Jak mogę wyciszyć się i wyrzucić z siebie lęk? - Netkobiety.pl

Wolałabym tutaj na forum miejscowości nie pisać Sorki.
No po powrocie zrobię badania.
Problem nie wiem czy jest głęboki, czasem mam wrażenie, że nie do rozwiązania, a czasem, że to głupota..

z tego co piszesz to mam wrazenie, ze jest to hustawka emocjonalna. czasem wydaje ci sie, ze wszystko ok, a za chwile rozpacz i nie do przejscia sprawy. Takie stany sa wlasnie typowe przy problemach hormonalnych, niekoniecznie tarczyca. Po prostu wizyta u endokrynologa to jest to. Pozdrawiam

To, co się dzisiaj ze mną dzieje na maksa mnie przerasta...
Nie radzę sobie.. płaczę i tracę siły!!!!!!!!!
Znów mam te najgorsze myśli, żeby ze sobą skończyć ....

Żaluję, że Twój gabinet jest tak daleko od mojego miasta.. Chętnie bym Ci wszystko opowiedziała.
Jutro idę do tego psychologa...
Bardzo się boję. Nie wiem dlaczego, ale obawiam się, że te myśli już nigdy mnie nie opuszczą...
Mam wrażenie jakbym była opętana, jakbym miała jakąś obsejsę..

Właśnie wróciłam od psychologa.. Nie umiem powiedzieć co czuję i czy mi pomogła ta rozmowa... Niby kobieta miła, ale brak u niej emocji Chyba muszę sama sobie z tym poradzić. Jak będzie to zobaczymy. Może wyjazd mi pomoże i będzie lepiej. Nie wiem. Na razie muszę na siłę przestać o tym myśleć.
Inaczej sobie wyobrażałam gabinet psychologa... Myślałam, że bardziej tam "domowo", a ja czułam się typowo jak na wizycie lakarskiej.

No i nie miała podstawowego wyposażenia- nie było chusteczek..

Hopeforlife - dziwna trochę ta pani psycholog...żeby chusteczek nawet nie mieć...hmmm

A można wiedzieć dlaczego akurat do niej się wybrałaś? Ktoś Ci ją polecił?

Ja byłam tylko raz i moja pani psycholog była bardzo miła, przeżywała to co mówię, chusteczek miała mnóstwo...a wizyta odbyła się w jej prywatnym gabinecie - oazie spokoju - było tam przytulnie, rozbrzmiewała relaksacyjna muzyka, a nawet wypiłyśmy herbatkę owocową...byłam u niej 1,5 h i nie żałuję - bo teraz wiem jakie błędy popełniałam...ona mi je świetnie potrafiła wskazać i dodać otuchy

Może jednak powinnaś udać się do innego specjalisty - bo niestety bywają różni...

Pozdrawiam - buziaki

Trzeba pamietac ze po pierwszej wizycie nie bedzie od raazu lepiej. To jest czas na poznanie. Kiedy idziesz do lekarza i boli Cie noga to robia przeswietlenie i wszystko widac a tu niestety jest sprawa bardziej skomplikowana. Bo to Ty mowisz o sobie tyle ile chcesz i na tej podstawie mozna tworzyc plan jak Ci pomoc, skad wziely sie Twoje problemy itd. Czasem tez jest tak, ze zanim bedzie lepiej to klient/pacjent czuuje sie gorzej. To jest jak ze zlym zlozeniem zlamanej nogi. Kiedys ktos zle zlozyl noge a teraz niestety trzeba ja zlamac, co boli i na nowo dobrze zlozyc. zeby juz wiecej nie dawala sie we znaki. Oczywiscie pytaj o kwalifikacje psychooga, no i lepiej by bylo gdyby to byl psychoterapeuta a nie tylko psycholog.A ten do ktorego chodzisz kim jest?pozdrawiam