Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL

Wiesz myślę, że przy trądziku dieta ma tutaj duże znaczenie. Np. nie jedz absolutnie białego pieczywa i tym podobnych produktów - szybko trawione białe pieczywo nasyca organizm dużą ilością cukrów które podnoszą poziom insuliny. To z kolei zwiększa produkcję testosteronu a nadmiar męskich hormonów w organizmie nasila działanie gruczołów łojowych co prowadzi do zatykania porów w skórze i trądziku. W walce z trądzikiem trzeba zmienić dietę i sposób życia.

idź do dermatologa!! on z pewnością ci pomoże! ja także miałam straszne problemy z cerą, ale zniknęły:)) i jestem super szczęśliwa:) co prawda zajęło mi to chyba z 1,5 roku, wydałam na leki sporo kasy (stosowałam lek o nazwie izotec za 160zł za miesięczna kurację) ale po trądziku nie zostało ani śladu:))) dlatego strasznie ci polecam wizytę u dobrego dermatologa!

Jestem osobą dorosłą  a na twarzy pojawił mi sie trądzik! Myślałam, że dotyczy to tylko okresu dojrzewania, a tu jednak...Jakie preparaty i jaka dieta służą poprawie wyglądu cery trądzikowej? Bardzo prosze o poradę!

Witam, wpadłam tu w poszukiwaniu porady na inny temat ale kłopoty z trądzikiem to i ja mam , niewielkie ale jednak. Zupełnie przez przypadek przeczytałam gdzieś o kremie Acne-derm i postanowiłam go kupić . W aptece dowiedziałam się, że jest to jeden z dwóch preparatów które w swoim składzie mają kwas azelainowy który akurat dla mnie okazał się bardzo skuteczny. Smaruję się codziennie wieczorem ( choć podobno powinno się dwa razy dziennie ) i  moja buzia nareszcie wygląda tak jak powinna. To tyle jeśli chodzi o moje przygody z pryszczami. : )

SLUCHAJ MNIE TERAZ Mialem tradzik przez 2 lata i zabilem go calkowice w 3 miesiace nie mam zaskurniakow i nic mi nigdy nie wyskakuje a mialem straszny tradzik codzienie jakies nowe pryszcze i kasza na calej gebie.
1. dieta - zadnych zupek hinskuh sera zoltego czekolady chipsow i tego rodzaju shit nic nigdy NEVER ! jedz ciemny chlep duzo warzyw i owocow MARHEWKA RULES to twoje nowe chaslo
2. kup sobie zel do mycia twarzy na tradzik i to powinien byc twoj jedyny kosmetyk na tradzik zel i to wszystko zadne kremy I NIE UZYWAJ WACIKOW NASACZONYCH TONIKIEM NEVER tylko i wylacznie mydlo do twarzy nic innego. Mozesz sobie kupic masc tormentiol ona pomoze na szybsze gojenie jak juz musisz cos wycisnac.
3. Nie wyciskaj wiem czasami juz trzeba to zrobic ale zostaw zaskorniaki i te pryszcze co mocno siedza nie dotykaj ich wogle te ktore wychodza latwo wycisni i posmaruj mascia (tormentiol)
4. Pij wode i sok z marchewki na zmiane litrami duzo duzo ja pije ponad 10l wody i soku bedzisz czesto latac to toalety ale to ladnie cie oczysci
5. Nie jedz duzo
6. Solarka ale bez przesady 6 minut co 3 tygodnie wystarczy bo 4 razie bedziesz wygladac sexy ;p polecam
7. Bieganie mi pomaga ladnie przewietrza skore i wypocisz z siebie to wszystko nie wycieraj potu koszulka zawsze miej ze soba 1razowe husteczki i tez czesto nie przecieraj twarzy
8. kup sobie Fish oil omega-3/omega-6
9. zadne kremy i toniki nigdy to tylko pogarsza i wysusza
to chyba wszystko ja mielem straszny tradzik i sie go wstydzilem a teraz mam super czysta skore pisze to tylko dla tego bo wiem jakie moze to byc frustrujace i wkur.... dobra spadam czesc

Ludzie...może ktoś z was wie jak pozbyć sie wągrów nie wyciskając ich??? na nosie na brodzie i policzkach pod oczami...to jest cholernie uciążliwe...i co zrobić,aby bużka przestała sie świecić...dietka w porządku,staram sie zachować wszystkie wskazówki i czytając wasze wypowiedzi i słuchając lekarzy dermatologów!!! mam ten problem już od 7 lat...pozostały mi blizny na twarzy,ale nadal nie wiem jak sobie z nimi poradzic...give me corect answer,please ;-)

na wągry i zaskórniki na nosie i w okolicach  pomaga mi taka maseczka under twenty peel-off. przy nakładaniu trochę niezbyt ładnie pachnie i szczypie, ale da się przeżyć chociaż może akurat moja cera tak na nią reaguje... nie jest droga więc warto spróbować. przy stosowaniu 2x w tyg widać poprawę. a ze specyfików aptecznych to chyba najlepszy jest duac

duac jest strasznie drogi biorąc pod uwagę jego małą gramaturę poza tym jest zalecany chyba raczej punktowo, stosowałam już trochę leków, m. in. wspomniany skinoren i w sumie całkiem dobry preparat, no i dobrze że bez recepty go można kupić

