jak poradzić sobie z depresją ?
Iść do psychologa na terapię. Uporanie się z depresją samemu graniczy z cudem.
Ulus,jak poradzić> nic nie piszesz czy masz lęki,niepokoj,obawy,skad wiesz ze masz depresje,zycie jest teraz stresujace,byc moze..
Cie dopadl jakis dol,chwilowe zalamanie...napisz cos wiecej....
Zgadzam się z Coco za mało powiedziałaś żebyśmy mogły coś poradzić..Depresja to ciężka nawracająca choroba, nie zwykle dużo sił charakteru trzeba mieć żeby bez lekarza wyleźć z niej.
nie wiem co to depresja ,ale ciągle jestem smutna,płakałabym na okrągło,nie mogę i nie chcę się niczym cieszyć...czasem nawet nie chce mi się żyć dlatego nic Ci nie pomogę na Twoją depresję,nie potrafię znaleźć dobrych rad..
Odkąd pamiętam mam depresję i nerwicę ze stanami lękowymi . Chodzę do psychiatry i psychologa biorę leki i już jest lepiej. bez lekarstw sobie nie poradzisz będzie coraz gorzej i gorzej i do tego będą dochodziły inne schorzenia psychiczne takie jak stany lękowe. Idź do lekarza i bierz leki to ci na pewno się polepszy.