Suplementy diety - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Strony Poprzednia 1 2 3 4 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 39 do 76 z 118 ]

39

Odp: Suplementy diety

ja stosowałam rożne tabletki na odchudzanie i co sie ze mną stało to nie wiem jeszcze bardziej tyłam a cera... okropna wszystko wróciło do normy dzięki diecie którą ustalono mi na mojezywienie.pl wypelnilam tam formularz ocena wellness i po kilku godz miałam darmowa konsultacje z dietetykiem jestem już po kuracji schudłam 6kg w ciągu miesiąca nie mam efektu jo-jo. co ważne podczas tej diety czułam sie bardzo dobrze. poprawiła mi sie cera i włosy nie wypadały. jeśli moja wypowiedzią komuś pomogę to sie ciesze.

Reklama
Zobacz podobne tematy :

40

Odp: Suplementy diety

Trzeba przejrzeć dietę, pewnie brakuje wielu składników i wtedy mozna by sie obejść bez suplementów...chociaż przeciez odzywki sa ok, zatwierdzone przez ministra zdrowia jako środki spożywcze.

41

Odp: Suplementy diety
Mariolka napisał/a:

Hej,

Jak każda z Was tak i ja, nie tylko dbam o swój wygląd zewnętrzny ale również staram się dbać o swoja formę smile
Interesuje mnie czy stosujecie jakiś suplementów diety które wspierają Waszą odporność, poprawiają kondycje fizyczną czy pomagają w oczyszczeniu Waszego ciała?! smile
Podzielcie się Waszym doświadczeniem smile

Małgorzatka napisał/a:

Stosuję capivit-piękne włosy,omega-3forte. Chrom organiczny, żeby nie pojawiała się ochota na słodycze;) Teraz w sezonie grypowym cynk i magnez z witaminą b6 i rutinoscorbin, mam cerę naczyńkową.

Reklama

42

Odp: Suplementy diety

Ja staram się jeść po prostu dużo owoców. Do tego (jeśli nie zapomnę;) ) wit. C, czasami B com. (to na nerwy smile). A na odporność już od dłuższego czasu biorę srebro i , tfu tfu, jeszcze w tym roku nie chorowałam smile

43

Odp: Suplementy diety

polecam Floradix.. (zelazo+ witaminki) jest do picia i latwo sie wchlania.. zazwyczaj wiosenne przemeczenie i oslabien ie jest wynikiem niedoboru witamin  i zelaza. Floradix bardzo szybko uzupelnia niedobory, poprawia sie odporność, czlowiek czuje sie wyspany i ma wiecej energii, naprawde bardzo pomaga, wiem po sobie (dom+ rodzina+ praca- ciezko miec energie, ale ten floradix pomogl mi stanac na nogi, na pewno ci nie zaszkodzi, bo moga go pic nawet ciezarne i karmiace

Reklama

44

Odp: Suplementy diety

Drzwi Otwarte w Natruhouse 23-30.2010
Chcesz schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę?!
Umów się na bezpłatną konsultację:
- Dietetyk Natur House opracuje dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny oraz skoryguje  Twój sposób odżywiania
- Wykona specjalistyczne badania i rozpisze odpowiednio zbilansowaną dietę
- Dobierze najskuteczniejszy naturalny suplement wspomagający odchudzanie
- Skontroluje Twoje postępy podczas cotygodniowych bezpłatnych wizyt
- Zmotywuje aż do osiągnięcia celu - idealnej wagi
- Gwarantuje brak efektu jo-jo
Przyjdź lub zadzwoń ! tel. 32 30 70 555, kom. 531 008 531
Jastrzębie - Zdrój , Al. Piłsudskiego 8a (pawilony)

45

Odp: Suplementy diety

No proszę, ja tu nie mogę linkować w temacie a tu czysta reklama wink

ale co do suplementów:
i tak i nie.

tak ponieważ:
jemy ubogo, mamy ogrom produktów do wyboru ale ich wartość jest znikoma
produkty są przetworzone tak bardzo ze tracą swoje wartości
jemy byle jak, w pośpiechu, korzystając z gotowców lub półproduktów
palimy, pijemy, spożywamy ogrom chemii, zabijamy witaminy grypy B, zaburzamy równowagę
i ogólnie długo bym tak mogła)

nie ponieważ:
gdy mowa o suplementach mowa jest głównie o syntetykach.
ich zwolennicy uważają, że to jest to samo co w naturze, jednak tak nie jest. Sam związek chemiczny i owszem, ale nie ma wszystkich otaczających go naturalnie składników które mają znaczenie choćby dla przyswajalności.
suplementy syntetyczne przyswajamy w znikomym stopniu, za to chętnie magazynują się na przykład w wątrobie która i tak jest obciążona wieloma zanieczyszczeniami czy złą dietą.

