Ktore najbardziej wartosciowe warzywa owoce, polecicie,ktore powinny znalesc sie w codziennej diecie?
Temat: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Zobacz podobne tematy :
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Sezonowe, świeże, krótko transportowane, krotko przetrzymywane , uprawiane przy uzyciu ekologicznych metod.
Gatunek bez znaczenia.
- turkusowa
- Na razie czysta sympatia
- Nieaktywny
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Najlepsze są te z własnego ogródka, albo kupione bezpośrednio od rolnika na targu, czy nawet w sadzie za miastem
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Dokładnie, tylko takie, ze sprawdzonego źródła. Żebyśmy nie zrobili krzywdy swojemu organizmowi. Cięzko teraz o takie, zwłaszcza w dużych miasta, kiedy ciągle mamy za mało czasu, gonimy w piętkę...
- Kleoma
- Przyjaciółka Forum
- Nieaktywny
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Dziko rosnące owoce w miejscach oddalonych od ruchliwych dróg, fabryk.
Moim ostatnim odkryciem jest wartościowy niezwykle rokitnik. Na razie w postaci soku kupowanego w aptece lub sklepach z produktami ekologicznymi a z czasem będzie mam nadzieję z własnych krzaczków, których zasadziłam wiosną 25 sztuk.
6 2016-06-10 18:48:56 Ostatnio edytowany przez Orzeshkowa (2016-06-10 18:52:14)
- Orzeshkowa
- Wkręcam się coraz bardziej
- Nieaktywny
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Iceni napisał/a:
Sezonowe, świeże, krótko transportowane, krotko przetrzymywane , uprawiane przy użyciu ekologicznych metod.
Gatunek bez znaczenia.
Dokładnie tak! 
a co do wymienienia poszczególnych warzyw i owoców... każde z nich jest źródłem mikro i makroelementów, w zależności ile i czego komu potrzeba 
Można zerknąć w tabele, jeżeli zależy nam na uzupełnieniu jakiegoś konkretnego składnika. Najlepiej urozmaicać dietę, co by nie wiało nudą I co najważniejsze po prostu o nich nie zapominać. A niestety zdarzają się w tych czasach jeszcze takie "osobniki" dla których jedynym przysmakiem jest mięso...
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Każde warzywa i owoce są bardzo wartościowe, jednak te z hipermarketów a nawet na rynkach są pryskane, nawożone nie wiadomo czym. Ja mam takie szczęście, że mam własny ogródek, mam tam truskawki, poziomki, dużo warzyw, mam jabłonie, krzaki z borówką. Warzywa podlewam tylko wodą i naturalnym nawozem z pokrzywy, który sama zrobiłam Niczym nie pryskam.
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Ja też mam swój ogródek, nie mam w nim za wiele ale zawsze coś własnego i zdrowego pomidorki, sałata, jabłka, maliny, truskawki, winogrono
9 2017-09-07 12:48:53 Ostatnio edytowany przez Olinka (2017-09-08 00:51:22)
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Ja zamawiam owoce do pracy od [spam]. Przywożą mi zawsze świeże i soczyste. O witaminki trzeba dbać nawet jak człowiek zapracowany.
10 2017-09-07 13:24:35 Ostatnio edytowany przez adiafora (2017-09-07 13:25:40)
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
ja nie moge się obejść bez winogron. To od dłuższego czasu podstawowy owoc w moim menu Na jabłka mi przeszła ochota, na banany w ogóle nie mam ochoty, nawet na mandarynki patrzę bez entuzjazmu. A winogrona moglabym jeść od rana do nocy... No i zdrowe są jak nie wiem...
11 2018-10-09 09:00:15 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2018-10-09 16:54:06)
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Najbardziej zdrowe i wartościowe to te które są kiszone! Warto w zbilansowanej diecie zawrzeć kiszone ogórki czy kapustę, które są niezwykle zdrowe, gdyż bogate są w witaminy i składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nie tylko ogórki i kapusta, warto zainteresować się każdą kiszonką, gdyż proces kiszenia wydobywa z produktu to co najcenniejsze. Więcej ciekawych faktów o kiszonkach można przeczytać też na spam w artykule --> LINK W STOPCE
Pozdrawiam
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Ja codziennie robię sobie soki, raz z pomarańczy albo pomarańczy i grejfruta, innym razem z marchewki lub marchewki z dodatkiem jabłka. Czasem mieszam wszystko No i nie umiem się obejść bez pomidorów, a w sezonie bez dyni.
- izza.bella
- Zaglądam tu coraz częściej
- Nieaktywny
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
truskawki, buraki, jabłka, grejpfrut, marchewki
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Kiełki i kiszonki.
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Marchew
Czosnek
Cebula
Jagoda
Jabłka
I wiele innych w zależności od potrzeb
Odp: Najzdrowsze najbardziej wartosciowe Warzywa Owoce ?
Moim zdaniem nie importowane, i nie takie, które rosna przy ruchliwej drodze
