Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL

ewag ma święta racje od nas zależy jak będą postrzegać nas inni, nie każdy wie jaka jesteś a daj sie im poznać z tej dobrej strony wierze ze jesteś bardzo wartościowa osoba.Jak ktoś źle cię traktuje po porostu jest do niczego i ma problemy sam ze sobą. UŚMIECHNIJ SIĘ

Często bywa tak, że za takie nasze samopoczucie odpowiada wybiórcze spostrzeganie siebie, czyli taka sytuacja, kiedy na ulicy zwracamy uwagę wyłącznie na tych ładniejszych, porównujemy się do tych, którzy jeżdżą lepszym samochodem, skończyli lepsze studia, sa szczęśliwsi. I dobrze- o ile tylko porównania te nas motywują i działają konstruktywnie. Jeśli jednak jest inaczej i tak jak dirty wydaje nam się, że jesteśmy do niczego-warto przyjrzeć się tym emocjom bliżej...

Może kiedy następnym razem pomyślę sobie jaka jestem beznadziejna, jak nic mi nie wychodzi, jak często wszystko zwala sie na moja głowę jednocześnie, jak słabo sobie radzę- zastanowię się nad tym:
-czy zawsze jestem taka beznadziejna?
-a może umiem przypomnieć sobie sytuacje, w których odniosłam sukces? jakie to były sytuacje?
-czy to,że zdarza mi się odnosić sukcesy jest tylko efektem zdarzeń zewnętrznych(niezależnych ode mnie) czy też mam w tym jakiś   swój udział?jaki?
-czy mogę to myslenie/zachowanie/emocje, które zagwarantowały mi sukces przenieść na inne sytuacje?
-czy chce spróbować być kowalem swojego losu dziś bardziej niż wczoraj, a jutro bardziej niż dziś?

Pewnien terapeuta, specjalizujący się w kłopotach, o których tu mowa- tak mawiał o wybiórczym spostrzeganiu swojej osoby na tle innych: "To absolutna nieprawda, że ZAWSZE WSZYTSKO, WSZYSCY i NIGDY". Nie wszyscy możemy wszystko, ale nie ma takich osób, które nie moga niczego...

Miłe kobiety mam dla was dobrą wiadomość. WSZYSTKIE jesteście doskonałe, pełne i zupełne, tylko niektóre z nas jeszcze o tym nie wiedzą.
Nie myślcie o sobie w kategoriach "bubla", często tłumaczę żartobliwie jak to po siedmiu dniach napiętej pracy twórczej odpoczął sobie Bóg i stwierdził, że wszystko jest DOSKONAŁE - przecież On nie myli się.
Inną rzeczą są nasze zachowania - tu nie zawsze dobrze nam idzie, co nie zmienia faktu, i dokonała istota po prostu popełniła błąd. A błąd zawsze można poprawić. Przestańcie oceniać swoje człowieczeństwo mgr lub dr lub prof, bo to mija się z celem. Nie mylcie samooceny z wykształceniem zawodowym, to ma niewiele wspólnego.
Pozdrawiam cieplutko