po prostu bilans zysków i strat przy suplementacji syntetycznej (nawiasem - herbatki suplementacyjne najczęściej są wzbogacane syntetykami właśnie zatem nie są naturalnym suplementem). niestety ulegamy potocznym opiniom, że naturalnie się nie da lub ze jest to wstrętne czy niesmaczne. oczywiście naturalna suplementacja jest bardziej wymagająca niż łyknięcie tabletki, ale zyski są niewymownie większe.

po pierwsze warto wiedzieć iż pierwszym udokumentowanym suplementem diety była natka pietruszki smile nie przetworzona, nie wyciśnięta ale po prostu natka. Przecież każdy zna a hodować w domu własną jest łatwo
po drugie: po co sięgamy naturalnie wiosną po zimowym wygłodzeniu organizmu (teoretycznym) - po szczypiorek smile
po trzecie: kiełki. ich ogromny wybór to prawdziwe pole do popisu. są nie do przecenienia a przecież zdrowsze od syntetyków, smaczne, różnorodne. linka nie mogę dać, ale pisze bloga kiełkowego i tam nie tylko mam sporo napisane ale i sporo do napisania. może z czasem coś podlinkuje, ale na razie podsumuję wypowiedź.

Tak, powinniśmy uzupełnić braki w diecie ale nie syntetykami. Metody naturalne i tylko naturalne, po chemię należy sięgać gdy jesteśmy naprawdę chorzy i dla ratowania życia trzeba zapodać dawkę uderzeniową. zatem ja ze swojej strony zdecydowanie kiełki polecam jako suplement diety wink

dodam, że moje dzieci nie wiedzą co to choroba smile tj, starsza lat 8,5 przeszła świnkę i ospę, zaś młodsza do tej pory jedynie katar czasem miewała smile żadnych przeziębień, żadnych gryp, żadnych chorób a naszą lekarz rodzinną widujemy na bilansach wyłącznie smile

46

Odp: Suplementy diety

xenna najlepsz, tak mi sie wydaje

47

Odp: Suplementy diety

a może ktoś coś powiedzieć o l-karnitynie? podobno spala tkankę tłuszczową przy regularnych treningach, ale spotkałam się z bardzo różnymi komentarzami...

48

Odp: Suplementy diety

Podobno działa, wspomaga przemianę materii, ale traktowałabym to jako pozytywny dodatek smile  chyba jest we wszystkich izotonikach, nie wiem czy w energetykach jest ale na pewno w  moim ulubionym plussszu upie, no i są chyba jakieś specjalne suplementy ale dla trenujących osób. Ja bym się nie porywała bez treningów na te specjalne, stawiałabym na te w dodatku napoi.

Odp: Suplementy diety

A słyszałyście o tym suplemencie diety http://www.milkoshake.pl/produkty/55-milkoshake-diet, ja od jakiegoś czasu zastanawiam się nad jego zakupem, ponieważ dużo ćwiczę, ale dodatkowo chciałabym się czymś wspomóc w swojej walce z kilogramami. Dowiedziałam się na tej stronie, że produkt ten może być stosowany jako zastępnik drugiego i trzeciego posiłku w ciągu dnia , a maksymalną skuteczność uzyskamy stosując go także/lub przed ćwiczeniami ruchowymi.

50

Odp: Suplementy diety

moim zdaniem suplementacja jest jak najbardziej ok, jeśli wspomaga odporność lub w inny sposób zapobiega niektórym chorobom, czy schorzeniom. ja sama biorę od czasu do czasu prouro na drogi moczowe (zawiera żurawinę i witaminę C), a dodatkowo suplementy ze skrzypem na włosy, skórę i paznokcie.

51

Odp: Suplementy diety

Również stosuję suplementację, ale tylko wtedy, kiedy to naprawdę konieczne. Ostatnio zainteresowałam się dietą, która uwzględnia zwiększenie ilości spożywanego błonnika. Od niedawna stosuję błonnik Vitalio. Jest całkiem niezły, już widzę efekty w postaci lepszego wyglądu i samopoczucia. A mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej! smile

52

Odp: Suplementy diety

Ja również stosuje vitalio, chociaż w miare możliwości staram sie jeść błonnik w naturalnej postaci...
Oprócz tego musujący magnez i tran.

