rytuały - Netkobiety.pl

poczytaj o nerwicy natręctw

aniołek ma rację objawy są bardzo podobne wręcz identyczne jak w nerwicy natręctw. Jednak nie ma co panikować ponieważ z tego co piszesz to zdarza się tylko czasami gdy jesteś zestresowana (każdy człowiek może znaleźć u siebie jakieś objawy tej nerwicy). Najważniejsze jest to czy te natręctwa utrudniają Ci życie i czy zajmują dużo czasu. Nerwice tą leczy się lekami w połączeniu z psychoterapią czyli niezbędna jest współpraca psychiatry z psychologiem. Jeżeli bardzo Ci to utrudnia życie, psuje relacje interpersonalne i zajmuje przynajmniej godzinę każdego dnia to powinnaś się udać od razu do psychiatry a jeżeli jak dobrze zrozumiałam z Twoje posta zdarza się to tylko czasami i nie jest bardzo uciążliwe to radzej popracować nad swoim radzeniem sobie ze stresem. Można spróbować samodzielnie się relaksować (sport, rozrywka, medytacja) i zobaczyć czy objawy te są faktycznie w Twoim przypadku połączone ze stresem. Zawsze też możesz się udać do psychologa na jedną lub dwie wizyty na których przedstawiasz mu problem i potem razem podejmujecie decyzję co będzie dla Ciebie najlepsze ostatnie rozwiązanie jest chyba najmądrzejsze ;] Powodzenia

Kurczę, nerwica natręctw to już brzmi bardzo poważnie dla mnie Nawet nie dopuszczam do siebie takiej myśli, ze to mogłaby być jakiś początkowa faza tego stanu ehh. Dlatego nazywam to po prostu rytuałami. Takimi momi rytuałami które czasem mnie dopadają. Nawet nie wiem kiedy mi się to zaczęło. Chyba jak poszłam do pracy - zaczął się stres i mnie to dopadło. Musze w takim razie jakoś zacząć walczyć ze stresem. Mam tylko nadzieję, że to nie będzie się mi pogłębiać jakoś. Myśli o nerwicy natręctw - na razie nie będę sobie imputować. Zostanę przy nazwie : rytuały Dla bezpieczeństwa ... Ja byłam zawsze bardzo roztrzepana, taka artystyczna dusza, a moja praca wymaga ode mnie uwagi i skupienia, niestety nie robię też tego co bym chciała, ale co zrobić szukam czegoś innego - nieraz dostałam opieprz od szefa za :zapomnienie" o czymś. I chyba stąd ten stres. I te głupie nawyki - rytuały.Że wiecie znów o czymś zapomnę ...

Też tak myślę dobry odpoczynek i wszystko wróci do normy .