wspomaganie odchudzania - Netkobiety.pl

Chrom jest bardzo niebezpieczny .. Moja siostra zażywała go w bardzo dużych ilościach, piła do tego herbatki przeczyszczające.. Doszło do tego , że jedna już jej nie "ruszała", parzyła więc 4  saszetki w  jednym kubku.. Skutek był taki, że prawie nie ma wątroby, jest na ścisłej diecie i nie ma mowy o jakichkolwiek innych formach odchudzania ...

Mojej kolezanki mama piła herbatki odchudzajace i teraz ma problemy trawienne ja osobiscie boje sie czegos takiego zazywac i mysle ze to jest tylko pic na wode z tym wszystkim najwazniejsza jest dieta i duzo ruchu , ja tez trzymalam sie zasady nie jesc po 18 i to dawalo duzy rezultat  A jesli chcesz cos na wstrzymanie laknienia to moze błonnik jest dobry na jelito, pecznieje w zaladku i przez to nie chce sie jesc.

To jest  chyba cos podobnego do zwykłego błonnika :   http://www.colonc.pl/

Jeden minus przy polykaniu błonnika jest to ze bierze sie od 6 tabletek dziennie

Cóż na ulotce dostarczanej do opakowania chromu  jest wyraźnie zaznaczone, że można brać tylko jedną tabletkę dziennie.

Co do wspomagania odchudzania - czerwona herbata,  regularny wysiłek fizyczny, koniec z jedzeniem po godz. 18.00, jedzenie przynajmniej 5 razy dziennie- w regularnych odstępach czasowych, niewielkich porcji.

a czy wg. Was, pomijając tabletki i ruch oczywiście - warto próbować zabiegami zwalczać odkładający się tłuszczyk?

oj dziewczyny nie dziwie się, że zdarzają się różne niebezpieczne wpadki jak nie przestrzega sie dawek.
Przeciez nie odchudzimy sie w pare dni. Jak gromadziłysmy tłuszczyk systematycznie tak teraz trzeba go grzecznie i cierpliwie zbić, a to nie jest szybki proces, wiem coś o tym...
Teraz wspomagam się Clarinolem cla 1000, zainteresowali mnie nim na stronce schudnij pl i wczoraj kupiłam go  u mnie w osiedlowej aptece.
Dam znać jakie są po nim efekty, podobno całkiem niezłe.

Dziewczyny zamiast błonnika w tabletkach, do którego zawsze coś dorzucają lepiej kupić naturalny nieprzerabiany. I co dzień do śniadania dwie łyżeczki.
Co do jedzenia po 18 - no właśnie jak można nie jeść, skoro ja idę spać o 2-3 w nocy? Ok, nie jem już ciężkich posiłków głównie sałatki albo seruś. I nie mówcie, że mój nocny głód mogę zapić wodą.

Są dobre i skuteczne preparaty, które wspomagają odchudzanie (podkreślam wspomagają), ale trzeba wiedzieć co i gdzie kupować. Zamawianie czegoś na allegro albo kupowanie na targu nie mam sensu - z tego niczego dobrego nie będzie. spam

No wlasnie najgorzej jak ktoś idzie spać o 1-2 w nocy i ma nie jeść po 18;) Heh. Masakra jakaś. No, ale da się wytrzymać. Pierwszy tydzien jest najgorszy potem juz jakos to idzie. Ja aktualnie po 18 nie jem nic jedynie pije wode. Fakt mam już obrzydzenie do tej wody, ale nic na to nie poradzę:/

Odświeżę temat ponieważ sama mam w domu jeden z suplementów wspomagających odchudzanie od langsteinera ale jeszcze nie miałam okazji go wypróbować. Może łatwiej byłoby mi gdyby ktoś z was napisał, że też stosował i czy były widoczne rezultaty

Jeśli jesteś na dobrej diecie, sporo się ruszasz i bierzesz jakiś suplement, to po co jeszcze myśleć o zabiegach? Ja jem zdrowo, sporo biegam i pływam, biorę AcaiBerry 900 i widzę efekty - chudnę systematycznie, szybko (ale nie za szybko...;)), czuję się dobrze, mam dużo energii... Nikt nie jest doskonały, ale jak wystarczająco o siebie dbasz, widzisz efekty swoich starań, to chyba już nie potrzebujesz zabiegów... Nie warto przesadzać...;)

Moja przyjaciółka bardzo chwali sobie AcaiBerry 900, nigdy nie była jakoś specjalnie systematyczna jeśli chodzi o diety i ćwiczenia, jest strasznym obżartuchem i leniuchem jednocześnie, coś tam niby próbuje z sobą robić...;) Są w każdym razie pierwsze efekty, zaczęła chudnąć (w końcu!;)), więc to jest dla niej najlepsza mobilizacja, ma chęci żeby dalej walczyć...;)

Manuka - ale mi narobiłaś ochoty na sushi tym blogiem...;) Nie wiedziałam, że ma taki pozytywny wpływ na organizm, dobrze wiedzieć...;) Właśnie to jest fajne, że można sobie od czasu do czasu podjeść to, co się lubi (np. sushi;)), dietka się od razu nie rozreguluje od tego, nie ma co się katować...  A co do AcaiBerry 900 - to się nie dziwię, że zbiera dobre opinie, ja nie mam brzucholca dzięki niemu, więc też sobie chwalę...

