Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę? - Netkobiety.pl

Witaj na Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Porozmawiasz na takie tematy jak : miłość, związki, psychologia, edukacja, finanse, religia, zdrowie i uroda...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!

 

#1 2011-05-19 12:01:12

Anemonne
Moderator
Wiek: 26
Zarejestrowany: 2009-09-08
Posty: 8245

Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Słyszałyście o diecie "36s - twój nowy rozmiar", stosowałyście ją? Przyznam, że ciężko mi znaleźć w internecie jakiekolwiek informacje, a nie będę ukrywać, że dowiedziałam się o istnieniu takiej diety od naszej forumowej kajatar smile  W necie jest jedna oficjalna strona diety 36s i autorzy oferują przesłanie książki w pdf-ie na maila po uprzedniej wpłacie prawie 50 zł... bez wpłaty nie ma co liczyć na jakąkolwiek informację o zasadach diety. Jestem ciekawa jak dokładnie wygląda działanie diety 36s. Może ktoś mógłby opisać jak wyglądają różnice między dieta 36s a innymi dietami?

Może którejś z Was udało się znaleźć tę książkę drogą mniej oficjalną i kosztowną? wink Da się to w ogóle kupić w księgarni, czy to tylko jakiś pic na wodę, żeby baby wydawały pieniądze i dostały kota w worku? Jeśli znacie kogoś kto stosował tę dietę albo same ją wypróbowałyście, napiszcie swoje opinie i opiszcie skutki jakie daje dieta 36s.

Offline

 

#2 2011-05-19 23:16:12

kaska85
O krok od uzależnienia
Zarejestrowany: 2011-03-25
Posty: 65

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Szczerze mówiąc, to pierwszy raz słyszę o diecie 36s.
Jak nie chcesz wydawać pieniędzy na zakup książki o diecie, o której tak mało wiadomo, to może warto poszukać w internecie wiadomości o innych metodach zrzucania niepotrzebnych kilogramów. Na naszym forum jest opisanych wiele różnych porad o tym jak zdrowo żyć i racjonalnie chudnąć. Niestety trzeba uważać, ponieważ odnoszę wrażenie, że niektóre diety powstają niejako na siłę i są tylko lekką modyfikacją istniejących sprawdzonych metod. Dlatego myślę, że warto prześledzić opinie o różnych dietach i wybrać tę, która da nam najlepsze efekty.

Offline

 

#3 2011-05-21 16:14:59

Anemonne
Moderator
Wiek: 26
Zarejestrowany: 2009-09-08
Posty: 8245

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Nie chodzi mi porady dotyczące chudnięcia, bo na ten temat mam sporą wiedzę i nie pytam dlatego, że chcę stosować tę dietę wink Zapytałam dlatego, że zainteresowało mnie pojawienie się nowej diety i jestem ciekawa, czy jest ona jakkolwiek popularna, czy któraś z użytkowniczek tego forum ją stosowała, czy jest skuteczna i zdrowa.

Offline

 

#4 2011-06-10 15:29:45

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Otóż apropo diety 36s to właśnie wczoraj ją kupiłam. Skusiłam się na nią, ponieważ czytałam w necie mnóstwo pochlebnych opinii... No nic - zobaczymy smile . Przez weekend chcę sobie ją porządnie przestudiować, jak już mi się to uda to chętnie napiszę co i jak pozdrawiam1

Offline

 

#5 2011-06-14 13:42:14

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

No, więc przestudiowałam całą dietę 36s i wygląda na to, że posiada ona dużo plusów, ale po kolei:

