Tabletki nasenne. - Netkobiety.pl

Tabletek nasennych bez recepty i tak nie dostaniesz, więc zapytaj lekarza. Swoją drogą to jest właśnie błędne koło, bo takie tabletki uzależniają i jeśli zaczniesz je brać codziennie, to wkrótce w ogóle nie będziesz w stanie zasnąć bez nich. Tak mocne leki bierze się tylko w wyjątkowych sytuacjach, raz na jakiś czas.

Jeśli masz kłopoty z zaśnięciem, to oznacza prawdopodobnie nerwicę i/lub depresję. Idź do psychologa, porozmawiaj, a nuż pomoże.

Ja miałam koszmary pełne krwi trupów i innych rzeczy i nie mogłam spać i brzuch ciągle z nerwów bolał a łóżko kojarzyło sie z męką psychiatra pokiwał głową i przepisał Estazolan połówkę przed snem ale głowa mnie po nim bolała. Potem brałam Cloraxen pół choć kazał całą i koszmary po dwóch tygodniach stopniowo zniknęły... brałam 5miesiecy i przestałam sprawdzić czy działają i śpię jak niemowlę choć sny czasem od nastroju wracają ale to biorę  tydzień i znów spokój.
Leki przepisał oczywiście lekarz i powiedział że chory kręgosłup powoduje u mnie wzmożoną ilość snów,jakiś nerw jest uciśniety i coś tam coś tam.

Poprawiłam wszystkie błędy specjalnie dla ciebie Anemonne, i sory .

Ostatnio edytowany przez różyczka (2010-02-08 15:03:01)

śni mi sie facet który mnie macał.... nie umiem już z tym... byłam dzisiaj u lekarza to stwierdził że mi nie przepisze nic.....to  ja juz nie wiem co mam robić? a jakieś dobre bez recepty?

Tak, to nie ma sensu. Będziesz miała 40 lat i będziesz lekomanką... bez tabletki nie zasnę, bez tabletki nie wstanę z łóżka, bez tabletki nie zjem.. trzeba szukać innych metod. najprostsze nie zawsze są dobre.

Po co brać prochy na recepte?
Spróbuj środków ziołowych jest ich tyle teraz na rynku moze któryś ci przypasuje. Ja w takich sytuacjach przed snem zażywam Relamax B6. Tabletki z melisą, magnezem i witaminą b6. Fajnie wyciszają.  Nie zawierają chmielu, więc nie jesteś skołowaciała w ciągu dnia.

zioła nie pomagają nic tabletki bez recepty też nie..

A ja nie śpie już 8 mieisiąc z maleńkimi przerwami. Byłam u lekarza i dostałam leki nasenne. Tabletki nazywaja sie Polsen. Staram się jednak ich nie brac bo starsznie źle sie po nich czuje. Ale  jesli nie wezme jej to wogóle nie usnę. Strasznie sie męcze. Szukałam innego lekarza ale nie znlazłam. Musze coś zrobic bo jestem na wykończeniu...

Bardzo latwo wziac tabletke. Doraznie moze rozwiazac problem, ale tak naprawde branie tabletek tworzy kolejne problemy, potem ciezej z tego wyjsc, bo zaczyna sie czlowiekowi wydawac ze tylko z tabletka moze funkcjonowac.
Proponuje psychoterapie poznawczo - behawioralna. Wyniki badan wskazuja ze jest ona skuteczniejsza niz tabletki. Wystarczy byc cierpliwym, ucziciwie pracowac i nie zniechecac sie!

Cóż... rozwalają mnie na łopatki posty typu " nie bierzesz tabletek", "jesteś za młoda", "może jakieś zioła " . Proszę ludzi, którzy nie mają zielonego pojęcia o prawdziwej, nie dającej normalnie żyć bezsenności, żeby nie podsuwali takich oczywistych i bezsensownych komentarzy, które nie pomagają a bynajmniej rozśmieszają. Ciekawe, czy gdybyście nie spali pół roku zadowoliły by Was tabletki ziołowe, które zazwyczaj są zwyczajnym placebo i mają na celu wywołać w naszej psychice efekt, że wzięło się tabletkę ( która nawiasem mówiąc nie zawiera w sobie praktycznie żadnych bądż też żadnych substancji wspomagających zasypianie ) . Niestety tabletki nasenne są w większości przypadków niezbędne!!! Szczególnie wtedy jak bezsenność męczy już przez długi okres czasu. Najpierw się bierze tabletki nasenne ( przepisane zazwyczaj od psychiatry) , po to żeby uregulować swój cykl dobowy i zacząć choć trochę normalnie funkcjonować, a później myśli się o terapii, psychoterapii. W większości przypadków bezsenność ma podłoże lękowe, w szczególności u młodych ludzi. Co jeszcze chciałabym powiedzieć... Nie wszystkie tabletki nasenne uzależniają.... Niektóre nie mają wręcz żadnego wpływu na organizm ( co nie oznacza, że można brać je garściami ) Moim zdaniem najważniejsze oprócz tabletek nasennych ( które z czasem trzeba będzie odstawić) jest zlokalizowanie przyczyny swojej bezsenności i nieczekanie aż sen przyjdzie, starać się po prostu nie myśleć o tym w kategoriach "Znowu nie zasnę i znowu będę wykończona" ( bo wtedy sami sobie to wmawiamy).... O koszmarach sennych przyznam się szczerze mam mniejsze pojęcie, ale wydaje mi się, że wyobrażanie przyjemnych zdarzeń przed snem może pomóc w pozbyciu się koszmarów sennych... Skoro triticco nie pomaga, ja polecałabym mianserynę, ale to już decyzja Twojego psychiatry

zgadza się ja oprócz leczenia bezsenności obowiązkowo chodzę na terapię. Tak to wygląda, a co do leków na każdego działają inaczej ja mam już chyba trzecie zapisane. Leki nowej generacji nie powodują uzależnień, pod warunkiem, że bierzemy je zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeżeli lekarz każde codziennie to tak trzeba, nie ważne że czujemy się dobrze. Ja miałam tak na początku, że brałam leki wg swojego uznania, zazwyczaj źle się to kończyło, teraz słucham lekarza i jest ok. Prawdopodobnie z końcem roku skończę terapię i odstawię leki