Witaj na Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Porozmawiasz na takie tematy jak : miłość, związki, psychologia, edukacja, finanse, religia, zdrowie i uroda...
Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
hej.jestem mloda,szczupla z natury dziewczyna,nigdy nie bylam na zadnej diecie,no i nie zamierzam:) jednak ostatnio zawazylam na posladkach cellulit!! rozwija sie z szybkim tempie:( najpierw go nie bylo widac,tylko jak zaciskalam posladki a teraz to juz masakra
wstydze sie nawet pzred swoim chlopakiem,moja pupa do tej pory jedrniutka stala sie jak galareta rozlazla:( co robic? czy kremy pomagaja?i jakie sa najlepsze?!pomocy ![]()
Offline
na cellulit nic nie pomaga:P ma się go i już, a kremy na to to tylko zdzieranie kasy z klientów:P
Offline
Biedroneczka, nawet mnie nie strasz ![]()
Offline
Nie prawda-- kremy pomagają...ale same kremy pomoga jak masz w pierwszym stadium cellulit (czyli dopiero przy ściśnięciu reką skóry pojawiają się takie nierowności) a już przy widocznym na stojąco cellulit musisz wprowadzić dobrą diete...i przzynajmniej 30 minut spaceru dzienie
plus kremy////no i polecam też robienie sobie zimnych prysznicy w miejscu gdzie sie pojawił ![]()
Offline
dobra dieta?to bez soli bez fast foodow??
)) kurde,to to co najbardziej lubie
i co zniknie?![]()
Offline
Blondynka słyszałam że nie wolno jeść czekolady żółtego sera itp ![]()
Offline
przede wszystkim RUCH I DIETA! nawet szczupłe kobiety maja cellulit. a dieta musi być bogata w owoce i warzywa, ogranicz słodycze i fast foody, zacznij się ruszać. Stosowałam na cellulit milion kremów, drogich , tanich, próbowałam nawet Diora za króry zapłaciłam spoooorą kasę, bez diety i siłowni się nie obeszło. dobre są też zimne prysznice i masaże.
Offline
Claudymek i co zniknal?? powiedz mi jak mozesz Kochana czego mam uniknac:D jak wiesz to prosze napisz:D kazda cos doda od siebie i dieta bedzie gotowa:D a to wlasnie prawda,przestalam sie ruszac i prosze bardzo galareta gotowa :[
dzieki za rady Kobietki:D
Offline
Zgadzam się z opiniami, że na cellulit najlepsza jest dieta i ruch. W jadłospisie powinny królować warzywa i nieśmiertelna woda niegazowana, dobra jest też zielona herbata. Unikać należy cukru w każdej formie, nawet w owocach, soli, tłuszczów zwierzęcych i produktów mącznych. Kremy, np na bazie kofeiny, wspomogą walkę z cellulitem, ale tylko wtedy gdy będą stosowane razem z dwoma pierwszymi zaleceniami. Wklepując krem jednocześnie wykonuj ok 20 min. masaż. Powinno się go zacząć od dołu, stopniowo kierując ku górze.
Nawet jeżeli uda Ci się zwalczyć cellulit teraz, tak naprawdę nigdy się go nie pozbędziesz. Tylko trwała dieta, ćwiczenia i specyfiki antycellulitisowe lub ujędrniające pomogą uniknąć jego nawrotom.
Offline
od jutra koncze z fast foodami,sola itd mozna mnie bedzie spotkac na alejkach pędzącą
No i przy okazji wpadne do drogerii... ![]()
Offline
mi znika stopniowo, i blanche napisała to co chciałaś wiedzieć:)
Offline
dziekuje Wam wszytskim za rady
slodyczy nie jadam,bo nie lubie(dziwne nie?
) wiec juz jestem na dobrej drodze do sukcesu ![]()
trzymajcie kciuki
Offline
każdy ma cellulit-najlepiej to widziałam w słoneczny dzień nad naszym morzem. słońce idealnie go oświetlało u każdej dziewczyny:D ja sama tez nie jestem wyjątkiem ale profilaktycznie wmasowuję w nogi olejem Macadamia Virgin kupowanym w Mydlarni u Franciszka. fajnie działa, przy okazji nawilża nogi i chroni przed słońcem więc same plusy. zamówiłam właśnie kolejną buteleczkę;]
Offline
A ja stosuję kremy i pas wibracyjny (podobno działa), brzuszek mi już powoli znika.