-nie wymaga stosowania żadnych suplementów (ja unikam wszelakiej chemii więc ważne )
-jest dostosowana do spożywanych przez nas do tej pory potraw
-jest rozpisana co do godziny i każdego dnia diety
-posiada mnóstwo zamienników żywieniowych, w przypadkach kiedy ktoś nie lubi jakiejś potrawy (dla mnie bomba!)
-dodatek o psychologii żywienia i motywacji (ale nie czytałam...)
-nie polega na eliminowaniu jakichkolwiek składników żywieniowych i jest zbilansowana
-zdrowa, ponieważ jej podstawą jest zmiana nawyków żywieniowych
-spadek masy ciała jest równomierny i nie ma możliwości efektu jo-jo (tzn. tak piszą, ale jestem skłonna uwierzyć )
-propozycje posiłków są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu (i za to duuuży PLUS!)
-posiłki zawarte w diecie można dowolnie wymieniać, w zależności od tego na co mamy ochotę. Brak sztywnego jadłospisu.
-mnóstwo posiłków do wyboru (z tego co wyczytałam to ponad setka)

Jedynym minusem jest fakt, iż jest płatna i nie ma tam nigdzie obietnicy błyskawicznych spadków jak w diecie kopenhaskiej np. ale muszę wam powiedzieć, że całość wygląda naprawdę rozsądnie i bez żadnych głodówek, po których kiedyś miałam problemy ze zdrowiem, także zamierzam na nią przejść od poniedziałku bo jeszcze w weekend wybieram się na wesele przyjaciółki. O postępach będę informować na bieżąco!

Offline

 

#6 2011-06-15 19:16:45

Domatorka
Dobry Duszek Forum
Zarejestrowany: 2010-07-12
Posty: 102

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

No, czyli z tego wynika, że płacisz 50 zł za to, żeby otrzymać poradnik zdrowego żywienia (przynajmniej dla mnie tak to wygląda). Podejrzewam, że można się przejść do dietetyka i usłyszeć od niego to samo.

Offline

 

#7 2011-06-16 20:47:08

Jadziab
Niewinne początki
Zarejestrowany: 2011-06-16
Posty: 1

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

To kolejna ściema z tą dietą 36s. Kupując ją pomyliłam jedną literkę w mailu, tak jest prowadzona forma zakupu, że tego nie widać. Jak zapłaciłam, to w przelewie zobaczyłam błąd. Niestety jakakolwiek forma kontaktu wymaga podania adresu mailowego. Mojego błędnego nie przyjmuje. Nie ma innej formy kontaktu. W efekcie zapłaciłam i nic z tego nie mam. Zdarzyło wam się popełnić literówkę w pisaniu? To uwaga, możecie stracić kasę

Offline

 

#8 2011-06-20 12:12:39

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

@Domatorka - do dietetyka też chadzam sobie czasem - ale godzinna wizyta nie załatwi raczej wszystkiego, a regularne wizyty to już trochę drogo wychodzi - ale co kto woli, wiadomo
@JadziaB - zarejestrowałaś się tylko po to żeby tu się pożalić? bo widzę, że to twój jedyny post... Mogłaś poświęcić tą energię na wysłanie maila to ludzi od 36s. Ja jak miałam pytania czy niejasności to dostawałam odpowiedź w ciągu kilku godzin, spróbuj.

Offline

 

#9 2011-06-20 17:57:45

yadgaa
Cioteczka Dobra Rada
Zarejestrowany: 2009-11-02
Posty: 309

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Nie neguję ale ja osobiście opornie podchodzę do wszelkich przepisów, za które muszę zapłacić. Może nie jest tak ale dla mnie to kolejna z cudownych diet, które są zbiorem ogólnie znanych porad. Powiedziałabym nawet że te zasady są książkowe. Wszystko zależy, czy wolisz zapłacić 50zł i dostać wszystko w jednym pliku czy szukać w internecie różnych przepisów.

Offline

 

#10 2011-06-21 13:37:03

Afrodytka
Zaglądam tu coraz częściej
Zarejestrowany: 2010-11-29
Posty: 16

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

yadgaa napisał:

Nie neguję ale ja osobiście opornie podchodzę do wszelkich przepisów, za które muszę zapłacić. Może nie jest tak ale dla mnie to kolejna z cudownych diet, które są zbiorem ogólnie znanych porad. Powiedziałabym nawet że te zasady są książkowe. Wszystko zależy, czy wolisz zapłacić 50zł i dostać wszystko w jednym pliku czy szukać w internecie różnych przepisów.

