waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie - Netkobiety.pl

Samantha · 2009-05-18 14:27:12

To prawda, działają słabiej niż te wszystkie syntetyczne leki, ale za to absolutnie nie uzależniają oraz nie mają żadnych skutków ubocznych.

Waleriana - substancje zawarte w jej korzeniach działają bardzo fajnie na układ nerwowy, łagodzą stany napięcia, uczucie niepokoju, pomagają zasnąć. Lekko obniżają ciśnienie.

Łyżeczkę suszonych ziół zalać filiżanką wrzątku. Po 5 minutach odcedzić. Pic dwa razy dziennie.

Chmiel - działa także uspokajająco. Poza tym pomaga zasnąć, pomaga w stanach zmęczenia i wyczerpania organizmu, ułatwia trawienie.

Łyżeczkę suszonych ziół zalać szklanką wrzątku. Po 10 minutach odcedzić. Pic dwa - trzy razy dziennie.

Goryczka - generalnie poprawia nastrój i samopoczucie. Reguluje dodatkowo pracę układu pokarmowego. Pomaga przy zgadze, wzdęciach, zmniejsza uczucie ucisku w żołądku.

Łyżeczkę suszonego sproszkowanego korzenia zalać szklanką wrzątku. Gotować 5 minut. Po 5 minutach odcedzić. Pic łyżeczkę przed posiłkiem.

Puma · 2009-05-18 23:49:53

Moja mama ma takie kropelki z waleriany i rzeczywiście bierze je na uspokojenie , więc waleriana działa na pewno. Kiedyś gdy denerwowałam się przed maturą, zaszyłam kilka tych kropelek ,żeby się nie denerwować i prawie zasnęłam podczas pisania pracy z polskiego hi hi Także, waleriana działa , ale tzreba być ostrożnym.

lukrecja7777 · 2009-06-18 10:48:26

Ja do tych trzech ziół dodałabym jeszcze ziele dziurawca. Działa podobnie jak goryczka, czyli poprawia nastrój i samopoczucie. Co więcej wyciąg z dziurawca okazuje się skutecznym lekiem w leczeniu słabej i umiarkowanej depresji. A Można też tak połączyć te ziółka w jeden preparat, środek i takim jest np. Nervomix.

czarna w czerwone kropki · 2009-06-18 11:18:29

ja sobie łykam od czasu do czasu valerianę i działa na mnie całkiem w porządku. teraz mam dużo stresów i dzięki niej przesypiam te 6 godzin a nie 3 ;] ale piwko przed snem (chmiel) też złe nie jest

martadela · 2009-06-19 09:27:15

Jeśli ktoś jest starszy i schorowany, bierze dużo leków, to nawet ziola musi dawkować ostrożnie!

suzz · 2009-06-19 09:45:51

Mi kiedyś mama dała jakieś kropelki, nie pamiętam nazwy.. To tak na mnie zadziaały sennie, że na drugi dzień w szkole spałam na lekcji WF, dzwonek mnie obudził dopiero
Nie ćwiczyłam, siedziałam na ławce i popadłam w sen

martuśka · 2009-06-19 15:55:15

to znaczy że zadziałały aż za dobrze:) Ja w momentach stresowych przeważnie nie mogłam spać i tłukłam się do rana. Teraz jak muszę biorę wspomniany przez Lukrecję Nervomix. Sporadycznie.

waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie - Netkobiety.pl

Ogłoszenie

#1 2009-05-18 14:27:12

waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#2 2009-05-18 23:49:53

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#3 2009-06-18 10:48:26

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#4 2009-06-18 11:18:29

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#5 2009-06-19 09:27:15

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#6 2009-06-19 09:45:51

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

#7 2009-06-19 15:55:15

Re: waleriana, chmiel, goryczka - trzy zioła na uspokojenie

Ostatnie tematy :

Stopka forum