Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL
Witaj na niezależnym Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2007-08-14 00:52:47
- Astrida
- Niewinne początki
- Zarejestrowany: 2007-08-14
- Posty: 8
Ciąża
Mam zamiar zajść w ciążę. Słyszałam ,ze bardzo istotne jest przed planowaną ciążą zażywanie witaminy B9 oraz kwasu foliowego czy ktoś z was moze mi wyjaśnić dlaczego to takie istotne ?
Offline
#2 2007-08-14 01:03:25
- Mother
- Gość
Re: Ciąża
Dobrze jest zażywać kwas foliowy profilaktycznei co najmniej na miesiąc przed planowaniem poczęcia, bo niedobór kwasu foliowego w czasie ciąży może być przyczyną wad wrodzonych płodu w zakresie układu nerwowego(rozszczep kręgosłupa, bezmózgowie, przepukliny mózgowo-rdzeniowe). Kwas foliowy możesz znaleźć w zielonych i kolorowych warzywkach brukselce, brokułach, roślinach strączkowych, kiełkach pszenicy, marchewce, produktach mązcnych i wątróbce.
#3 2007-08-14 01:06:52
- gronko
- Gość
Re: Ciąża
Tu masz zestaw warzywny pełny kwasu foliowego
:pomidory, groch, fasola, soczewica, soja, buraki, orzechy, słonecznik, drożdże piwne, wątroba, żółtko jajka, pszenica, pomarańcze, banany, awokado. czyli same smakołyki!!!!!!!!!!
#4 2007-08-14 01:11:26
- Elvira
- Dobry Duszek Forum
- Zarejestrowany: 2007-07-22
- Posty: 93
Re: Ciąża
Z tego co wiem to witamina B9 to inna nazwakwasu foliowego, związku uzyskanego z liści szpinaku, i często używamy tych nazw naprzemiennie:) podobno zazywanie witaminy B9w czasie ciąży zapobiega (nawet w 60%!) uszkodzeniom tzw. cewy nerwowej u płodu!!!
Offline
#5 2007-08-14 21:29:44
- Astrida
- Niewinne początki
- Zarejestrowany: 2007-08-14
- Posty: 8
Re: Ciąża
Przekonałyście nie do tego całego kwasu foliowego Ale po co ta witamina B9 ?
Offline
#6 2008-08-19 22:31:55
- Jeanne
- 100% Netkobieta
- Wiek: 30+
- Zarejestrowany: 2008-08-01
- Posty: 577
Re: Ciąża
Kwas foliowy to to samo co wit.B9 Ma ona rozne nazwy , rowniez mozna sie spotkac z takimi :folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina M, witamina B11, witamina Bc;
" Szczęście jest przyjemnością wolną od wyrzutów sumienia." - Sokrates
"Dwie rzeczy nie mają granic: Wszechświat i ludzka głupota" - Albert Einstein.
Offline