Sposoby na wzmocnienie odporności - Netkobiety.pl

Jeśli, ktoś nie ma stwierdzonych rzeczywiście poważniejszych problemów zdrowotnych to stawiajmy na naturę, bo bez sensu się faszerować chemią. Oczywiście ruch jak najbardziej ważna sprawa. Ja na przykład stosowałam sodę oczyszczoną i młody jęczmień i nawet fajnie się to sprawdzało, ale raczej na krótką metę, bo po jakims czasie już efektów nie było widać, także myśle, że w kolejnym etapie trzeba się wesprzeć jakimiś innymi specyfikami.  Ja miałam duże problemy z odpornością od dziecka praktycznie. Ciągłe przeziębienie to był standard, do tego cykliczna angina. Zdiagnozowali polipa i rzekomo to był powód takiej słabej obrony przed chorobami, ale polipa usunęli, a choby zostały. Polecono mi specyfik ze strony prodeacid.pl  ,więc kupiłam i zaczęłam brać. Na początku bez przekonania, ale poźniej jak się coś ruszyło to dlaczego nie. Teraz te preparaty są bezpieczne, dla pewności jeszcze można skonsultować z lekarzem i można sobie z problemem poradzić też w taki sposób, niefaszerując się chemią a właśnie na spokojnie zażywac sobie coś takiego

Faktem jest, że odporności nie wzmocnicie łykając tony tabletek…. To tym bardziej jeszcze upośledzi te odporność. Najlepsze są domowe metody. Te, co się wyśmiewają jedzenie miodu radzę się dwa razy zastanowić. Mój pradziadek codziennie wieczorem jadł kanapki z miodem i dożył ponad 90 lat. Nigdy w zasadzie nie chorował. Ja specjalnie za miodem nie przepadam, ale też wierzę w naturalne metody leczenia, dlatego piję zioła, a konkretnie czystek. Z tego, co się orientuje najbardziej naturalne są tej marki Herbapol Lublin i tylko je pije. Dostępne praktycznie w każdej aptece. No i od 3 lat żadna choroba mnie nie wzięła.

Po pierwsze zmiana diety, przynajmniej ograniczenie do minimum cukrów prostych (słodycze,soczki itp.). Picie dużo wody mineralnej, polecam dodawać szczyptę soli morskiej lub himalajskiej do szklanki z wodą. Jest masa ziół, które bardzo korzystnie wpływają na organizm: ostropest, wrotycz,piołun,goździki, liść orzecha włoskiego,jałowiec,czystek,czosnek, miód(ale prawdziwy). Oczywiście nie wszystko na raz, ale warto zapoznać i zaprzyjaźnić się z ziołami. Są tanie i łatwo dostępne, na allegro kupisz na kilogramy. Oprócz tego polecam prysznic na zmianę ciepłą oraz zimną wodą, coś na wzór ruskiej bani Sprawdzone,stosowane od bardzo dawna, nie dostaniesz zapalenia płuc. Taka zmiana temperatur mocno pobudza układ odpornościowy.
W dzieciństwie dużo chorowałem, teraz nie pamiętam jak wyglądają tabletki od bólu głowy.

Ja się staram po prostu jeść zdrowo, zwracam uwagę na dietę, jestem aktywna. Zimą i jesienią, czy taką wczesną wiosną, jak teraz - stosuje sok z dzikiej róży, on ma dużo witaminy C, okazuje się, że znacznie więcej niż cytrusy. Kupuję bardzo dobry sok - Polska Róża, rozcieńczam sobie w wodzie i tak wypijam

U mnie odporność wzmocniło przyjmowanie wit. D, miałam niedobór. A co robicie w letnie miesiące, kiedy można korzystać ze słońca? Przestajecie brać wit. D?

Ja wzmocniłem swoją odporność dzięki wklejanie linków na forum jest niezgodne z regulaminem, ponadto umieszczanie reklam w serwisie jest płatne  Piję filtrowaną wodę od kilku miesięcy i czuję się bardzo dobrze. Żona znalazła ten system, który filtruje wodę bezpośrednio przed spożyciem. Dzięki czemu wiem, że woda jest świeża, a mój organizm jest dobrze nawodniony i zdrowy.

Omega 3 znajdziesz np.w oleju lnianym, który możesz codziennie dodawać np. do sałatek czy past kanapkowych. Jak Cię stać (koszt ok 90-100zł) to kup Ascolip, czyli liposomalną witaminę C. Lewo i prawoskrętna nic nie daje, bo po pół godziny od spożycia opuszcza organizm, natomiast liposomalna przenika do układu limfatycznego.

U nas bardzo się sprawdzila bylica jednoroczna, nie sądzilam że zioło może tak poprawić kondycję organizmu, bardzo sceptycznie do tego pochodzilam, ale jednak warto było. Kupiłam preparat spam, właśnie zrobiony na jej bazie, jest też cynk i 7 innych ziół. Bardzo nam się to przydało taka suplementacja bo i mój maż także sobie podreperował ją, a polecila nam znajoma po chemioterapii.

Bardzo ważna jest zdrowa dieta tak, jak Kasia pisze. Jeżeli chodzi o noni sama stosuję od 4 miesięcy i czuję się o wiele lepiej. Mam więcej energii. Jedyne co nie wiem czy ma to znaczenie ale pierwszą butelkę kupiłam u nas w zielarskim sklepie i miała zupełnie inny smak niż tą co teraz zamówiłam w sklepie internetowym [spam]. I efekty też zauważyłam teoretycznie po 4 miesiącach a praktycznie po miesiącu od picia tej drugiej butelki. Czytałam kiedyś, że wiele soków jest robionych na bazie suszu a nie świeżych owoców.

Polecam pić codziennie półtorej łyżeczki zmieszanego kwasu L-askorbinowego

Takie rady dawaj, ale zaznaczaj, że są dla zdrowych ludzi!
Ja bym sobie zaszkodziła lodowatymi prysznicami. Poza tym gorące na przemian z lodowatym może się skończyć źle dla osób z niektórymi schorzeniami.

Ojjjj mi by sie wszystko przydało, bo właśnie siedze przeziębiona i smarcze jak szalona

Dieta,dieta,dieta. Zacznij zwrwcac na to co jesz. Babeczka w sklepie ze zdrowa żywnością poleciła m8 apke  SPAM do sprawdzenia składu produktów spożywczych. Jest ma prawdę rewelacyjna!! Produktów w bazie jest mnóstwo i codziennie dodawane są nowe.