lęki przed bólem brzucha - Netkobiety.pl

Mam problem który ciągnie się już 3lata , oczywiście teraz jest o wiele lepiej ciągle boję się, że jak będę w mieście lub gdzieś daleko zachcę mi się iść do ubikacji , a tej nie będzie w pobliżu. Mam zespół jelita drażliwego , ale przyczyna tkwi w mojej psychice , ciągle mam wspomnienie moich męczarni związanych z ciągłymi biegónkami , lękiem przed zostaniem samej w domu lub wyjściem do sklepu.Był okres ,że bałam się wychodzić z domu do pracy jezdziłam taxi ,byłam u psychiatry , psychologa i gastrologa.Niestety leki od gastrologa i psychiatry były za silne i nie mogłam ich brać. Mam dobrą pracę kochanego męża i dobrego syna ,żadnych większych problemów.
Wszystkie badania wychodzą dobrze , nawet ostatnio zrobiłam sobie gastroskopie i wszystko było ok.
Zdecydowałabym się na kolanoskopie , ale jest to bolesne. Próbuje sobie radzić , ale dużo mi dają rozmowy , jak chodziłam do psychologa pomagały mi rozmowy z nim. Teraz sama sobie tłumaczę , że jestem zdrowa i nic mi nie jest , ale czasami jest to trudne.
Wystarczy, że coś mnie zaboli i już mam dzień do tyłu. Może ktoś mi doradzi jak sobie radzić .