Po części się z Tobą zgadzam i też jestem zwolenniczką szukania takich informacji w necie, jednak muszę przyznać, że jak sobie pomyślę ile kasy wydałam do tej pory na książki o dietach, a wiadomo, że żadna z nich tematu nie wyczerpie, to doszłam do wniosku, że warto by spróbować czegoś nowego i się skusiłam. Trochę nowych rzeczy z tego wyniosłam to muszę przyznać bo to jednak nie książka a pewien system i generalnie... jest fajnie i tyle :] Co kto lubi  :]

Offline

 

#11 2011-06-21 14:45:33

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Byłam również na tej stronie i zgadzam się z autorką wątku, że dość enigmatycznie cała ta akcja wygląda. bardzo niewiele informacji. Brakuje jeszcze tylko małego druczku na dole strony, że po przeczytaniu musisz dopłacić kolejne pieniążki wink Trochę kojarzy mi się z dietami za sms. Jak dla mnie to raczej kwestia zakupu poradnika żywieniowego niż diety. nie wydaje mi się żeby była dopasowana indywidualnie, raczej to "płaszcz na każdego".

tashimanna piszesz, że nie ma po niej efektu jojo. A jaką oni dają tego gwarancje? smile Efekt jojo pojawi się po każdej diecie jeśli po pierwsze z dnia na dzień zwiększysz ilość kalorii, po drugie wrócisz do dawnego sposobu żywienia. Więc jak dla mnie to obietnica bez pokrycia smile.

"-jest rozpisana co do godziny i każdego dnia diety" - a co jeśli ktoś np. wyjeżdża na cały dzień, albo nie może zjadać posiłków w zaproponowanych w podręczniku godzinach?

"-zdrowa, ponieważ jej podstawą jest zmiana nawyków żywieniowych"  z jednej strony piszesz, ze uczy prawidłowych nawyków, a za chwile, że można sobie dowolnie wymieniać i że nie wyklucza żadnych produktów i jesz w sumie co chcesz. wiec gdzie ta zmiana nawyków? jak można nauczyć czegoś nowego skoro proponują tobie tak naprawdę Twój dotychczasowy sposób jedzenia w ładnej oprawie?

jak dla mnie dużo znaków zapytania. ja nie podjęłabym się stosowania tej "diety"

Ostatnio edytowany przez madamKier (2011-06-21 14:46:53)

Offline

 

#12 2011-06-22 11:35:07

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Cześć,

"tashimanna piszesz, że nie ma po niej efektu jojo."

- Nikt tego nie gwarantuje - dlaczego efekt jojo się pojawia każdy wie. Ja się tym tematem dosyć mocno interesuje i na podstawie swojej skromnej wiedzy jestem w stanie pozytywnie ocenić ten system pod tym kątem, to tyle. Nikogo nie namawiam, każdy ma swoje sposoby i fajnie. Padło pytanie o 36tkę więc piszę swoje zdanie smile

""-jest rozpisana co do godziny i każdego dnia diety" - a co jeśli ktoś np. wyjeżdża na cały dzień, albo nie może zjadać posiłków w zaproponowanych w podręczniku godzinach?"
- No to taka osoba ma dokładnie taki sam problem jak gdyby nie stosowała żadnej diety i wyjechała i nie mogła nic zjeść. To jest zawsze problematyczne czy się dietę stosuje czy nie smile
Jest nacisk na regularne posiłki, ja się tak bardzo tego nie trzymam i jest ok.