Ja, co jakiś czas,  mam na twarzy pewnego rodzaju bakterię, która "wybiera sobie" pewne miejsce - teraz jest to podbródek i sieje spustoszenie. Jednym slowem, nie wylecze jednego zaskórniaka,a już pojawiają się następne. I to takie konkretne,  że gdy musze je wycisnac, boli tak, jakby ktoś mi wsadzał sto igieł w to miejsce. Pryszcz nie wyciśnięty, pojawia sie ze zdwojoną siłą w innym miejscu:/ Stosuję różne preparaty, teraz jest to Loreal Pure zone, polecam- skóra jest gładka jak pupcia niemowlęcia:) Kiedyś, mój tata- zwolennik czosnku jako lekarza od wszystkiego, kazał mi smarować pryszcze właśnie jednym ząbkiem.. Pomogło, owszem, pryszcz stał się mniejszy, mniej bolał, ale w moim przypadku pojawił się następnego dnia w innym miejscu. Osobom mniej podatnym na tego typu zaskórniaki, polecam właśnie ząbek czosnku z domowej apteczki- moze pomoze- zalezy od nastawienia

Przede wszystkim trzeba się do tego zwalczania trądziku zabrać całościowo! Zmiana diety celem zagłodzenia drożdży i powstrzymania ich rozwoju musi przebiegać wieloetapowo i obejmować cały organizm a nie tylko skórę twarzy.
Po pierwsze konieczna jest zmiana diety celem zagłodzenia drożdży i powstrzymania ich rozwoju.
Podstawą planu eliminacji candidy jest pozbawienie jej podstawowego pożywienia, jakim jest cukier. Nie mówię
tu tylko o jego rafinowanej, białej postaci, lecz także o jego obecności w produktach spożywczych.
Powinno się także zrezygnować z produktów: mocno przetworzonych, konserwowanych, hamburgerów, coli, lodów, produktów wędzonych, potraw z dodatkiem octu i tym podobnych powodujących wzrost drożdży. Nie będzie to rzecza prosta z uwagi na wieloletnie przyzwyczajenie do tego rodzaju żywności. Należy ograniczyć też proste węglowodany, momentalnie przetwarzane w organiźmie w cukier, jak pieczywo, kluski, ziemniaki.Ogólnie rzecz biorąc dieta w okresie przejściowym powinna zawierać zwiększoną ilość protein, na niekorzyść prostychwęglowodanów, duże ilości świeżych, zielonych warzyw, znaczne ilości filtrowanej wody, cytryny, oleju z oliwek.Pokarmy zalecane podczas kuracji: ryby /najlepiej głębokowodne/, świeże sałatki warzywne, organiczne ilości zbóż i owoców, proso, banany, avocado, domowe zupy warzywne, soczewica, warzywa gotowane na parze, kiwi, olej z oliwek, cytryny, ciastka ryżowe, brązowy ryż, chleb nie zawierajacy drożdży. Odnośnie chleba czy innych produktóow spożywczych: należy je trzymać w zamrażalniku, gdyż samo schłodzenie w lodówce nie zapobiega szybkiemu procesowi powstawania pleśni. Otwarte opakowania płatków, ciastek /skoro nie możemy się powstrzymać/ owoce, warzywa powinny także znaleźć się w lodówce, by choć opóźnić proces pleśnienia, z którym właśnie walczymy.Podczas kuracji należy unikać: owoców, keczupu, miodu, cukierków, alkoholu, produktów marynowanych, omletów, cukru, lodów, czarnej i zielonej herbaty, pizzy, grzybów, majonezu, suszonych owoców, melonów, kiełbasy, szynki, sosów, boczku, czekolady, przetworzonych serów, chipsów, wody z kranu, pikli, produktów z białej mąki, ciast, ciastek, kawy, produktów z drożdżami, makaronów.Można też spróbować wyeliminować drożdże przy pomocy nie dających efektów ubocznych ziół, takich jak: Grapefruit seed extract /GSE/, czyli wyciąg z pestek grapefruitata, Garlic czyli czosnek, Goldenseal /Hydrastis Canadensis-Gorzknikkanadyjski/, Caprylic acid /kwas kaprylowy/, Aloe vera /Aloes/, Swedish bitters /zioła szwedzkie/, Broccoli extract wyciąg z brokułów/, Evening primarose oil /olej wiesiołka/Zalecane są lewatywy przy użyciu filtrowanej, przegotowanej wody (max do 1 litra), jako środek oczyszczający jelto grube. Do pierwszej lewatywy można dodać w/w środki antygrzybicze, celem wypłukania nadmiaru materiału fekalneg i redukcji ilości candidy w jelitach. Druga może zawierać probiotics, celem repopulacji dobroczynnej flory bakteryjnej. Wystarczy otworzyć 1-2 kapsułki zawierające w/w składniki i wsypać je do do wody, po czym dokładnie wymieszać.
Pozytywny wpływ na gojenie się jelit ma Glutamina-L lub buraki, z których ona pochodzi, probiotics, zwiększenie spożycia potraw zawierającyh błonnik, rotacja pokarmów, orzechy kokosowe i oliwa z oliwek, zmniejszenie kwaśności w jelitach przez zażywanie enzymów, unikanie używek, spożywanie brązowego ryżu oraz zboz.Ważne jest dostarczenie regenerującemu sią systemowi tzw. essential fatty acids, zawartych w oleju z oliwek, czy w rybach. Glucosamina, Alfalfa (lucerna), Flaxseed (siemię lniane), La pacho oprócz właściwości grzybobójczych pomagają także w odbudowie zniszczonych tkanek jelita. Bardzo pomocne są też enzymy trawienne, pomagające przyswajać pokarm w górnej części przewodu pokarmowego, nie dopuszczając go do siedliska candidy w dolnych jego częściach. System nerwowy może być wzmocniony witaminą B. Wątroba potrzebuje miedzi i witaminy C do produkcji antyciał. Immunoglobiny, które atakują bakterie i wirusy, są wspomagane przez kwasy tłuszczowe. Śledziona wymaga witaminy B 12, witaminy C, żelaza. System limfatyczny wymaga witamin A i C oraz cynku. Witamina C aktywizuje białe ciałka krwi. Witamina A i cynk pomagają w produkcji białych ciałek krwi. Miedź i magnez współpracują z witaminą C w wiązaniu trucizn w układzie limfatycznym.
Jednakze tych witamin nie brac w tabletkach tylko "szukac" ich w warzywach i owocach. Oczywiście, należy ciągle pamiętać, że nadmierne spożywanie cukru w białej czy ukrytej w produktach - postaci powoduje obciążenie i osłabienie funkcji obronnych
organizmu.

