Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL

Kluczem do satysfakcjonujacej, bezpiecznej metody antykoncepcyjnej jest systematycznosc, cierpliwosc i odpowiednie pomoce. Obserwacja wlasnego ciala : opisy sluzu a rowniez mierzenie temperatury. Polecam bardzo moim zdaniem przydatna strone dla tych, ktore chca rozpoczac naturalna antykoncepcje: 28dni.pl

Uwazam, ze medota naturalna (i tutaj laczenie kilku metod) daje nam kobieta kontrole nad naszym cialem. Chemiczne sposoby kontroli plodnosci nie sa dokonca zbadane w kwestii skutkow ubocznych (badz koncerny farmaceutyczne ich nie naglasniaja z wiadomych powodow).

Nie jest jednak to takie proste, jak lykniecie pigulki. Wymaga zglebienie literatury (internet) i czasu.

Uwazam , ze kazda kobieta , niezaleznie od tego czy stosuje jakies metody antykoncepcji czy nie, powinna umiec obserwowac swoje cialo.Ta sztuka jest niezmiernie przydatna i oszczedza nam wielu stresow.Oczywiscie nie polecam jej jako metode zapobiegania ciazy , ale jako dodatek do innych form z tym zwiazanych.Z reszta przekonalysmy sie juz niejednokrotnie sledzac to forum

a ja polecam. tak naprawdę jeżeli się stosuje npr bardzo skrupulatnie i na początku przez co najmniej pół roku uczy się obserwacji, to szanse na wpadkę są minimalne. można tą metodą określić owulacje co do dnia

osobiście nie polecam,zawsze może się zdarzyć coś co spowoduje zachwianie naszego cyklu
stres,zmiana klimatu,chciażby najdobniejsza infekcja.....
a pól roczna obserwacja to za krótko żeby przewidzieć jak zareaguje na te czynniki nasz organizm

atina napisał:

osobiście nie polecam,zawsze może się zdarzyć coś co spowoduje zachwianie naszego cyklu
stres,zmiana klimatu,chciażby najdobniejsza infekcja.....
a pól roczna obserwacja to za krótko żeby przewidzieć jak zareaguje na te czynniki nasz organizm

no i właśnie dlatego się obserwuje cykli i zaburzenia też się zauważa. nie mówie o kalendarzyku, bo kalendarzyk nie jest dobry. ja jestem bardziej zwolenniczką anty hormonalnej, ale uważam że npr może być bardzo skuteczna

A czy korzystacie z kalendarzyków do obserwacji cyklu dostępnych w internecie? Osobiście sobie ściągnęłam darmowy programik na kompa i jestem zadowolona.Bardzo mi to pomaga w obserwacji cyklu nie tylko jeśli chodzi o sprawy dotyczące antykoncepcji , ale także te związane z różnymi dolegliwościami kobiecymi , dzięki prowadzeniu takich obserwacji łatwo można dostrzec różne nieprawidłowości . Program umożliwia notowanie:
– temperatury dla każdego dnia;
– odczucia mokrości i wilgotności;
– okresu płodności;
– dni współżycia;
– godziny pomiaru temperatury;
– zakłóceniach;
– bólu owulacyjnym;
– obserwacji szyjki macicy;
– obserwacji śluzu;
– napięciu w piersiach;
– uwag do każdego dnia;
• umożliwia prezentację wyników w przejrzysty sposób:
– na wykresie,
– w postaci tabelarycznej,
– w widuku miesięcznym kalendarza;
• umożliwia wydrukowanie wykresu temperatury wraz z wynikami obserwacji.
• planowanie wizyt, spotkań i innych ważnych wydarzeń;
• przypominanie o zbadaniu piersi 6 dnia cyklu;
• posiada wbudowane narzędzia:
– do analizny występowania miesiączki (np. w celu umówienia wizyty u ginekologa);
– oszacowania daty narodzin dziecka;
– generowania statystyk prowadzonych obserwacji.
Podaję link dla zainteresowanych:program do ściągnięcia

Dobry , ale płatny jest ten na stronie 28 dni , gdzie możliwa jest analiza naszych wykresów przez fachowców , albo ten : Kalendarzyk z dostępem do forum .

Jest też fajny program dostępny na stronie :Feritlity Friend , ale w języku angielskim.Jest dostępna w wersji darmowej , i płatnej VIP , która jest wzbogacona o przewidywanie przyszłych owulacji w oparciu o historie cykli , a także możliwość porad ekspertów.Wersja VIP jest płatna po 30- dniowym okresie próbnym.Program Feritlity Friend umożliwia tylko jedną rejestrację na komputer.Instrukcję po polsku zamieszczam TUTAJ

Ostatnio edytowany przez Jeanne (2008-10-28 10:41:16)