

Warto tutaj chyba dodać, ze kwasy omega 3 zawarte w kapsułce są w 100% przyswajalne przez organizm czego o olejach rzepakowym i innych produktach jak ryba powiedzieć nie można.

Offline

 

#106 2012-11-17 21:28:31

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 365

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

no to ja tego nie wiedziałam smile tak więc jeszcze bardziej jestem spokojna i pewna że robię dobrze.

Offline

 

#107 2012-11-23 08:51:41

jannetB
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2012-11-22
Posty: 8

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Ja też stosuję omega3 - przede wszystkim w rybach - w pasztety, tak jak Wy, nie wierzę tongue Słyszałam też o jajkach wzbogaconych omega3 - czytałam o tym jakieś badania i to mnie bardziej przekonało, ale z kolei nigdzie takich jajek nie widziałam wink
Oprócz tego ja używam oleju omegaregen, który ma tą przewagę nad innymi, że wolniej się utlenia, bo jest w jakiejśtam innej formie. Bo nie wiem czy wiecie, ale wszystkie kwasy omega3 bardzo szybko się rozkładają i dlatego jest z nimi taki problem.
Jestem bardzo zadowolona z tego oleju - ja biorę go osobiście na skórę i widzę znaczącą poprawę.

Offline

 

#108 2012-11-30 20:15:33

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

sylfka napisał:

No ja mam z tym problem że moje dziecko pod żadną postacią nie zje ryby... nie lubi bardzo, pluje na odległość. olej rzepakowy... też nie koniecznie, przyznaję się że sama mało korzystam. I dlatego postawiłam na ten suplement.. jestem spokojniejsza ze coś takiego mu dostarcza.

Że ryb nie je - cóż zrobić. Ale to, że z założenia jesteś na "nie" jeśli chodzi o olej rzepakowy to już dla mnie czysta przekora. Olej rzepakowy nie ma ani smaku, ani zapachu, a dodanie go do zupy czy sałatki to nie problem. Ale Twoja sprawa - jeśli ktoś woli wydawać pieniądze na niepotrzebne farmaceutyki to widać już nic mi do tego.

Offline

 

#109 2012-12-06 14:08:05

kalamandra
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2012-12-03
Posty: 22

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

ja podaję domownikom tran od zawsze,jest on dostepny w różnej postaci,w różnych smakach,sporo kwasów jest też w rybach,np makrela wędzona,łosoś.

Offline

 

#110 2012-12-07 08:10:37

janja
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2011-01-16
Posty: 149

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

Tartinka kwasy omega 3 z oleju roślinnego  są mniej skuteczne,  zwykle tylko 10 % ulega przekształceniu, dlatego te z ryb są najlepsze.

Offline

 

#111 2012-12-15 10:51:31

sylfka
Cioteczka Dobra Rada
Wiek: 30
Zarejestrowany: 2009-05-19
Posty: 365

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

tartinka napisał:

sylfka napisał:

No ja mam z tym problem że moje dziecko pod żadną postacią nie zje ryby... nie lubi bardzo, pluje na odległość. olej rzepakowy... też nie koniecznie, przyznaję się że sama mało korzystam. I dlatego postawiłam na ten suplement.. jestem spokojniejsza ze coś takiego mu dostarcza.

Że ryb nie je - cóż zrobić. Ale to, że z założenia jesteś na "nie" jeśli chodzi o olej rzepakowy to już dla mnie czysta przekora. Olej rzepakowy nie ma ani smaku, ani zapachu, a dodanie go do zupy czy sałatki to nie problem. Ale Twoja sprawa - jeśli ktoś woli wydawać pieniądze na niepotrzebne farmaceutyki to widać już nic mi do tego.

ja nie jestem z góry nastawiona że nie dam, kupiłam go ostatnio i będę dodawała.mam też już kupione kapsułki Vitamarinu junior i młody już jakiś czas bierze. myślę że nie zaszkodzę dodając olej rzepakowy, sama dodaję soie do sałatek smakuje fajnie, ciut inaczej. a liczę że efekt będzie u syna dobry.

Offline

 

#112 2012-12-15 16:49:09

mikrus
Wróżka Bajuszka
Zarejestrowany: 2010-05-25
Posty: 218

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

To co podajemy swoim dzieciom to nasz wybór, jeśli jedne mamy  podają olej rzepakowy a drugie oleje z ryb w postaci syropu  to nie ma w tym nic złego.... najważniejsze, że kwasy omega to samo zdrowie i trzeba dbać o to żeby nie zabrakło ich w diecie naszych dzieci.

Offline

 

#113 2012-12-29 16:06:47

tartinka
Przyjaciółka Forum
Zarejestrowany: 2011-12-19
Posty: 606

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

janja napisał:

Tartinka kwasy omega 3 z oleju roślinnego  są mniej skuteczne,  zwykle tylko 10 % ulega przekształceniu, dlatego te z ryb są najlepsze.

Pierwsze słyszę o czymś takim. Kwasy omega-3 to kwasy omega-3. Według naukowców już 2 łyżki oleju rzepakowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie w omega-3 właśnie.

Offline

 

#114 2012-12-30 02:21:26

majezoon@o2.pl
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2012-12-30
Posty: 3

Re: Kwasy Omega-3 dla dzieci

a moze po prostu olej lniany ? I nic na sile .... dajcie przyklad.... ja jem salatke z cebuli z odrobina oleju lnianego a ze jestem HERO dla moich synow 2,6 + 1,4 to bira ze mnie przyklad i jedza te cebule bez zagryzania.... jak ja:)

Offline

 

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Mapa strony - Archiwum | Kontakt
© www.netkobiety.pl 2007-2013