Witaj na Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone przez kobiety dla aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Porozmawiasz na takie tematy jak : miłość, związki, psychologia, edukacja, finanse, religia, zdrowie i uroda...
Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!
Pije wode zywiec zdroj cytrynowa a jestem na diecie odchudzam sie.... Czy to moze mi spowolnic proces odchudzania? Wiem moze to glupie pytanie.... ale ja naprawde jestem ciekawa...
Offline
Ja też piłam swojego czasu tylko te wodę i nie mam pojęcia czy ma jakiś wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej , ale wydaje mi się że to nie jest taki zły pomysł bo to jest jednak woda a spożywanie dużej ilości wody w jakimś stopniu działa na jelita pobudzająco , może się mylę ale takie jest moje zdanie.
Offline
Dla mnie jest logiczne, że smakowa woda (o ile jest oczywiście słodzona) ma wpływ na spowolnienie odchudzania, jeżeli podjęłaś się przestrzegania restrykcyjnej diety.
Offline
Ja pije bardzo dużo wody,nieraz dochodzi do 4l dziennie ....ale najlepsza jest czysta niegazowana woda mineralna..smakowe wydaje mi ze sa słodzone ![]()
Offline
To rzeczywiście dużo wody pijesz a jaką wodę, ja pijam tylko zwykłą niegazowaną nie lubię smakowych.
Offline
Najelepiej pic zwykla niegazowana wode.
wedlug mnie wody smakowe roznia sie tyle od innyc slodkich napoji,ze
nie zawieraja barwnikow,wiec ja nie pilabym smakowej.
Offline
Na pewnej stronie internetowej przeczytałam, ze wody smakowe nie powinny być stosowane podczas diety, bo zwyczajnie są slodzone. I taka 1,5 litrowa smakowa woda ma nawet 200kcal. Więc ja bym nie piła takiej wody. Lepiej zwykłą. A ja już ktoś nie przepada za zwykłą wodą to plasterek cytryny można wrzucić do szklanki i napewno będzie zdrowsze niż taka woda smakowa.
Offline
wszystkie albo przynajmniej wiekszosc z wod smakowych zawiera cukier. moze on bbyc w roznej postaci np aspartam, sacharyna, cyklamaty, alkohole wodorotlenowe. takze cukier jest w postaci fruktozy - i tylko ona ma zalety. a tamte te okropny smiec... lepiej kupic wode niegazowana zwykla, niesmakowa i dodac plasterek cytryny lub pomaranczy:)
Offline
Oczywiscie, w dietach nie stosuje sie wód ( nie mylić z wódka hehe) smakowych.
Offline
wiecie... to zalezy.... jesli pije sie 1,5l wody smakowej dziennie i nic poza tym to gwarantuje ze schudniecie ![]()
Offline
ja jak się odchudzałam to pilam przynajmniej 2 litry wody, ale nie smakowej, takiej zwyklej niegazowanej. Ze względu na zdrowie ale też dlatego, że tabletki łykałam ze skorupiaków, a do nich trzeba dużo wody pić żeby żadnych nieprzyjemnych dolegliwości. No i schudłam tyle ile chciałam.
Offline
Woda smakowa to sama chemia. (Zwróćcie uwagę na napis na opakowaniu drobnym druczkiem - nie jest to woda mineralna, jest to napój na bazie wody źródlanej czy też mineralnej - a to diametralna różnica - jak przy soku i napoju) Ja piję codziennie dwie półtora litrowe butelki wody niegazowanej, zwykłej. Weszło mi to w nawyk i widać efekty - prócz utraty wagi poprawę kondycji skóry. Nie polecam wód smakowych - dużo lepsze efekty daje woda niegazowana z wciśniętą do niej cytryną. Często stosuję ją również.
Offline
ja też tak uważam, dlatego nawet jak się odchudzałam ( a też łykałam formo) to piłam tylko i wyłącznie naturalną niegazowaną wodę. Zdrowiej przynajmniej
Offline
zdrowiej, bezpieczniej i pewniej. Jak się formo łyka to o wodzie trzeba pamiętać, inaczej mogą biegunki wystąpić. U mnie obyło się bez, ale to dlatego, że uważałam.
Offline
Wody smakowe same nie tuczą. Ilość ewnwtualnych kalorii jest tak niewielka, że nie wpływa na bilans.
Natomiast należy ich unikać bo nawet najmniejsza dawka soku (są też wody z prawdziwym sokiem!) powoduje wysłanie do mózgu informacji "przygotować się, będzie jedzenie". Gdy spodziewany kąsek nie nadchodzi odczuwamy głód.
Offline