""-zdrowa, ponieważ jej podstawą jest zmiana nawyków żywieniowych"  z jednej strony piszesz, ze uczy prawidłowych nawyków, a za chwile, że można sobie dowolnie wymieniać i że nie wyklucza żadnych produktów i jesz w sumie co chcesz. wiec gdzie ta zmiana nawyków? jak można nauczyć czegoś nowego skoro proponują tobie tak naprawdę Twój dotychczasowy sposób jedzenia w ładnej oprawie?"

- Wymienniki można stosować według określonego klucza, a co do wykluczania no to nie przesadzajmy - chlebka ze smalce tam nie polecają smile

"jak dla mnie dużo znaków zapytania. ja nie podjęłabym się stosowania tej "diety""

- I jest to Twoje Święte Prawo smile , moje zresztą też - ale z ciekawości postanowiłam tą sumkę poświęcić i się opłaciło - "Don't Kill The Messenger" tongue

Offline

 

#13 2011-06-22 12:51:37

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

nadal jakoś mało szczegółów dużo ogólników smile szkoda , że na swojej stronie nie pokazują jakiegoś przykładu co się dostanie. pewnie, ze można wydać 50 zł i sprawdzić, ale to trochę jak kupowanie kota w worku. wole wiedzieć co kupuje smile

Offline

 

#14 2011-06-22 13:29:15

Tisha
Przyjaciółka Forum
Wiek: 24
Zarejestrowany: 2010-07-31
Posty: 1189

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

A możesz podać jakieś przykładowe menu na 1dzien? Rozpisane co do godziny? Chodzi mi o to, żeby zobaczyć jakie posiłki są zalecane i w jakich ilościach, a także jak to rozkłada się godzinowo.

Btw. Ja bym nie puściła kasy w ciemno, już wolałabym sprawdzoną dietę dukana wink Zawsze muszę mieć wszystkie możliwe informacje zanim w coś "zainwestuje" wink


Start(28.06): 166cm || 77kg
I  Faza: 75kg      (-2,0 kg)
II Faza: 66,0kg    (-9,0 kg)

Offline

 

#15 2011-06-22 15:46:49

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Obiad Makaron włoski
Makaron – 1 porcja (60g)
Ser Feta – 2 cienkie plastry (70g)
Szpinak mrożony – 1/2 opakowania (225g)
Pomidor – 1 duża sztuka (200g)
Przyprawy: sól, pieprz, czosnek
Woda mineralna z cytryną – 1 szklanka (300ml)
Przygotowanie: Makaron ugotować al’dente, odsączyć wodę. Na patelni poddusić szpinak, dodać
pomidora i ser Feta pokrojone w kostkę. Wszystko wymieszać z makaronem.

To jest przykładowy obiad, więcej nie chciałabym wklejać bo nie wiem czy można. Co do godzin, to tam nie jest tak, że trzeba np. o 15 i koniec, menu są tak skonfigurowane żeby jeść co 3 godziny, ale ja czasem coś przesunę i jest luzik.
A dieta dukana dała się we znaki moim nerkom... jakoś się zniechęciłam.

Offline

 

#16 2011-06-22 16:21:07

Tisha
Przyjaciółka Forum
Wiek: 24
Zarejestrowany: 2010-07-31
Posty: 1189

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

eee te porcje malutkie tongue
u dukana mozna jesc duzo duzo wiecej tongue


Start(28.06): 166cm || 77kg
I  Faza: 75kg      (-2,0 kg)
II Faza: 66,0kg    (-9,0 kg)

Offline

 

#17 2011-06-22 23:33:55

czarnamadzia
Przyjaciółka Forum
Wiek: 21
Zarejestrowany: 2011-04-21
Posty: 606

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Tisha napisał:

eee te porcje malutkie tongue
u dukana mozna jesc duzo duzo wiecej tongue

big_smile zapraszam do dukania zatem. smile


Staram się mieć więcej empatii i wyrozumiałości dla świata, który gryzie mnie w dłonie.

