Witajcie ???? od nie dawna mam tutaj konto i chciałabym troszkę napisać o swoim problemie. Mam 160cm i moja waga wynosiła 75 kg!!???? ciężko było mi się ruszyć ale w końcu wzięłam się za siebie cwiczylam ,jadłam zdrowo i od stycznia do kwietnia schudłam 10kg ,a do teraz jakieś 5 kg. Ale moim problem jest to ,że już nie mam motywacji,coraz mniej uważam na co jem i coraz częściej unikam ćwiczeń..... Cały czas mam w głowie ze nie mogę wrócić do starej wagi oraz,że chce jeszcze mieć lepszą figurę i ze to dopiero początek. Proszę o kilka słów motywacji lub gorzkiej prawdy.
Temat: Brak motywacji
Zobacz podobne tematy :
Odp: Brak motywacji
Zobacz, ile już udało Ci się osiągnąć to naprawdę wielki sukces! Jesteś warta tego, aby ładnie wyglądać. Nie myśl o tym, że się nie uda, że ciężko. Doceń swój wysiłek i nie porzucaj dobrych przyzwyczajeń. Trzymam kciuki