Offline
Ja słyszałam że cellulit to sprawa genów, ma się go i już, teraz nawet dzieci mają...Wina też konserwantów, a nie tłuszczu, a one są we wszystkim!!!!![]()
Offline
no a ja smigam na basenik,na saune itp.najlepszy jest masaz wodny punktowy na tylekk..mmm miodzio.
Offline
ja zauważyłam dużą w wyglądzie mojej skóry po zmianie wody pitnej.
W 70% nasz organizm składa się z wody, więc ważne jest aby pić wodę dobrej jakości.
Moja recepta na cellulit to: trening siłowy i rowerek 3 x tyg po 1,5h, dieta oparta o niski indeks glikemiczny oraz woda przefiltrowana przez filtr molekularny.
Nie ma nic za darmo i w tym przypadku też trzeba włożyć trochę swojej pracy!
Offline
nie mam sil juz na ten cellulit :[
Offline
Ej, nie pekaj. Wiekszosc kobiet ma cellulit. Najlepsze efekty walki widac, gdy stosujesz kilka technik jednoczesnie. Na pewno wazny jest ruch, dieta, ale tez masaze i kremy antycellulitowe. Co do masazy- swietne efekty daja dwa: Biwash (sluchawka, ktora montujesz do prysznica, ma ona tez funkcje ssaca), i banki chinskie. Warunkiem zobaczenia efektow jest systematycznosc, co ulatwia zabieg prysznicowy
. Pozdrawiam i zycze powodzenia.
Offline
moja 14letnia siostra cioteczna ma cellulit - to choroba cywilizacyjna i niektóre z nas (a w szczególności nasze dzieci) będą go miały na 100%
Ja mam 24 i też już mi się rzucił pod pupką
ciężko sie go pozbyć...
Offline
ja na tyłeczku nawet nie mam ale na udach z tyłu, pod pośladkami to mam widoczny..... nie lubie go jak cholera. lubie w krótkich spodenkach chodzic a nie zawsze sie odwazyłam. bo jednak go troche widac, robiłam ćwiczenia swego czasu takie na tylne partie nóg, gdybym robila je dłużej może by coś z tego wyszło ![]()
Offline
Cellulit to bardzo twardy przeciwnik:) Na pewno zdrowa dieta( szczególnie ważne jest ograniczenie soli- zatrzymuje wodę w organizmie , i kawy) i duża dawka ruchu( raczek ćwiczenia kardio niz siłowe). Jeśli jeszcze wybierzesz się raz na jakiś czas na jakiś masaz to super. Ja nie mam czasu, korzystam tylko ze specjalnej maty relaksującej kupione na spam- stres to główny winowajca powstawania "pomarańczowej skórki"
Ostatnio edytowany przez Emilia (2009-12-10 19:19:50)
Offline
Cellulit to powszechne zmartwienie dziewczyn,trzeba zachowywać szczupłą sylwetkę i systematycznie ćwiczyć,a to,co nadal bedzie widoczne,pokochać!
Offline
Za pojawienie cellulitu należy winić nie tylko złą dietę i brak ruchu ale również uwarunkowania genetyczne mogą mieć znaczenie. To znaczy, że jeśli Twoja mama miała cellulit podczas ciąży to i u Ciebie mógł się pojawić.. Kolejną przyczyna na którą nie mamy wpływu są hormony! Żeńskie hormony działają pobudzająco na tkankę tłuszczową, zwłaszcza estrogeny.
Ważne jest w jakiej fazie jest Twój cellulit?
Jeżeli skóra jest gładka lub są drobne grudki i zagłębienie to nie jest jeszcze tragicznie - wszystko da się zredukować!
Jeżeli zaś pojawiły się bolesne grudki i zagłębienia możesz tylko cellulit zahamować.
Powinnaś przestrzegać pewnych zasad:
- nie spożywać soli, ostrych i mocno solonych potraw
- jeść chude mięso, wędliny i ryby morskie
- zapewnić organizmowi wit A, C i E
- zwiększyć wysiłek fizyczny
Domowe sposoby na zwalczanie cellulitu:
- peeling kawowy
- picie zielonej lub czerwonej herbaty
- naprzemienne ziemne i ciepłe prysznice
- ćwiczenia
- masaże oliwkami
Polecam kremy:
- Garnier Roll - on
- Nivea Goodbye Cellulite
- Eveline Slim Cellulite
Offline