53

Odp: Suplementy diety
likemyboots napisał/a:

Ja również stosuje vitalio, chociaż w miare możliwości staram sie jeść błonnik w naturalnej postaci...
Oprócz tego musujący magnez i tran.

To samo, tylko zamiast tranu skrzyp na włosy smile

54

Odp: Suplementy diety

I musze sie pochwalić, że wzięłam udział w konkursie vitalio na fb smile
Od razu czuje sie atrakcyjniejsza smile

55

Odp: Suplementy diety
likemyboots napisał/a:

Ja również stosuje vitalio, chociaż w miare możliwości staram sie jeść błonnik w naturalnej postaci...
Oprócz tego musujący magnez i tran.

idzie wiosna, będą świeże owoce i warzywa, to najlepsze co ma w sobie błonnik !

56

Odp: Suplementy diety
merlin_noir napisał/a:
likemyboots napisał/a:

Ja również stosuje vitalio, chociaż w miare możliwości staram sie jeść błonnik w naturalnej postaci...
Oprócz tego musujący magnez i tran.

idzie wiosna, będą świeże owoce i warzywa, to najlepsze co ma w sobie błonnik !

I kryzys też idzie, więc nie będzie mnie stać na te warzywa.

No ale k***a cukier po 6zł?!

57

Odp: Suplementy diety

Zgadzam się z Telimeną. Jestem przeciwnikiem sztucznej suplementacji.  W codziennym pożywieniu i w naszym środowisku jest i tak bardzo dużo chemii, po co ją sobie jeszcze fundować?? Fajny pomysł z herbatkami. Ale powiem Wam jedno, nie ma żadnego cudownego specyfiku. Ja schudłam 7 kilo w pół roku, zdrowo, powoli i bez efektu jo-jo, Ograniczając jedynie węglowodany. Nie dorobiłam się niedoborów witamin jedząc niskokaloryczne owoce o niskim indeksie glikemicznym. Chudnąć trzeba zdrowo !! Polecam wolne tempo i uważne obsewowanie swojego organizmu ! Pozrawiam, Majka

58

Odp: Suplementy diety

Uważam ze suplementy to nie potrzebne wydawanie kasy bo można po prostu zdrowo jeść i na to samo wyjdzie.Mamy wiele różnych owoców i warzyw , pestek z dyni, ze słonecznika, siemię lniane, orzechy włoskie , migdały- w ten sposób można mieć naturalnie zdrowe włosy ,skórę i paznokcie .
Piję takie koktajle z mielonych pestek z dyni+len zmielony zalany wrzątkiem+miód +owoce sezonowe= zdrowe włosy i promienna cera, a zapomniałam o orzechach zmielonych razem. Takie koktajle to zródło zdrowia i urody . 
Polecam wszystkim!!!!!!!
Nie wydawajcie kasy na suplementy bo koktajl jest zdrowszy .

Idz za głosem serca i nie obracaj się za siebie bo inni mogą to wykorzystać ...Kocham taniec , on jest zwierciadłem mojej duszy!!!!

59

Odp: Suplementy diety

Interesuje się troche zdrowym odżywianiem i suplementacją i faktycznie - w wiekszosci przypadków wydawanie pieniędzy na suplementy, szczególnie te wspomagające odchudzanie, jest bzdurą. Zazwyczaj kobiety dają sie nabrac na teksty reklamowe i zamawiają, wydają pieniądze na srodek, który nie jest tego wart. Jesli chodzi o skład, to mysle, ze najlepszy pod względem jakosci na polskim rynku jest Slimgreen Line 700. Tani nie jest - odsyłam do strony - www.slimgreenline.pl ale naprawde swietny. Nie psuje samopoczucia, reguluje poziom cukru i prace jeslit, zawiera ekstrakt z jagód acai - baaaaardzo zdrowa rzecz. Osobiscie chudłam na Slim Green line prze 3 miesiące, stopniowo, po 5 kilogramów. (tak, w połączeniu ze zdrową, zbliansowaną dietą wink)

60

Odp: Suplementy diety

a ja uważam, ze suplementy można brać, ale z umiarem, często ich składniki wpływają ni tylko na dietę i chudniecie, ale tez na cały organizm, np. preparaty a chromem korzystnie wpływają na cerę i włosy, zielona herbata oczyszcza. Ważne tylko, bezy przy tym ćwiczyć i zachowywać jaką taką dietę, bo bez ciężkiej pracy nic nie zdziałasz.

słońce świeci za darmo wariatom od lat!

