Ktora herbata, jakie ziolo najbardziej "upieksza" skore, wlosy, paznokcie ?
Żadna. Wlosy i paznokcie to glownie keratyna, a skora to kolagen. A to sa białka - jedynie dostarczajac dobrej jakosci bialko z odpowiednim zestawem aminokwasow (czyli albo dobrej jakosci bialko zwierzece, albo bialka roslinne zawierajace CAŁY zestaw aminokwasow egzogennych ) organizm ma mozliwosc wytwarzac mocne, zdrowe wlosy, paznokcie, skore i regenerowac wszelkie organy.
Trzeba pamietac, ze organizm zuzywa potrzebne skladniki na to, co jest najbardziej w danym momencie potrzebne, czyli na przyklad dba o mocne kosci w pierwszej kolejnosci a nie o paznokcie czy wlosy, albo naprawia organy wewnetrzne zamiast skory.
Druga kwestia jest kompletnosc aminokwasow w diecie - organizm ludzki nie ma mozliwosci przechowywania bialek (aminokwasow) na potem - bialka, ktore zjadamy sa rozbijane na aminokwasy, a potem z tych aminokwasow organizm wytwarza pdpowiednie bialka, ktore sa w danym momenicie potrzebne - jezeli jakiegos aminokwasu brakuje, to dane bialko, ktore go zawiera nie moze zostac wytworzone ( tak jak np nie upieczesz biszkopta jezeli nie bedziesz miala jajek - to nic, ze masz make i cukier - bez jajek beda bezuzyteczne) . W takim wypadku wszelkie inne bialka, ktore nie moga zostac zuzyte zostaja potraktowane jako "opał".
Herbatki to jedynie uzupelnienie mikroelementow, a to mozna uzyskac dobra dieta i ewentualnie wlasnie suplementujac sie herbatkami.
Dieta oparta na jogurtach light i platkach owsianych ladnych wlosow nie da nigdy
Kupiłam ostatnio na iHerb REISHI MUSHROOM - podobno działa antyandrogennie i mam nadzieję, że pomoże na problemy z cerą (trądzik). Szczerze mówiąc nie usmiecha mi się brać antykoncepcji, ze względu na i tak już obciążoną wątrobę.
Czy ktoś miał może doświadczenie z tym grzybkiem? Pomógł?