Offline

 

#18 2011-06-24 14:43:49

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Dukan to masakra dla zdrowia. nie polecam. siadają nerki, wątroba nawet kości dostają w kość wink znalazłam 2 niepochlebne artykuły odnośnie jej

http://virtualtrener.wordpress.com/2010 … e-naukowe/ tutaj dość rozbudowana dyskusja na jej temat
http://www.vitalia.pl/index.php/mid/3/f … cle_id/588 - tutaj wersja bardziej zwięzła

Offline

 

#19 2011-06-24 17:59:07

czarnamadzia
Przyjaciółka Forum
Wiek: 21
Zarejestrowany: 2011-04-21
Posty: 606

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

madamKier napisał:

Dukan to masakra dla zdrowia. nie polecam. siadają nerki, wątroba nawet kości dostają w kość wink znalazłam 2 niepochlebne artykuły odnośnie jej

http://virtualtrener.wordpress.com/2010 … e-naukowe/ tutaj dość rozbudowana dyskusja na jej temat
http://www.vitalia.pl/index.php/mid/3/f … cle_id/588 - tutaj wersja bardziej zwięzła

Jeśli ktoś nie wie, jak poruszać się w tej diecie, to potem wychodzą takie negatywy. 3 litry wody dziennie, badania u lekarza też są dobrym sposobem, aby sprawdzić przebieg. Poza tym żadna dieta nie jest dobra, jeśli człowiek nie jest zdrowy już na samym początku. Ciekawi mnie, czy osoby wcześniej były zdrowe. Jeśli nie sprawdziły tego - powodzenia. Wiele piekarni teraz narzeka, bo ma spadek sprzedaży chleba, bo na tej diecie, same pieczemy, a suplementy diety również nie są potrzebne. Jeśli na 100% kobiet 10% ucierpi, to myślę, że jest to mały procent, z czego połowa pewnie nie stosowała się do zaleceń, a jeśli jest coś nie tak, przerywamy, idziemy do lekarza. Były sytuacje, gdzie ktoś nie przyjmował dużej ilości płynów i pojawiały się bóle nerek, w następnym czasie płynów było więcej i nerki zaczęły działać prawidlowo. Nie dla każdego ta dieta jest odpowiednia, ale to ze wszystkim tak jest.
Życzę tego, aby KAŻDA dieta wyrządzała takie "krzywdy" i miała takie skutki, bo NA PEWNO więcej kobiet jest zadowolonych niż tych, które ucierpiały i nie znam innej diety, po której nie wraca się do wagi przed stosowaniem Dukana.


Staram się mieć więcej empatii i wyrozumiałości dla świata, który gryzie mnie w dłonie.

Offline

 

#20 2011-06-28 15:22:05

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Wodę to zawsze trzeba pić w każdej diecie już nie będe pisała dlaczego bo temat był nie raz wałkowany. Moje "gusta" nie zgadzają się za bardzo z tym co proponuje p. Dukan i tyle. Ale jak komuś ta dieta daje tak wstrząsająco mocne efekty to tylko pozazdrościć. smile Dla jednych dobry jest Dukan dla innych głodówka na kopenhaskiej, się dziewczyny nie ma co kłócić bo każdy lubi co lubi, o! A ja akurat polubiłam podejście pani Agaty w diecie36 i tyle smile

Offline

 

#21 2011-07-01 13:01:58

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

55% ciało kobiety składa się z wody, więc wiadomo, że jak nie będziesz nawadniać organizmu to prosta droga do problemów zdrowotnych, tutaj sobie o tym możesz poczytać

Link usunięty przez moderatora z powodu naruszenia regulaminu

ale z drugiej strony jak za dużo sie pije, to organizm pozbywa sie składników mineralnych. z moczem przecież sporo tego tracisz

Ostatnio edytowany przez Anemonne (2011-07-01 20:46:52)

Offline

 