Polecam Ci takze następujace maście do stosowania miejscowego :
Alansil (Terpol) aerozol 200 ml Dexpantenol o działaniu przeciwzapalnym i przyśpieszającym regenerację naskórka. Przebarwienia, małe blizny

Alantan (Unia) – maść 2%Alantan Plus – kremAlantan Plus – maśćCepan – krem 1%
DekspantenolDekspantenolWyciąg z cebuli, wyciąg z rumianku, heparyna – działanie przeciwzapalne, poprawiające ukrwienie miejscowe skóry. Przebarwienia, małe blizny.

Alantavit (Coel) – maść 1% Witamina A, witamina DWitamina A i D działają również rozjaśniająco na cerę. Przebarwienia, małe blizny.

Alcepalan (Herbapol Poznań) – żel 1% Wyciąg z cebuli, heparynaHeparyna działa przeciwzapalnie, polepsza ukrwienie skóry, działa przeciwzakrzepowo. Wyciąg z cebuli przyśpiesza regenerację, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, poprawia ukrwienie skóry. Przebarwienia, małe blizny.

Tointex – (GlaxoSmithKline Pharmaceuticals S.A.) – krem 2% Wyciąg z nagietka i rumianku, heparyna. Małe blizny i przebarwienia.

Linoeparol (Agropharm) – krem 2% Olej z wiesiołka, tokoferol = witamina E.
Małe blizny i przebarwieniaDziała przeciwtrądzikowo dzięki witaminie E, witaminie FF zawartej w oleju wiesiołkowym

Dernilan (Herbapol Wrocław) – maść 3% Kwas salicylowy 1%, kamfora 1%, witamina PP 2,5%Poprawia krążenie, działa złuszczająco, wybielająco, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie. Blizny i przebarwienia.

Alliogel (Herbapol Poznań) – żel 1% Wyciąg z czosnku, heparyna, rutyna.
Blizny i przebarwienia, teleangiektazje, wysięki w bliznach, trądzik różowaty, trądziki nietypowe (zawodowe, kosmetyczne, sterydowe, polekowe).

a mi wystarczył jedynie krem dardia z mocznikiem i skinoren...no i koniec z trądzikiem