61

Odp: Suplementy diety

Wielu początkujących w temacie odchudzania myśli, że są jakieś magiczne tabletki na odchudzanie, które sprawią, że zaczną niemal natychmiast chudnąć. To jest jeden wielki MIT.

Niektóre tabletki / suplementy wspomagają odchudzanie i warto o tym pamiętać, ale nie ma czegoś takiego, że raz coś zażyjemy i już waga leci w dół :-) To głupota totalna, a znam nie jedną osobę, która nadal wierzy w takie bajki i nieustannie poszukuje nowego "złotego środka", nie zwracając w ogóle uwagi na sposób odżywiania, który jest najważniejszy, nawet zdecydowanie ważniejszy od ruchu, mimo tego, iż spora część osób tak właśnie myśli, że to ruch i jakieś długie ćwiczenia są najważniejsze.

Sama kiedyś byłam głupia i wiem doskonale, że głupota trochę jednak kosztuje ;-P Jeśli ktoś już naprawdę chce spożywać suplementy, wówczas warto wiedzieć, które rzeczywiście wspomagają odchudzanie i zawierają witaminy, minerały itp., a które są tylko popularne i promowane przez celebrytów.

reumatyzm - blog smile
a tu opinie o moim Pawełku Grzywoczu ;D hah

62

Odp: Suplementy diety
alu85 napisał/a:

Wielu początkujących w temacie odchudzania myśli, że są jakieś magiczne tabletki na odchudzanie, które sprawią, że zaczną niemal natychmiast chudnąć. To jest jeden wielki MIT.

Niektóre tabletki / suplementy wspomagają odchudzanie i warto o tym pamiętać, ale nie ma czegoś takiego, że raz coś zażyjemy i już waga leci w dół :-) To głupota totalna, a znam nie jedną osobę, która nadal wierzy w takie bajki i nieustannie poszukuje nowego "złotego środka", nie zwracając w ogóle uwagi na sposób odżywiania, który jest najważniejszy, nawet zdecydowanie ważniejszy od ruchu, mimo tego, iż spora część osób tak właśnie myśli, że to ruch i jakieś długie ćwiczenia są najważniejsze.

Sama kiedyś byłam głupia i wiem doskonale, że głupota trochę jednak kosztuje ;-P Jeśli ktoś już naprawdę chce spożywać suplementy, wówczas warto wiedzieć, które rzeczywiście wspomagają odchudzanie i zawierają witaminy, minerały itp., a które są tylko popularne i promowane przez celebrytów.

Zgadzam się, nie ma złotego środka, bez ruchu i odstawienia słodyczy nie pozbędziemy się tłuszczyku, ale czy to też nie jest tak, że w momencie gdy zaczynamy ćwiczyć, stosujemy dietę to łykanie jakiegoś środka wspomagającego bardziej wpływa na psychikę? Chodzi mi o to, że odchudzająca sie osoba czuje, że ma "wsparcie" i przez to łatwiej to odchudzanie przebiega. Co myslicie?

63

Odp: Suplementy diety

wszystkie preparaty dostępne na rynku sa tylko środkami wspomagającymi odchudzanie. Producenci wręcz sugerują dietę i ćwiczenia przy przyjmowaniu. Ja stosuję Slimitin aqua, który nawet zawiera guaranę aby nie czuć się zmęczonym podczas ćwiczeń. Dzięki tym preparatom można zrzucić dodatkowe kilogramy, albo przyspieszyć ich zrzucanie, ale nic za darmo - ciężka praca to podstawa.

słońce świeci za darmo wariatom od lat!

64

Odp: Suplementy diety
Margotka05 napisał/a:

wszystkie preparaty dostępne na rynku sa tylko środkami wspomagającymi odchudzanie. Producenci wręcz sugerują dietę i ćwiczenia przy przyjmowaniu. Ja stosuję Slimitin aqua, który nawet zawiera guaranę aby nie czuć się zmęczonym podczas ćwiczeń. Dzięki tym preparatom można zrzucić dodatkowe kilogramy, albo przyspieszyć ich zrzucanie, ale nic za darmo - ciężka praca to podstawa.

tak naprawde cos o silnym dzialaniu moze byc tylko przepisane przez lekarza dla osob, ktore maja powazne problemy z waga.
sa tez takie chemiczne srodki w internecie, ale sa szkodliwe i zabronione do kupowania.

65

Odp: Suplementy diety

"coś o naprawdę silnym działaniu". Czyli jakim? Suplementy ze sklepów z odżywkami dla sportowców wcale takiego słabego działania nie mają - zwłaszcza przy odpowiednim stosowaniu.