#22 2011-07-01 20:15:11

czarnamadzia
Przyjaciółka Forum
Wiek: 21
Zarejestrowany: 2011-04-21
Posty: 606

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

madamKier napisał:

55% ciało kobiety składa się z wody, więc wiadomo, że jak nie będziesz nawadniać organizmu to prosta droga do problemów zdrowotnych, tutaj sobie o tym możesz poczytać

Link usunięty przez moderatora z powodu naruszenia regulaminu

ale z drugiej strony jak za dużo sie pije, to organizm pozbywa sie składników mineralnych. z moczem przecież sporo tego tracisz

Może i organizm pozbywa się składników mineralnych, ale nigdy nikt nie powie, że jeśli wypijesz 5 litrów wody dziennie, to że za dużo! Wg dietetyków i mnie to najlepsze nawodnienie organizmu, a co za tym idzie usuwasz również toksyny, a składniki mineralne, witaminy itp. pobierasz z jedzenia. Trochę dziwna jest Twoja wypowiedź.

Ostatnio edytowany przez Anemonne (2011-07-01 20:47:08)


Staram się mieć więcej empatii i wyrozumiałości dla świata, który gryzie mnie w dłonie.

Offline

 

#23 2011-07-05 12:56:12

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

nie jest dziwna smile wypłukiwanie z siebie składników mineralnych wcale nie jest dobre. poczytaj sobie o hiponatremii i wszystko będzie jasne. mi wcale dietetyk nie polecał piciu 5 litrów płynów, tylko 2 i to w małych porcjach przez cały dzień. ciekawa za to jestem ilu dietetyków poleca Dukana o którym piszesz?

Offline

 

#24 2011-07-05 13:40:58

blue velvet
Niewinne początki
Wiek: 20
Zarejestrowany: 2011-07-05
Posty: 1

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Witam,
poszukuję dziewczyn, które byłyby chętne do zakupienia diety 36s smile wiadomo, 47 zł to jednak trochę pieniędzy jest, wydanie ich na dietę trochę boli, ale myślę, że jak uzbiera się nas kilka to nawet tego nie odczujemy a korzyści z diety będą tego warte smile

Offline

 

#25 2011-07-12 13:11:38

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

byłam znowu na ich stronie i jendka chciałabym odnieść sie do :

"tashimanna piszesz, że nie ma po niej efektu jojo."

- Nikt tego nie gwarantuje"

no jednak oni niby to gwarantują. jak byk jest napisane w tabelce śmiesznej, ze niby po ich diecie nie ma efektu jojo, a po innych jest. czyli jednak coś ściemniają wink

Offline

 

#26 2011-07-12 13:16:35

Anemonne
Moderator
Wiek: 26
Zarejestrowany: 2009-09-08
Posty: 8245

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Kurczę... po każdej diecie jest efekt jo-jo jeśli się znów zaczyna wsuwać jedzonko jak odkurzacz tongue Nie ma się co oszukiwać, nie da się schudnąć, a potem powrócić do obżerania i nie przytyć na powrót.

Offline

 

#27 2011-07-12 13:20:45

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

no więc dokładnie, dlatego irytuje mnie jak ktoś wmawia ludziom, że po naszym cudownym specyfiku czy diecie go nie będzie

Offline

 

#28 2011-07-15 10:50:01

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Anemonne napisał:

Kurczę... po każdej diecie jest efekt jo-jo jeśli się znów zaczyna wsuwać jedzonko jak odkurzacz tongue Nie ma się co oszukiwać, nie da się schudnąć, a potem powrócić do obżerania i nie przytyć na powrót.

Zgadzam się w 100% :]

madamKier napisał:

no więc dokładnie, dlatego irytuje mnie jak ktoś wmawia ludziom, że po naszym cudownym specyfiku czy diecie go nie będzie

Dieta jest tak ustawiona, żeby zmienić nawyki żywieniowe, a jeśli je zmienisz to efektu jojo nie będzie, ponieważ jak skończysz dietę (stosując się do zasad w niej zawartych) to zaczniesz jeść regularnie nawet po zakończeniu diety, więc jojo Ci nie grozi :] Nie widzę tu jakoś wmawiania komukolwiek czegokolwiek.

