Co zrobic zeby przytyc? - Netkobiety.pl

Dołącz do Forum Kobiet Netkobiety.pl! To miejsce zostało stworzone dla pełnoletnich, aktywnych i wyjątkowych kobiet, właśnie takich jak Ty! Otrzymasz tutaj wsparcie oraz porady użytkowniczek forum! Zobacz jak wiele nas łączy ...

Szukasz darmowej porady, wsparcia ? Nie zwlekaj zarejestruj się !!!


Strony Poprzednia 1 2 3

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Posty [ 77 do 80 z 80 ]

77

Odp: Co zrobic zeby przytyc?

Też nie mogę przytyć . Mam 160 cm wzrostu i wagę 44kg . Zjadam rano śniadanie w pracy drugie śniadanie , obiady z dwóch dań , poźniej słodycze ,owoce ,bez ograniczeń , kolacja i jeszcze jakaś przekąska w postaci jogurtu, mleka . Niestety na wadze ciągle tak samo , a wystarczy że jakiś dzień zjem mniej i od razu na wadze ubywa . Nie mam pojęcia co jeszcze mogę zrobić aby przytyć. Pewnie to się już nigdy nie zmieni. Jeśli ktoś ma jakiś sprawdzony sposób na przytycie, to niech się nim podzieli.

Reklama
Zobacz podobne tematy :

78

Odp: Co zrobic zeby przytyc?

Taki problem też mnie dotyczył. Trzeba spowolnić swoją przemianę materii. Da się to zrobić. U mnie problemem były suplementy i papryka, której tyle jadłam. Okazało się, że traciłam przez to na wadze. Teraz po zmianie diety, jest już inaczej. Ważne są białka. Bez nich ciężko przytyć.

79 Ostatnio edytowany przez mustangg (2016-05-16 03:52:51)

Odp: Co zrobic zeby przytyc?

Dziewczeta uwazajcie np na chleb z pszenicy,bo pszenica wywoluje stan zapalny organizmu udowodniono juz naukowo,w Mauretani panuje moda na to by kobiety/ dziewczynki byly jak najbardziej grube,zmusza sie je do jedzenia codziennie 5kg ryzu 4 kostki masla i robia sie bardzo grube podstawa to ryz z duza iloscia masla.
tutaj macie filmik pokazujacy jak tucza,bija zeby jadly.
https://www.youtube.com/watch?v=X6VrzGWCq2I
Na pytanie reportera ktory pyta jedna z matek dlaczego tak tuczy swoja corke,ona odpowiada ze dlatego bo mezczyzni lubia tylko grube kobiety i wtedy moja corka szybko znajdzie meza wezmie slub,zalozy rodzine.

Reklama
Odp: Co zrobic zeby przytyc?

Cześć,

Przede wszystkim, żeby przytyć, trzeba przeprogramować swoją psychikę, szczególnie podświadomość, która się buntuje, bo my kobiety, często chcemy schudnąć. Sama miałam podobny problem, bo mi źle dobrana dawka przy Hashmioto, zabrała 19 kg z 47 kg, które miałam.


Jak sobie poradziłam?

Przekonywanie siebie, że robię to dla swojego dobra. Najpierw, owszem, uległam "dobrym radom" i żarłam, co popadnie, co miało kalorie. Potem, poszłam po rozum do głowy i zaczęłam szukać w tym wszystkim składników odżywczych, witamin- tak, by odbudować solidne podstawy.
Dodałam do tego wysiłek fizyczny, by próbować zbudować masę mięśniową. Co u mnie trudne, bo duże spożycie białka, zakwasza mnie- mam też refluks. Obecnie ważę 43 kg, a więc da się.

Ruch- nie mam na myśli katorgi na siłowni. Mogą to być przysiady z hantelkami, prawdziwe brzuszki i nożyce, wykopy na karimacie, jazda na rowerze, z ulubioną muzyką, która płynie przez słuchawki.


A co, jeśli nie uda Ci się przytyć? Zaakceptuj tego "Patyka" i pokochaj swoje kształty, bo to TY, równie piękna, jak My wszyscy.

Pozdrawiam

Posty [ 77 do 80 z 80 ]

Strony Poprzednia 1 2 3

Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź

Zobacz popularne tematy :

Mapa strony - Archiwum | Regulamin
© www.netkobiety.pl 2007-2016