No, ale kluczem do sukcesu są przede wszystkim ćwiczenia i odpowiednie odżywianie. Suplementy jedynie działają wspomagająco. W początkowym okresie z kolei trudno jest przestawić organizm na wykorzystywanie zmagazynowanego tłuszczu i przed tym będzie się nasze ciało bronić (stąd częste napady głodu). Kiedy już zaczynamy spalać tłuszcz, to do organizmu uwalnia się sporo toksyn, dlatego zdarza się, że czujemy się przesadnie osłabieni, zmęczeni (mimo braku ogromnego wysiłku), czy szwankuje nam samopoczucie.

Na początek wystarczy nieznacznie zmienić dietę i przerzucić się na produkty z cyklu "fit" i "odtłuszczone". Zamiast bułeczek i białego chleba, chlebek razowy, czy chrupkie pieczywo. Zamiast coli i innych "gaziaków" - soki owocowe i woda. Zamiast ziemniaków - ryż lub kasza gryczana.

W profesjonalnych sklepach z odżywkami potrafią dobrze doradzić. Są różne "fat burnery", które skutecznie pomagają spalać tłuszcz. O ile człowiek ćwiczy, bo bez tego to jedynie w grę wchodzą apteczne blockery łaknienia na receptę. Inaczej nie ma szans na schudnięcie.

Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens !

Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of...

66

Odp: Suplementy diety

naprawde mocne czyli o mocnym dzialaniu, srodki typowo chemiczne, o nie do konca sprawdzonym dzialaniu, dostepne czesto w internecie itd.

67

Odp: Suplementy diety

Ale to mówisz właśnie o jakichś blockerach łaknienia?

Trust me, when I woke today I had no plans to be so sexy...but shit happens !

Deep in my soul there is a warrior that I'm afraid of...

68

Odp: Suplementy diety

miedzy innymi na pewno o to jej chodziło. Są różne preparaty z gamy środków odchudzających typowo dla kobiet smile

słońce świeci za darmo wariatom od lat!

69

Odp: Suplementy diety

dokladnie, takie typowe blokery laknienia.

70

Odp: Suplementy diety

te blokery mam na mysli mowiac o tych srodkach, ktore mozna kupic sobie w internecie.

71

Odp: Suplementy diety

Również sporadycznie używam suplementów, które bardzo sobie cenię.

72 Ostatnio edytowany przez Lena (2012-06-15 22:48:44)

Odp: Suplementy diety

Ja choć nie stosuję się obecnie do jakiejś specjalnej diety, to używam do codziennego pożywiania się suplementu diety, jakim jest spam. Fajnie to działa, bo ogranicza poczucie łaknienia, co też mogę się dzięki temu zająć innymi obowiązkami, nie myśląc o jedzeniu. Po za tym sprzyja aktywności fizycznej, którą jak najbardziej staram się uprawiać. Co jeszcze... Na pewno dobrze też wpływa ogólnie na zdrowie, ale to swoją drogą, bo mi szczególnie zależy właśnie na wspomaganiu odchudzania.

73

Odp: Suplementy diety

jesli już zaczynacie przyjmowac suplementy to jak długo je bierzecie ?
czy tylko do momentu az pojawią sie jakies efekty ?

74 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-05-24 16:06:54)

Odp: Suplementy diety

Ja słyszałam że chili w kapsułkach jest dobre można go przetestować za darmo. na fejsie spam ogłasza że można ten produkt przetestować

75

Odp: Suplementy diety
patryckab napisał/a:

jesli już zaczynacie przyjmowac suplementy to jak długo je bierzecie ?
czy tylko do momentu az pojawią sie jakies efekty ?

Ja przywykłam do falvitu i biorę go cały czas. Dla mnie to taka już codzienność. Uważam że fajnie działa na moje włosy, skórę i paznokcie a jeśli działa i efekty są widoczne to po co przerywać jego przyjmowanie smile wolę nie ryzykować a cena wcale nie jest jakaś ogromna więc na 1 tabletkę dziennie spokojnie mnie stać big_smile

76

Odp: Suplementy diety

ja przyjmuje od niedawna jeliton, ktory idealnie wspomaga prace mojego organizmu, oczyszcza z toksyn i wspomaga odchudzanie, warto kupowac supelemty w aptece bo wtedy mamy pewnosc ze to naturalne preparaty.

Posty [ 39 do 76 z 118 ]

Strony Poprzednia 1 2 3 4 Następna

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin
© www.netkobiety.pl 2007-2016