Offline

 

#29 2011-07-15 19:34:25

czarnamadzia
Przyjaciółka Forum
Wiek: 21
Zarejestrowany: 2011-04-21
Posty: 606

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Piszecie o tej diecie, a macie jakieś spadki i efekty? ;>


Staram się mieć więcej empatii i wyrozumiałości dla świata, który gryzie mnie w dłonie.

Offline

 

#30 2011-07-18 10:28:08

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Jeśli chodzi o spadki, to jak na razie rozpoczęłam 3 tydzień diety, ponieważ miałam małe opóźnienie związane z przeziębieniem:( Podsumowując efekty po dwóch tygodniach bycia na diecie schudłam 3 kilogramy. Czuje się dobrze, a waga spada. Swoją drogą to chyba nic tak nie motywuje jak wejście rano na wagę i ujrzenie mniejszej liczby :]

Offline

 

#31 2011-07-18 17:16:48

czarnamadzia
Przyjaciółka Forum
Wiek: 21
Zarejestrowany: 2011-04-21
Posty: 606

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

tashimanna napisał:

Jeśli chodzi o spadki, to jak na razie rozpoczęłam 3 tydzień diety, ponieważ miałam małe opóźnienie związane z przeziębieniem:( Podsumowując efekty po dwóch tygodniach bycia na diecie schudłam 3 kilogramy. Czuje się dobrze, a waga spada. Swoją drogą to chyba nic tak nie motywuje jak wejście rano na wagę i ujrzenie mniejszej liczby :]

Tak, tak, mniejsza waga i podziw w oczach osób trzecich. Jak zrzucisz jeszcze więcej, to słowa innych osób jeszcze bardziej motywują. smile Także życzę Ci powodzenia. smile

A inne osoby jak sobie radzą? Pochwalicie się? Bardzo ciekawa jestem.


Staram się mieć więcej empatii i wyrozumiałości dla świata, który gryzie mnie w dłonie.

Offline

 

#32 2011-07-20 12:12:24

kajatar
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2010-09-01
Posty: 22

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

No w końcu mam chwilkę, żeby coś napisać do was dziewuszki wy moje :] Co do wyników na 36s to osobiście przedłużyłam sobie czas jej stosowania i byłam na niej 6 miesięcy, efekt jest wspaniały, ponieważ oprócz lepszej cery, włosów i paznokci, których wygląd zawsze się poprawia podczas zdrowego jedzenia, to zrzuciłam 10 KG !!! :] skończyłam dietę w czerwcu i jak na razie waga stoi w miejscu. No i przepisy cały czas stosuje bo niektóre bardzo polubiłam. Polecam dziewuszki!!

P.S zmiana nawyków żywieniowych rządzi! Mam tak ustawiony organizm, że o konkretnej godzinie robię się głodna:]

Offline

 

#33 2011-07-20 13:11:14

madamKier
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2011-06-15
Posty: 25

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

6 miesięcy jedząc w kółko przepisy na 3 tygodnie? wow to się nazywa różnorodne odżywianie smile
co do zmiany nawyków, zgadzam się. to jedyna droga do utrzymania efektów i ich osiągnięcia. drogi ku temu są różne, nie trzeba sięgać po 36s (swoją drogą co to za nazwa.....ze niby wytrzymujesz na niej 36sekund? wink)

Offline

 

#34 2011-07-20 16:09:52

kajatar
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2010-09-01
Posty: 22