Jullia92 - jeśli chodzi o zioła oczyszczające, to słyszałam, że dobrą mieszanką ziółek jest Untoxin, moja mama to brała właśnie na oczyszczanie i lepiej się czuła, bardziej energetyczna się zrobiła, toksyn się pozbyła... Herbata zielona też oczyszcza, ale chyba tak łagodniej raczej, więc jeśli szukasz już typowo ziół, to herbatka nie wystarczy...

Widzę że Untoxin zbiera dobre opinie na forum, a możecie mi, Netkobietki powiedzieć, czy wiecie coś  o Colonixie? To też jest środek na oczyszczanie, tak się zastanawiam, co by wybrać, bo jednak też potrzebuję porządnego detoksu. Wysiłek fizyczny - wiadomo, że z potem sporo toksyn się wydala, ja staram się sporo ćwiczyć, dużo się ruszać, niestety sauna już nie jest dla mnie, bo mam dość delikatną skórę i mogłabym mieć problemy z pękającymi naczynkami ;/.

Ja po wielu nieudanych dietach ,tabletkach,wspomagaczach które tylko zrujnowały mi zdrowie zdecydowałam się pójść do dietetyczki.Poleciła mi zrobić testy DNA.Wynik pokazała jakich składników potrzebuje mój organizm a jakich powinnam unikać.spam

tez mnie to zaciekawilo:D

ja po braniu tabletek antykoncepcyjnych i odstawieniu ich przytylam 20kg w ciagu miesiaca! wygladalam gorzej niz niejedna kobieta w zaawansowanej ciazy(bylam wieksza). probowalam diet, tylko co z tego, ze sie ograniczalam, jak chudlam do 10kg w ciagu roku, a pozniej spowrotem nabieralam 15... mimo stosowanej diety i regularnego jedzenia tego co dieta nakazywala...
poszlam do znajomej farmaceutki, polecila mi hydrominum. on powoduje, ze zbedna woda schodzi z organizmu, a i ja po nich czuje sie duzo lepiej. poki co zeszlo mi ok10kg, co bedzie pozniej? czy waga spowrotem urosnie? nie wiem.. zobaczymy. hydrominium biore ok 3miesiace, z lekka przerwa

Ja używam preparatów wspomagające odchudzanie opartych na naturalnych składnikach. Wiadomo przecież, że pewne owoce, warzywa czy zioła mają określone właściwości z których można korzystać. Aktualnie zażywam preparat oczyszczający z algami. Można go kupić w aptekach, chociaż ja znalazłam go w promocji na: hspam. Tak samo postępuje w przypadku utrzymania zdrowych dróg moczowych- pije syrop z żurawiny, jadam tabletki z czosnkiem na odporność itd. Wszystko dla zdrowia, ale z umiarem!

Ponoć wpływ na gubienie kilogramów mają kwasy omega-3, dlatego na diecie poleca się jeść ryby oraz oleje roślinne bogate w te kwasy (np. rzepakowy). Oczywiście nie za dużo, bo to także kalorie

Duża aktywność fizyczna połączona z odpowiednią dietą, zawierającą składniki rozkładające złe tłuszcze w organizmie powinna być bardzo skuteczna, a żeby odchudzanie nie było tak bolesne to można zjadać jakieś owoce suszone, czy różnorakie pestki. Użytkownik powyżej ma rację, ale otręby trzeba popijać dużą ilością wody, aby nie czuć się wzdętym.

Ja osobiście poza zbilansowaną dietą i ruchem poleciłabym L-karnityne w kapsułkach sama oczywiście stosowałam do tego Omega 3 , zielona herbata liściasta , dobrym pomysłem jest też stosowanie otrębów lub błonnika w diecie ( byle z głową ). Otręby można zjeść smacznie np w formie placuszków , posypać troszkę ser biały , dorzucić do sałatki. Ale jak wspomniałam na początku nic nie zastąpi dobrze dobranej diety i ruchu.

W odchudzaniu liczy się konsekwencja i czas. Nie stosujcie radykalnych metod i supelmentów, których skutki uboczne mogą być bardzo szkodliwe! Osobiście polecam Wam korzystanie z odchudzających właściwości niektórych owoców (np.cytryna) czy też przypraw (np.cynamon). Ważne jest też odpowiednie łączenie poszczególnych składników tworzących nasze codzienne posiłki (tu warto poznać zalecenia żywieniowe profesora Tombaka).

Jeanette Drayer