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

hyh no tak :] Przepisów jest ponad setka plus mnóstwo fajnych porad jak je ze sobą mieszać :]  i nie narzekałam na monotonnie posiłków. Jako kobieta pewnie wiesz, że 36 i s - to rozmiary ciuchów, a nie ukrywam, że zbliżyłam się do takiego rozmiaru i to bardzo:] To pytanie od kobiety jest nieco dziwne nie sądzisz? Co do metod zmierzających do osiągnięcia celu to się zgodzę mnie udało się dzięki tej diecie zrzucić co nie oznacza oczywiście, że ktoś na Dukanie nie może mieć dobrych efektów :]

Offline

 

#35 2011-07-25 14:21:30

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

10 kg to naprawdę niezły wynik :] Gratuluję !! moja droga i chciałam się zapytać czy jakieś formy wysiłku fizycznego też stosowałaś, jeśli tak to jakie?

Offline

 

#36 2011-07-27 13:10:02

yadgaa
Cioteczka Dobra Rada
Zarejestrowany: 2009-11-02
Posty: 309

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

Dobra zgadzam się - zmiana swoich nawyków odżywiania to podstawa. I tu ta czy inna dieta nie jest żadnym odkryciem. Ja to widzę tak - ktoś, najprawdopodobniej dietetyk lub osoba po podobnym kierunku rozpisała optymalny jadłospis na 3 tygodnie (czy też więcej) nazwała to 36s i próbuje zarobić parę złotych. Jeśli sięgniecie nawet po stare poradniki zdrowego odżywiania to mamy to samo. Problem jest też inny - jakość produktów jakie kupujemy, to w jaki sposób jest u nas (i nie tylko u nas) produkowane mięso, jakość warzyw. Teoria piękna - zmiana na zdrowe gorzej to wygląda w praktyce.

Offline

 

#37 2011-07-29 10:44:57

tashimanna
Do zakochania jeden krok
Zarejestrowany: 2010-08-10
Posty: 42

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

yadgaa napisał:

Dobra zgadzam się - zmiana swoich nawyków odżywiania to podstawa. I tu ta czy inna dieta nie jest żadnym odkryciem. Ja to widzę tak - ktoś, najprawdopodobniej dietetyk lub osoba po podobnym kierunku rozpisała optymalny jadłospis na 3 tygodnie (czy też więcej) nazwała to 36s i próbuje zarobić parę złotych. Jeśli sięgniecie nawet po stare poradniki zdrowego odżywiania to mamy to samo. Problem jest też inny - jakość produktów jakie kupujemy, to w jaki sposób jest u nas (i nie tylko u nas) produkowane mięso, jakość warzyw. Teoria piękna - zmiana na zdrowe gorzej to wygląda w praktyce.

Wiesz w sumie to bym się zgodziła z tym co powiedziałaś ale dokładnie to samo można by powiedzieć o Dukanie czy Montagniacu, też rozpisali przykładowy jadłospis nazwali to swoim nazwiskiem, a potem sprzedali. Przecież wszystkie gotowe diety i poradniki zdrowego odżywiania w ten sposób funkcjonują. Ja z 36s jestem zadowolona tak samo jak wiele innych kobiet, jednak nie znaczy to, że jestem jakąś szaloną orędowniczką jednego sposobu odchudzania. Przecież od tego jest forum, żeby wymieniać się poglądami czyż nie ?

Offline

 

#38 2011-08-05 10:22:56

kajatar
Na razie czysta sympatia
Zarejestrowany: 2010-09-01
Posty: 22

Re: Dieta 36s - rewolucja czy pic na wodę?

tashimanna napisał:

10 kg to naprawdę niezły wynik :] Gratuluję !! moja droga i chciałam się zapytać czy jakieś formy wysiłku fizycznego też stosowałaś, jeśli tak to jakie?

Chodziłam na basen 2 razy w tygodniu i od czasu do czasu robiłam sobie przejażdżki na rowerze, ale bez jakiś morderczych treningów :]

Offline

 

 

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

Mapa strony - Archiwum | Kontakt
© www.netkobiety.pl 2007-2013